你好荚藻，我是阿朱~
本周是我能量非常高的一周，除了日更群的點評作業(yè)洁段，其他的事情在周六都完成了应狱。
不得不說，提前完成任務(wù)的感覺很爽祠丝，不焦慮疾呻、很從容。
記得之前的一個課程里說写半，要學會任務(wù)前置罐韩，這樣能確保任務(wù)的完成情況。
比如污朽，你是銷售散吵，這個月任務(wù)是10萬，分攤到每周是2.5萬，那你可以給自己定每周3萬的業(yè)績矾睦。
如果某一周業(yè)績不好晦款，也不會影響你整月的業(yè)績；如果每周都能完成枚冗，月任務(wù)也是超額的缓溅，不管怎樣自己都合適。
我想赁温，我也可以將任務(wù)前置坛怪，比如一周寫文4篇，放在周中股囊，完成了周末休息或者多寫都是可以的袜匿。
01本周主要事件回顧
讀書4本
拆文3篇
更文4篇
小紅書發(fā)布筆記6篇
雪飛排版7次
看電影/綜藝節(jié)目2部，《肖申克的救贖》《圓桌派》一期
點評日更群作業(yè)1次
02本周總結(jié)
1.個人成長
2小時5分鐘讀完一本書
去年就讀過《快速閱讀術(shù)》稚疹，但是從來沒有實踐過居灯，一直習慣一個字一個字地讀完整本書。
有一天看到小嫻說一周讀了7本書内狗，我被嚇到了怪嫌，要知道我一個月才讀6本。
當即給她留言柳沙，她回復(fù)說“快速閱讀術(shù)用起來”岩灭。
當時正苦于不知道《挑戰(zhàn)古人100天》的書評怎么寫，她這句話點醒了我赂鲤。
我翻看目錄川背，確定了主題，直接閱讀和主題相關(guān)的內(nèi)容蛤袒，然后寫書評熄云，整個過程不到2小時。
然后妙真，前天翻《別生氣啦》缴允，我看內(nèi)容比較簡單，就放棄了逐字閱讀珍德，采用一次掃一片的方式练般，2小時5分鐘就讀完了。
這可是我第一次如此快就讀完一本書啊锈候，當時心里還有點小興奮薄料，趕緊給呆呆發(fā)微信。
以前的我泵琳，總擔心讀得太快記不住摄职，理解不了書里的內(nèi)容誊役，真正試過才知道，并沒有谷市。
當然蛔垢，也要分書籍的，比如心理學大部分都是要仔細閱讀的迫悠。
那種簡單的掃一眼就好了鹏漆，完全沒有必要仔細閱讀，更沒有必要記住创泄。
利用上廁所和睡前時間看完一本書
我上廁所有個非常不好的習慣——玩手機艺玲，刷抖音、看頭條鞠抑，玩著玩著20分鐘就過去了饭聚。
睡之前也是，隨便看看手機碍拆，1小時就沒了若治。
本周我試著用上廁所和睡前時間看書慨蓝，居然看完了《拿起手機感混，人人都是攝影師》。
學到了一些攝影的基礎(chǔ)知識礼烈，還寫了2篇書評弧满，真切地感受到了碎片時間充分利用起來的好處。
現(xiàn)在此熬，我睡前都會找一本簡單的電子書看庭呜，希望養(yǎng)成習慣。
學會找小紅書選題
這周小紅書發(fā)布了6篇筆記犀忱，10月一共才發(fā)了5篇募谎，不是不想發(fā)，是不知道發(fā)什么阴汇。
為此数冬，專門跟呆呆語音了一次，呆呆分享了她找選題的方法搀庶，果然好用拐纱。
現(xiàn)在已經(jīng)收集了10來個選題，只需要往里填充內(nèi)容就好了哥倔。
而且秸架，昨天做飯的時候放著《知否》，還想到了一個文章的選題咆蒿。
現(xiàn)在準備弄個選題本东抹，隨時想到隨時記錄蚂子，一個一個地“解決”。
出版社送書
10月初寫的一篇書評府阀，當時被出版社編輯老師看上缆镣，說是給參加優(yōu)質(zhì)書評的評選。
后來一直沒消息试浙，我也沒問董瞻，默認沒選上。
結(jié)果這周收到牧心的微信田巴，說是第6名钠糊，獎品是送出版社200塊錢的書，我選好了填鏈接就行壹哺。
這可真是意外之喜抄伍，感謝編輯老師，感謝牧心管宵。
手抄金句
10月份呆呆送了我2個本本截珍，一個是2022的日程本，一個是讀書筆記本箩朴。
日程本過兩個月再用岗喉，但是讀書筆記的本本我不能浪費，我想那就抄寫金句吧炸庞。
讀完一本書钱床，總有些讓你醍醐灌頂?shù)木渥樱瑢懴聛聿壕樱瑫r不時地拿出來看看查牌，警醒自己。
2.生活
昨天晚上滥壕，北京迎來了今年冬天的第一場雪纸颜。
白天下雨的時候，我就在想搞不好晚上要下雪绎橘，因為晚上溫度低嘛胁孙，果然下了。
不知道暖氣是不是已經(jīng)燒上了金踪，反正屋里不冷浊洞。
這樣的天氣，最適合躺在被窩里胡岔，看一本輕松的書法希，千萬別出門。
03本周優(yōu)劣
1.本周優(yōu)點
學會用碎片化時間
學會快速閱讀
2.本周缺點
拖延（雖然完成3篇拆文靶瘸，但是最后一篇是拖到寫復(fù)盤之前才完成的苫亦，而且拆得并不透徹）
04本周反省
本周最大的問題在拆文上面毛肋，雖然呆呆已經(jīng)教過我方法，但我依然沒有領(lǐng)悟到精髓屋剑，或者說明白道理润匙，卻做不到。
我現(xiàn)在的拆文水平是浮于表面的唉匾，能拆出結(jié)構(gòu)孕讳、素材、金句巍膘，但拆不出為什么要這樣安排厂财。
其實就是沒有拆透，就像炒菜峡懈，你知道要起鍋燒油璃饱，倒菜進去翻炒，也知道要放鹽和調(diào)味料肪康。
但是油燒到幾成熱荚恶，菜炒到幾分熟，鹽是早點放還是晚點放磷支，調(diào)味料放多少味道更好谒撼，這些都不清楚。
拆不透齐唆，自然也就寫不出優(yōu)質(zhì)文章嗤栓。
而且因為知道自己拆不透冻河，就總是不敢開始箍邮，拖到最后才敷衍了事。
拆文對我來說叨叙，是“任重而道遠”锭弊。
05下周計劃
讀完《內(nèi)向者優(yōu)勢》《脫胎換骨的人生整理術(shù)》
寫文4篇，其中《脫胎換骨的人生整理術(shù)》寫2篇擂错，其他待定
拆文4篇
小紅書發(fā)布筆記4篇
雪飛排版
點評日更群作業(yè)
整理雙11購物清單并完成購物
06結(jié)語
《脫胎換骨的人生整理術(shù)》中說：
整理的過程實際上是一個了解自己行為習慣和思維模式的過程味滞。
其實復(fù)盤也是一種整理，通過復(fù)盤所做之事钮呀，可以看到自己哪些地方做得不好還需要努力剑鞍，哪些地方做得好要繼續(xù)保持。
無論過去有多少失敗或未完成爽醋，通過復(fù)盤蚁署，你最終都會認識到，任何失敗或痛苦都是人生財富蚂四。
“敢于向過去挑戰(zhàn)的人光戈，才能積極地過好今天哪痰，自信地向往未來【米保”
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