三個(gè)小發(fā)現(xiàn)和兩個(gè)小覺(jué)察

? ? ? ? 陳老師說(shuō)我前一階段把過(guò)往梳理的差不多了寸认,現(xiàn)在要增強(qiáng)實(shí)時(shí)覺(jué)察的能力。最近在數(shù)息:走路坐車(chē)時(shí)默數(shù)自己的呼吸串慰,1-10偏塞,再10-1,一旦數(shù)出13,14,或者忘7后面該是6還是8邦鲫,就說(shuō)明亂了灸叼,重新開(kāi)始。利用這個(gè)方法庆捺,我好像靜了一點(diǎn)點(diǎn)古今,幾個(gè)小發(fā)現(xiàn)

1. 身體:跟身體有了最基本的鏈接。我察覺(jué)到10年前開(kāi)顱的位置滔以、去年受傷的胳膊捉腥,有時(shí)還會(huì)疼。以前太麻木你画,體會(huì)不到抵碟。做動(dòng)態(tài)靜心發(fā)現(xiàn)臍輪很堵:呼吸一會(huì)就跟做多了仰臥起坐似的,疼坏匪,必須休息拟逮。? ? ? ?

不那么憎恨我的脂肪了,撫摸自己适滓,很陌生敦迄,但不再抗拒。不愛(ài)凭迹,但不恨了颅崩,愿意去了解。? ? ?

有時(shí)早上醒來(lái)蕊苗,能體會(huì)到肌肉酸疼沿后。以前隔天爬山都肢體無(wú)感。

2. 酒:睡前飲酒量下降了朽砰。我以前晚上喝酒尖滚、早上起不來(lái),賴(lài)床瞧柔,以為是困漆弄,其實(shí)是酒精沒(méi)消散干凈。現(xiàn)在每天還喝一點(diǎn)造锅,但量在減少撼唾,保證第二天起來(lái)是清醒的。

3. 夢(mèng):以前早上舍不得醒哥蔚,要回籠覺(jué)倒谷,續(xù)前緣蛛蒙,借機(jī)了解潛意識(shí)動(dòng)態(tài)。最近意識(shí)到那些不是潛意識(shí)渤愁,只是白天的記憶碎片和其他雜碎牵祟。我想回夢(mèng)里找遺失的行李,借以逃離現(xiàn)在的無(wú)意義感抖格。

兩個(gè)小覺(jué)察:

1. ego障眼法:去李爾納老師課前诺苹,盛芳在群里問(wèn)怎么走,跟張妍沖突雹拄。我這個(gè)“旅行達(dá)人”收奔,你要我某年某日到西伯利亞某鎮(zhèn)郊外的咖啡館匯合,我也只淡淡的應(yīng)一個(gè)“哦”字滓玖,上網(wǎng)研究怎么去筹淫,到地方就跟約在樓下麥當(dāng)勞一樣自然----我覺(jué)得認(rèn)路,會(huì)使用地圖獨(dú)立旅行是“新時(shí)代知識(shí)分子女性”必備基礎(chǔ)呢撞。得瑟吧!

頭一天查了地圖饰剥,第二天按圖索驥到了殊霞,酒店居然沒(méi)人聽(tīng)說(shuō)過(guò)這活動(dòng)!樓上樓下走了兩遍汰蓉,問(wèn)了工作人員绷蹲,都不知道。我氣憤的掏出手機(jī)給前臺(tái)看顾孽,才被告知走錯(cuò)了祝钢!我想當(dāng)然的認(rèn)為機(jī)場(chǎng)只有一個(gè)“臨空假日”,其實(shí)有兩個(gè)若厚!我去的是新改名叫“臨空假日”的拦英,李爾納在我們一般稱(chēng)為Crown Plaza的“皇冠臨空假日”。

氣哄哄的出門(mén)打車(chē)测秸,對(duì)司機(jī)發(fā)脾氣疤估,廣播關(guān)了!空調(diào)打開(kāi)霎冯!你居然敢抽煙铃拇!說(shuō)話小點(diǎn)聲!

有那么個(gè)瞬間沈撞,紅燈永遠(yuǎn)不變綠慷荔,車(chē)?yán)飷灍幔廛?chē)揚(yáng)塵缠俺。我憤怒沮喪到很想讓司機(jī)一路開(kāi)回家去显晶,接著睡贷岸!白起個(gè)大早!

理智還在吧碾,去看看吧凰盔,都到這了。我開(kāi)始數(shù)息倦春,心情漸漸平復(fù)户敬,漸漸看到真相:

我其實(shí)對(duì)皇冠臨空非常熟的,以前我們的機(jī)組住那睁本,我還包場(chǎng)做過(guò)活動(dòng)尿庐。我在進(jìn)第一個(gè)酒店大門(mén)前就應(yīng)該知道錯(cuò)了,但我還是進(jìn)去呢堰,在顯而易見(jiàn)的錯(cuò)誤里亂撞抄瑟。我的ego害怕認(rèn)錯(cuò),放出手段枉疼,讓我生生認(rèn)不出不是這皮假!而是把脾氣發(fā)在服務(wù)員和司機(jī)身上。ego的力量真大骂维,簡(jiǎn)直是魔法......

我想索性回家惹资,是為了避免雙重丟臉:旅行達(dá)人、航空者找不到機(jī)場(chǎng)酒店航闺!要當(dāng)著眾人的面推門(mén)進(jìn)去:我遲到了褪测!如果要等到茶歇再進(jìn)就更難堪了,像個(gè)樓道里罰站的學(xué)生潦刃。小時(shí)候?yàn)榱吮苊膺t到的恥辱侮措,我寧愿逃學(xué)一天。少年的恥辱附體了.....

再往深處看乖杠,我潛意識(shí)就不想去分扎。1號(hào)共修,2號(hào)李爾納胧洒,緊接著3階笆包,太滿(mǎn)了。再說(shuō)2號(hào)我爸生日略荡,五百塊又不是丟不起.....頭一天都沒(méi)上鬧鐘庵佣。

結(jié)論是李老師的課蠻好,不能全聽(tīng)潛意識(shí)的汛兜。

2. 翻譯:平心而論巴粪,現(xiàn)場(chǎng)翻譯不錯(cuò),但我還是挑出了錯(cuò):某個(gè)at present結(jié)合上下文應(yīng)該譯為“當(dāng)下”,而不是“臨在”肛根”杷“.....沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)”,譯成“manifest”比“appear”準(zhǔn)確 , 我會(huì)分神在她之前譯出來(lái)派哲,比較我倆的譯文臼氨,我在跟她競(jìng)爭(zhēng)。這是工作習(xí)慣芭届;是“當(dāng)個(gè)好翻譯”這個(gè)未完成的夢(mèng)储矩;是臭顯擺。還有一層褂乍,我覺(jué)得這輩子恐怕修不出來(lái)了持隧!做個(gè)開(kāi)悟者身邊的翻譯是個(gè)不錯(cuò)的營(yíng)生:又體面、又靈性逃片,又專(zhuān)業(yè)屡拨。守著名師,能多受點(diǎn)撥褥实;我要不長(zhǎng)進(jìn)或犯錯(cuò)呀狼,開(kāi)悟的大師也不會(huì)罵我,完美~

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末损离,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市哥艇,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌草冈,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,948評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瓮增,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異怎棱,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)绷跑,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,371評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)拳恋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人砸捏,你說(shuō)我怎么就攤上這事谬运。” “怎么了垦藏?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 157,490評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵梆暖,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我掂骏,道長(zhǎng)轰驳,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,521評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮级解,結(jié)果婚禮上冒黑,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己勤哗,他們只是感情好抡爹,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,627評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著芒划,像睡著了一般冬竟。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上腊状,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,842評(píng)論 1 290
  • 那天诱咏,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼缴挖。 笑死袋狞,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的映屋。 我是一名探鬼主播苟鸯,決...
    沈念sama閱讀 38,997評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼棚点!你這毒婦竟也來(lái)了早处?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,741評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤瘫析,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎砌梆,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體贬循,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,203評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡咸包,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,534評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了杖虾。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片烂瘫。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,673評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖奇适,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出坟比,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤嚷往,帶...
    沈念sama閱讀 34,339評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布葛账,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響皮仁,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏注竿。R本人自食惡果不足惜茄茁,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,955評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望巩割。 院中可真熱鬧裙顽,春花似錦、人聲如沸宣谈。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,770評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)闻丑。三九已至漩怎,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間嗦嗡,已是汗流浹背勋锤。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,000評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留侥祭,地道東北人叁执。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,394評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像矮冬,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親谈宛。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,562評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 整隊(duì) 旗手 準(zhǔn)備 開(kāi)始 敬禮 講話...
    下雪啦_4a65閱讀 282評(píng)論 0 0
  • 作為一名資深的老鼻炎患者兼醫(yī)學(xué)生,我深知鼻炎的痛苦琼牧。病發(fā)時(shí)恢筝,噴嚏不斷,涕泗橫流巨坊,嚴(yán)重時(shí)腦袋還會(huì)疼撬槽,真的是給自己的生...
    文胸閱讀 985評(píng)論 0 0
  • 不知為什么鼓寺,身邊總是音很多人會(huì)把人分成好人和壞人兩種,毫不覺(jué)得好人也會(huì)有很多不為人知的陰暗面勋磕,壞人也有好的一面
    我86閱讀 178評(píng)論 0 0
  • xcode版本7.3 妈候,支持到swift2.2版本。發(fā)布 xcode版本 8.0 挂滓, swift 會(huì)升級(jí)到3.0苦银,...
    HT_Jonson閱讀 626評(píng)論 0 51