這幾天狀態(tài)不好周蹭。
老拿狀態(tài)說事也挺沒意思。
那就剖析這今天的狀況枢泰，到底是哪里出了問題。
What 描述
Why 可能原因排查
How 如何解決
六神無主铝噩，抓不住重點(diǎn)衡蚂。因?yàn)檎夜ぷ骼щy重重，所以直接沉溺于各種大張偉的綜藝節(jié)目中。
根據(jù)小米手環(huán)記錄顯示毛甲，近七天日均入睡時(shí)間為01:44年叮，日均醒來時(shí)間是8:26，日均睡眠時(shí)間為6時(shí)24分玻募。睡得太晚只损，導(dǎo)致早上根本起不來。那么七咧，為何晚上誰這么晚呢跃惫？很大一部分原因是，早起無能坑雅，即便早上起來辈挂，也沒有心思投入工作中。然后裹粤，晚上反思一天工作情況终蒂，又發(fā)現(xiàn)時(shí)長太短，于是晚睡遥诉。這形成了一個(gè)惡性循環(huán)拇泣。必須打破這個(gè)惡循環(huán)，打造良性循環(huán)矮锈。
怎么解決這個(gè)問題霉翔？
首要解決的就是晚睡問題，已經(jīng)分析了為何會晚睡苞笨，那么將晚上的工作時(shí)長統(tǒng)計(jì)拆分開不就可以了么债朵。
一天標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間是10小時(shí)。拆分開瀑凝，早上6:00-7:30序芦，上午8:30-12:00，下午13:30-17:30粤咪，晚上18:30-20:30谚中，22:30-23:00寫一天反思，即可輕松完成任務(wù)寥枝，甚至超額完成（11時(shí)30分）宪塔。當(dāng)然，這是很理想的狀況下囊拜，過程中難免會有各種打擾某筐，一些休息的時(shí)間，甚至一些聚會之類的冠跷±捶裕可以先推進(jìn)運(yùn)行敢辩，再持續(xù)迭代，形成規(guī)律化的生活作息弟疆，進(jìn)而形成習(xí)慣戚长。
還有一個(gè)很擔(dān)心的點(diǎn)兒是，有些懷疑這種作息是否能夠推行下去怠苔。根據(jù)之前的尿性同廉，幾乎不可能。時(shí)常會間歇性迷惑柑司，懷疑制定的方案迫肖，甚至懷疑整個(gè)大方向。這種懷疑攒驰，有必要蟆湖，以避免一條道走到黑；卻又非常浪費(fèi)精力玻粪。
有什么方法解決嗎隅津？
自律的決心有，成功的案例也不少劲室，重點(diǎn)解決的是目標(biāo)不清晰的問題伦仍。也是奇了怪，關(guān)于目標(biāo)關(guān)注得挺多呀很洋，為何還是無法清晰化充蓝。首先要有個(gè)明確的方向，最好是以解決某一具體問題為導(dǎo)向喉磁，來搜集各種可行的方案谓苟。然后，事件-時(shí)間記錄协怒。再者涝焙，1500+的深刻反省和剖析。
問題導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方法很重要斤讥，必須實(shí)行纱皆。
之前的學(xué)習(xí)方法更多的是湾趾，直接閱讀完一本書芭商，獲取好多新知，成就感很足搀缠，容易持續(xù)下去铛楣；按照體系化的課程大綱按部就班的學(xué)習(xí)，方向很清晰艺普、明確簸州，就很容易持續(xù)鉴竭。這是低效的學(xué)習(xí)方法，為何卻能夠持續(xù)岸浑？一個(gè)很重要的原因是能夠做到持續(xù)反饋搏存，直接讀完一本書，學(xué)習(xí)完一節(jié)課矢洲，很容易衡量璧眠。類比書和課時(shí)為經(jīng)驗(yàn)值，那么完成之后明顯感知到經(jīng)驗(yàn)值逐漸增長读虏。有些類型游戲化责静，而游戲化更容易持續(xù)。
問題導(dǎo)向盖桥，要搜集很多資料灾螃，而搜集過程中遇到的更多的是垃圾信息，沒有多大意義且浪費(fèi)時(shí)間揩徊，就會覺得很挫敗腰鬼。
需要做些什么來提高問題導(dǎo)向的成就感呢？
具體問題是一個(gè)很清晰的方向靴拱，這個(gè)首先滿足垃喊。及時(shí)的反饋呢，可以用一定時(shí)間如1小時(shí)時(shí)間來搜索袜炕，大致瀏覽獲得的信息本谜，將覺得有用的搜集到Pocket，這是Level1偎窘。然后集中時(shí)間認(rèn)真閱讀乌助，整理出來有用的一頁紙信息，這是Level2陌知。接著他托，盡可能快的形成一篇可執(zhí)行、能夠落地的方案仆葡，這是Level3赏参。最后，迭代3-5次沿盅，形成最終的方案把篓，這是闖關(guān)成功。
這只是形式化腰涧，如何形成一種儀式感韧掩？需要設(shè)計(jì)出一套具體的玩法。初步方案是窖铡，佩戴不同胸章疗锐。
還有一個(gè)問題是坊谁，大問題拆解方面薄弱。
找工作是一項(xiàng)很復(fù)雜的大項(xiàng)目滑臊，各種因素非常多口芍。如何細(xì)化為可執(zhí)行的小任務(wù)，這是我比較喜歡的工作方式雇卷。
流程化阶界。找工作的準(zhǔn)備，包括簡歷修改聋庵、簡歷投遞膘融、面試練習(xí)等；面試祭玉，如何更好的展示自我氧映；追蹤，詢問面試結(jié)果脱货，尋求反饋岛都。具體化，反復(fù)打磨振峻，因?yàn)檫@個(gè)是可以多次復(fù)制的方法論臼疫。
盤點(diǎn)資源。拉勾工場推薦崗位扣孟；面試情況比較好的伙伴烫堤；拉勾可咨詢的老師；在行上面可付費(fèi)咨詢的老師凤价。
能力鸽斟。找工作本來就是很復(fù)雜的事情，所以要有一個(gè)長線的打算利诺。但又不能無限期的準(zhǔn)備富蓄，限定截止日期。不屈不撓慢逾，被反復(fù)拒絕是很正常的一件事情立倍，做好面試100家公司的準(zhǔn)備÷绿玻總結(jié)復(fù)盤口注，對于每一次的面試情況做好總結(jié)，和拉勾老師多溝通胜卤，尋求指導(dǎo)和反饋疆导。
做最壞的打算赁项，盡最大的努力葛躏。
全力以赴澈段。
