減肥第25天

1、體重打卡記錄泞边，以每天早上起來體重機測量的記錄為準：

昨天68,今天吃完早餐67.9

2该押、記錄每天3頓的飲食記錄：

昨天早餐小籠包，中午餃子阵谚，晚上米飯

3蚕礼、運動記錄：

散步一小時

4烟具、每日總結(jié)：

最近睡眠不足，需要加強睡眠……

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