有時候情緒就像活火山，越是壓抑店枣，爆發(fā)起來就越猛烈速警。
沒事都來發(fā)發(fā)瘋，宣泄掉的情緒就像倒出的巖漿鸯两，雖然依舊熾熱闷旧，滾燙，可它將流往毀滅的河流钧唐∶ψ疲看它途經(jīng)之地掀起的自然反應(yīng)，那灼傷的土地或蒸發(fā)的白煙钝侠，更甚者還有植物無辜的生命该园。
這就像我們的生活，你情緒的每一次爆發(fā)傷害的都是你身邊的人帅韧。親人里初，朋友或同事，過后想想忽舟，如果不是和你息息相關(guān)的合作或者關(guān)愛怎會出現(xiàn)在你的世界里双妨。有時會因一時沖動做出傻事結(jié)局總是追悔莫及，可結(jié)局早已無法挽回叮阅，又變成恨天恨地恨自己刁品。負面情緒周而復(fù)始。
當你毀滅了生活中的最后一片森林帘饶，你也將變成叢林里的最后一個生物哑诊，失去家園，失去供給及刻，失去一切該有的美麗镀裤。所以，別讓情緒支配著你的身體缴饭，要用思想控制你的情緒暑劝。
別相信退一步海闊天空， 要讓自己的委屈合理宣泄出去颗搂，去大自然的空曠之地大聲咆哮生活的不易担猛，像小動物講述自己的傷悲，做一項運動體會一下你生活的美好丢氢，聽聽音樂探索別人的故事傅联。最終，你會明白疚察，情緒就像修煉路上的每一次渡劫蒸走，總是過猶不及。怕樂極生悲貌嫡，會喜極而泣比驻，物極必反的定律總是恰當?shù)脑忈屩榫w的定義。
情緒的控制是一門學(xué)問岛抄，我們不能大庭廣眾下雷霆萬鈞别惦，開懷大笑。但我們?yōu)橹Φ慕Y(jié)局怎可以抑制著夫椭，那會抑郁憋屈掸掸。所以，盡情的發(fā)發(fā)瘋吧蹭秋。無論悲喜扰付，大哭一場，或者激動萬分感凤，開懷大笑或者憤怒異常悯周，無論什么樣的情緒我都覺得應(yīng)該發(fā)泄出來，這就是我們鮮活的生命記錄著生活的酸甜苦辣陪竿，悲喜交加禽翼。
每一次情緒的釋放都是燃燒自己渲染生命的過程蚣抗，所以千萬別壓抑毛嫉，就讓我們盡情釋放才能找到真我萝快。生活才會回到健康的軌道上來洪己，讓世界少一些壓抑出來的變態(tài)议薪，亦或是熱愛生命少些抑郁癥患者睹逃。
一切悲劇的源頭都是那積攢的壞情緒机隙。
生活中最起碼的雞毛蒜皮都能孕育一場血雨腥風(fēng)智玻，這是誰的罪過桐绒？我們總在甲乙雙方中尋找著各自的罪證來擺脫著結(jié)局的制裁夺脾，卻往往委屈的無以復(fù)加之拨，失去了生活的信念。
我們都曾經(jīng)為了融入社會體面生活而努力得到外界的認可咧叭，那名利場的殊榮就變成了你奮發(fā)圖強的動力蚀乔。經(jīng)歷過很多事情后你才會發(fā)現(xiàn)，世界是自己的菲茬，與他人毫無相關(guān)吉挣。那一切你過去在意的評價都滑稽至極，你根本無法活成每個人都滿意的模樣婉弹，走著走著融入了一個又一個圈子漸漸的丟了自己睬魂。所以，只要你修煉的時間地點都對镀赌，生活的正常流程很難被打破氯哮。
我們只要經(jīng)歷了情緒的震蕩，就去找一處閉關(guān)的地方修煉自己佩脊，強大內(nèi)心蛙粘。慢慢的你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的大吵大鬧就像小朋友打架的咆哮毫無意義，每一次平復(fù)情緒后就像春雨洗滌后的花園威彰，一切美好都會更加艷麗出牧。更不忘冷靜后思考生活，下一次遇到同樣的問題冷靜處理歇盼，心情悠然自得舔痕，生活洋洋灑灑，生命變成奇跡豹缀。
