牢記這五點(diǎn)它掂,再也不用擔(dān)心計(jì)劃被打亂啦(純干貨)

1做計(jì)劃:SMART原則+環(huán)境因素設(shè)定

圖片發(fā)自簡書App


關(guān)于smart原則,我相信很多關(guān)注過目標(biāo)管理的小伙伴并不陌生溯泣,百度上有詳細(xì)解釋虐秋,在此不做贅述!

那什么是環(huán)境因素設(shè)定呢垃沦?舉個例子客给,比如我的計(jì)劃是明天晚上八點(diǎn)寫一篇1580字左右的文章!這個計(jì)劃從一定意義上是符合smart原則的肢簿,但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠有操作性靶剑,因?yàn)槟忝魍碓趫?zhí)行之前你還是得思考蜻拨,是鍵盤打字,手機(jī)輸入還是紙質(zhì)檔桩引?是去圖書館還是在寢室缎讼?沒有靈感怎么辦?上哪去找素材等等坑匠,而事實(shí)上血崭,你的大腦還是更傾向于干體力活的,也就是說厘灼,執(zhí)行之前需要思考的細(xì)節(jié)越多夹纫,你執(zhí)行起來就越難!任何一個細(xì)節(jié)都可能成為你放棄執(zhí)行的借口设凹!意志力是一種有限的資源舰讹,最好的計(jì)劃是讓你不需要思考就能行動!就像你現(xiàn)在看到的這篇文章围来,靈感是昨天就記錄的跺涤,提綱是利用洗漱發(fā)呆的時間在腦子里構(gòu)思的,寫作場景和寫作方式也是早就設(shè)定好的监透,所以今天即使我再有壓力(寫作本身就是有壓力的事)我也再找不到不寫的借口桶错!當(dāng)你總是抱怨自己的計(jì)劃難以執(zhí)行時,請先反思你做計(jì)劃的能力胀蛮!

2計(jì)劃一旦開始運(yùn)作院刁,就一定要執(zhí)行到底!(最最關(guān)鍵的一點(diǎn))

這句話看起來有點(diǎn)像口號粪狼,但確實(shí)是保證計(jì)劃完整實(shí)施最核心的一點(diǎn)退腥!但是光喊口號是不夠的,我們得先反思計(jì)劃執(zhí)行不下去的深層原因

No.1意外太多 流行指數(shù) 四顆星

再尋常不過的理由再榄,同時也是眾多大呼“計(jì)劃趕不上變化”的童鞋率性而為的借口狡刘!我們不得不承認(rèn),生活確實(shí)充滿意外困鸥,很有可能我們信心滿滿準(zhǔn)備執(zhí)行自己的計(jì)劃時嗅蔬,一個領(lǐng)導(dǎo)或者朋友一個電話打過來我們的心志就動搖了,對于這種情況疾就,一是學(xué)會衡量計(jì)劃和意外的重要性澜术,有些意外其實(shí)是可以避免的比如無聊的聚會,其次猬腰,計(jì)劃不要太滿鸟废,給自己留足應(yīng)對意外的時間,處理完意外可以接著執(zhí)行計(jì)劃姑荷,事實(shí)上就算沒有意外盒延,我也會每天給自己一段不計(jì)劃的時間去接觸新事物缩擂,給自己更多可能性,最后放棄完美主義兰英,實(shí)在干擾了計(jì)劃的意外撇叁,接受它何妨?很少有一個計(jì)劃能百分百被執(zhí)行畦贸,你只需要在這個計(jì)劃被打斷時不被擾亂心智陨闹,下一個計(jì)劃依舊可以執(zhí)行!

No.2輕易改變方向 流行指數(shù) 四顆星

除了意外之外薄坏,還有很大一部分人放棄計(jì)劃是因?yàn)樽哉J(rèn)為找到的更好的方向趋厉,如果確實(shí)是一個更好的方向倒也罷了,但事實(shí)上更好的方向并不存在胶坠,反而給了自己不執(zhí)行計(jì)劃的借口君账,于是我們就在“找更好的方向——放棄現(xiàn)有計(jì)劃——做明天的新計(jì)劃——再找到更好的計(jì)劃”的循環(huán)中迷失自己,直到最后完全放棄沈善,覺得計(jì)劃不過是個“然并卵”的東西乡数,事實(shí)上并不是計(jì)劃“然并卵”,而是再好的未被執(zhí)行的計(jì)劃都是“然并卵”闻牡,然而只要執(zhí)行下去净赴,結(jié)果總會比不斷改變計(jì)劃好!

No.3 靈感乍現(xiàn) 流行指數(shù) 兩顆星

首先罩润,到達(dá)這個境界的童鞋要恭喜你們玖翅,至少說明你前面是按照計(jì)劃一步一步執(zhí)行的,然后在執(zhí)行過程中割以,你會發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)造力激增金度,我們也會在心情愉悅的同時不由自主的展望未來,甚至有了新鮮的主意严沥,覺得自己接下來是不是應(yīng)該做點(diǎn)什么特別的事……

但是猜极,等一下!除非萬不得已消玄,否則不要輕易修改列表中未完成的項(xiàng)目魔吐,因?yàn)橐坏┠汩_始修改,又會陷入第二點(diǎn)中我提到過的死循環(huán)莱找!但是這些靈感怎么辦呢,放棄肯定太可惜嗜桌,你完全可以開啟另一個新計(jì)劃奥溺,然后馬上專注于現(xiàn)有的計(jì)劃,這樣即能保證你的進(jìn)度不被影響骨宠,同時你又擁有了非常有價值的下一階段計(jì)劃

3建立檢查機(jī)制

只有總結(jié)反思過的經(jīng)歷才能變成財(cái)富浮定,計(jì)劃也不例外相满,一個完整的計(jì)劃是需要檢查機(jī)制的,每天臨睡前抽出那么十分鐘桦卒,檢查自己的計(jì)劃完成情況立美,完成了給自己一個小獎勵,沒完成沒關(guān)系方灾,但一定要問自己具體的原因建蹄,是單純的意外?還是目標(biāo)過高裕偿?又或者你會發(fā)現(xiàn)就是此文第一點(diǎn)提到的某點(diǎn)環(huán)境因素洞慎。然后想辦法解決它和調(diào)整自己第二天的計(jì)劃——這會讓你做計(jì)劃的能力越來越強(qiáng),更重要的是嘿棘,對自己越來越有信心劲腿!

4有時候并沒必要做計(jì)劃

當(dāng)然,我不認(rèn)為我們并不是任何時候都需要做計(jì)劃鸟妙!

有些小事焦人,做計(jì)劃的時間就可以搞定!比如簡單整理房間重父,比如收快遞花椭,與其做計(jì)劃,不去馬上搞定坪郭,因?yàn)槟菢訒p少你的心理負(fù)擔(dān)个从,給其他重要的事情留空間!

在某些新領(lǐng)域歪沃,我們需要一段不被計(jì)劃的嘗試期

前面嗦锐,我說過,計(jì)劃越具體越好沪曙!但是有些新事物奕污,我們一開始接觸是沒辦法做詳細(xì)計(jì)劃的,比如最開始寫作液走,我也不知道什么時間段我的思維敏感碳默,哪種寫作方式我更有感覺等,所以那段時間沒給自己做計(jì)劃缘眶,只告訴自己去嘗試嘱根,摸索,怎么做都行巷懈,然后找到自己喜歡的方式该抒,再開始慢慢納入計(jì)劃!

生活不應(yīng)該只有計(jì)劃顶燕,也應(yīng)該慢下來凑保,隨性而為冈爹!

計(jì)劃是為了讓我們更有效率得做事,但是如果一味把自己的時間計(jì)劃滿欧引,有時會覺得未免中規(guī)中矩太過無趣频伤,生活的節(jié)奏也應(yīng)該有快有慢,我從不會過多計(jì)劃自己的周末或者完成任務(wù)之后的閑暇時光芝此,睡到自然醒憋肖,想干嘛干嘛,同樣也是讓我們保持創(chuàng)造力和享受生活的方式癌蓖!不計(jì)劃也是一種計(jì)劃瞬哼!

與大家共勉!

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