在職場(chǎng)倡缠，35歲是容易焦慮的年齡，往下看茎活，一群年輕人躍躍欲試昙沦，往上看，天花板已然在那里载荔。往家里看盾饮，上有老，下有小懒熙，配偶也對(duì)你抱有極大的期待丘损。如果你35歲還沒有遭遇職場(chǎng)焦慮，請(qǐng)等待40歲煌珊。如果你30歲已經(jīng)遭遇職場(chǎng)焦慮，那么35歲可能還會(huì)有泌豆，職場(chǎng)焦慮不是終身免疫定庵，而且難以根除。

為什么職場(chǎng)焦慮一定會(huì)來踪危？

第一蔬浙，你的人生需求和企業(yè)發(fā)展產(chǎn)生沖突。你需要長(zhǎng)久穩(wěn)定的收入增長(zhǎng)贞远，企業(yè)需要保持低成本畴博、高效率、年輕化蓝仲，最終是為了永遠(yuǎn)賺錢俱病。你的工資是企業(yè)的成本，大部分人過了一定年齡對(duì)企業(yè)而言性價(jià)比在下降袱结。你的需求和公司的需求之間存在根本的矛盾亮隙。

第二，任何企業(yè)都是越往上走機(jī)會(huì)越少垢夹，位子越稀有溢吻，但每個(gè)人都希望能升官發(fā)財(cái)。普遍的欲望和有限的機(jī)會(huì)帶來「供需失衡」的問題果元。

第三促王，人有惰性犀盟，天然會(huì)喜歡坐享其成，而不是奮斗不息蝇狼，尤其是不斷學(xué)習(xí)思考和進(jìn)步阅畴。這與企業(yè)的要求是矛盾的，金錢永不眠题翰，金錢永遠(yuǎn)親近最先進(jìn)的科技恶阴，金錢永遠(yuǎn)親近性價(jià)比高的雇員，金錢永遠(yuǎn)喜歡年輕人豹障。你的惰性和金錢的貪婪之間形成強(qiáng)烈的反差冯事。

如何從根本上克服職場(chǎng)焦慮？

你需要明白職場(chǎng)第一性原理：發(fā)展血公。只要在職場(chǎng)昵仅，就要求發(fā)展，包括技能累魔、認(rèn)知摔笤、影響力，而收入和職級(jí)則是發(fā)展的結(jié)果垦写。很多人誤以為在公司服務(wù)年限增長(zhǎng)就是「發(fā)展」吕世，錯(cuò)！你很可能只是服務(wù)年限變長(zhǎng)梯投，年齡見漲命辖，但職業(yè)技能可能未必有明顯的增長(zhǎng)。而一旦在職場(chǎng)發(fā)展停滯分蓖，甚至只是發(fā)展速度降下來尔艇，就要小心。

你得分析是自己的原因還是公司的原因么鹤。如果是自己的原因终娃，則請(qǐng)真正警醒并投入精力和資源去提升自我。如果是公司的原因蒸甜，則需要果斷的換平臺(tái)棠耕。很多人在這個(gè)時(shí)候，都特別留戀于對(duì)現(xiàn)有平臺(tái)的熟悉柠新，留戀于目前的各種待遇和福利昧辽。這種對(duì)于既得利益的過分留戀導(dǎo)致他無法真正看到未來，并采取行動(dòng)登颓。一旦公司發(fā)生任何變化搅荞，大到部門重組，小到領(lǐng)導(dǎo)更迭，都會(huì)從根本上影響之前的美夢(mèng)咕痛。

如果出于職業(yè)發(fā)展的目的去選擇新平臺(tái)痢甘，則選平臺(tái)最重要的不是看工資，而是看發(fā)展的機(jī)會(huì)茉贡。如果僅僅盯著工資的漲幅塞栅，則很有可能迷失真正的方向：職業(yè)發(fā)展。很多人分不清楚職業(yè)發(fā)展和工資增長(zhǎng)的區(qū)別與關(guān)系腔丧，最后干脆認(rèn)為：哪一家給我漲的多放椰，就去哪一家有發(fā)展。這是一種非常短視的行為愉粤，在35歲之前尚不足以傷你的根本砾医，但是如果35歲之后還是這樣盲目的選擇機(jī)會(huì)，則你的職業(yè)發(fā)展必然受限衣厘。

如果你明白你真正的焦慮來自于「缺少發(fā)展機(jī)會(huì)」如蚜，則尋找更加適合的平臺(tái)，提供給你更廣闊的天地影暴，并給你足夠的信任错邦，是你更應(yīng)該追求的東西，這才是真正的發(fā)展機(jī)會(huì)型宙。

大公司還是創(chuàng)業(yè)公司撬呢？

很多人在大公司35歲后就會(huì)遇到職場(chǎng)瓶頸。大家都知道科技公司無法實(shí)現(xiàn)終身雇用妆兑，所以很多35歲以后的職場(chǎng)中年人都陷入焦慮魂拦，因?yàn)榧瓤床坏健肛?cái)務(wù)自由的希望」，也沒有養(yǎng)老無憂的寄托箭跳。這是很多人放下「高薪」晨另，去創(chuàng)業(yè)公司尋找發(fā)展機(jī)會(huì)的根本原因潭千。過去我曾經(jīng)不理解為什么一些大型互聯(lián)網(wǎng)公司的總監(jiān)會(huì)轉(zhuǎn)投一些創(chuàng)業(yè)公司谱姓，和這些朋友溝通過之后才知道，他們還是缺少「財(cái)務(wù)自由」的希望刨晴，才希望在一定年齡時(shí)屉来，再去博一把。但是狈癞，當(dāng)我真正理解這件事情茄靠，還是自己到了將近40歲的時(shí)候。

隨著蘋果破萬億市值蝶桶，Amazon緊隨其后慨绳，大型科技公司還會(huì)繼續(xù)占據(jù)主導(dǎo)地位。而科技公司最大的資產(chǎn)就是人才，所以科技公司競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵就是人才搶奪戰(zhàn)脐雪。大公司用高薪和福利留人厌小，創(chuàng)業(yè)公司用發(fā)展機(jī)會(huì)吸引人。從公司角度战秋，大家各自把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致即可璧亚，作為創(chuàng)業(yè)公司，必須真正創(chuàng)造出足夠大的機(jī)會(huì)脂信，吸引真正的優(yōu)秀人才癣蟋；作為員工，知道自己最需要什么狰闪，什么可以放棄即可疯搅，不必全占全拿——世界上沒有那么好的事情，既給你高薪好福利尝哆，又給你空間秉撇、尊重和大把期權(quán)。

具體來說秋泄，如果剛畢業(yè)沒多久琐馆，我建議在有機(jī)會(huì)的情況下還是去選擇大公司，尤其是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的大公司恒序。這些大公司有著更加成熟的管理瘦麸、培訓(xùn)、更好的薪資歧胁、福利滋饲。并且，你也容易受到成熟方法論的熏陶喊巍。

但是如果到了30-35歲之間屠缭，如果職業(yè)發(fā)展速度慢下來，并且自己有更高的職業(yè)追求崭参，則建議去創(chuàng)業(yè)或者創(chuàng)業(yè)公司呵曹。當(dāng)然，如果你一直追求安穩(wěn)何暮，則繼續(xù)選擇在大公司很明智奄喂。因?yàn)橐恍┗ヂ?lián)網(wǎng)巨頭的增長(zhǎng)速度不僅沒有慢下來，反而比絕大多數(shù)創(chuàng)業(yè)公司還要快海洼，實(shí)現(xiàn)了非晨缧拢「違反常理」的「大而不倒」和「大者恒強(qiáng)」。

理論上來講坏逢，只要你能一直待在大公司域帐，也還不錯(cuò)赘被。但是問題在于，過了一定年齡肖揣，如果沒有到一定的高度帘腹，繼續(xù)待下去的潛在風(fēng)險(xiǎn)要比收益大很多。

我曾經(jīng)給一些「并不年輕」许饿，同時(shí)表現(xiàn)比較疲軟的同事打了比較低的績(jī)效分阳欲，開始他們對(duì)我表示不滿，我并未對(duì)此做更多的解釋陋率。一些同事因此決定離開球化，另一些決定還是待在原地，換個(gè)小組瓦糟。我曾經(jīng)對(duì)那些決定離開的同事說：你遲早會(huì)感謝我筒愚，因?yàn)槲医行蚜四恪?/p>

后來的結(jié)果證明了我的這句話，他們的確在新的平臺(tái)上有了更好的發(fā)揮菩浙。

無論是回顧過去20年巢掺，還是放眼未來20年，安穩(wěn)都是偽命題劲蜻。一切所謂的安穩(wěn)都會(huì)被無情的剝奪陆淀。如果你在舒服安穩(wěn)的狀態(tài)下很長(zhǎng)時(shí)間，那么風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨時(shí)降臨先嬉，到時(shí)候不要抱怨公司沒有給你足夠的提示轧苫。

最后，無論你年齡多大疫蔓，無論你在哪個(gè)企業(yè)含懊，請(qǐng)牢記在心：職場(chǎng)焦慮遲早要來，當(dāng)焦慮出現(xiàn)時(shí)衅胀，不要像鴕鳥一樣把頭埋在沙子里岔乔，以為看不見就沒有發(fā)生。