《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》:在整理中獲得改變的力量

10年前,讀這本書好芭,來整體房間燃箭;

10年后,讀這本書舍败,來整理心靈招狸。

這是對(duì)我人生影響最大的一本書,我覺得有必要為它寫點(diǎn)什么邻薯,希望能有更多的人讀到它裙戏,并能從中受益。

作者是日本的近藤麻理惠厕诡。她從5歲起就對(duì)“整理”這件事情累榜,有著不同尋常的興趣。

她喜歡嘗試雜志上教的各種收納方法灵嫌;在學(xué)校里壹罚,沒人愿意擔(dān)任的“整理委員”,她做得津津有味寿羞;寫這本書時(shí)猖凛,她的工作就是專門為別人提供整理方面的咨詢和服務(wù)。

什么绪穆?還有專門幫別人“整理”的工作辨泳?沒錯(cuò)虱岂,“整理”不僅是一項(xiàng)工作,而且還有大學(xué)問菠红〉卺《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》這本書,主要講的就是關(guān)于“整理”的學(xué)問试溯。

1張思維導(dǎo)圖了解主要內(nèi)容


《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》蔑滓,特有和風(fēng)寫作法,聊天式的語言風(fēng)格耍共,重點(diǎn)內(nèi)容多角度闡述烫饼,小切口剖開論述,以小見大的寓意揭示试读,讓我們讀來沒有距離感杠纵,且書中方法易操作易上手,有種讀完之后忍不住卷起袖子大干一場(chǎng)的沖動(dòng)钩骇。

全篇只講一個(gè)問題“整理”比藻。

誤區(qū)

人們對(duì)于“整理”這樣生活化的事情,都有自己固有的見解倘屹。作者從很小的時(shí)候嘗試過無數(shù)種整理方法银亲,深諳其中微妙的心理差異,以及由此帶來成果上的顯著不同纽匙。

心動(dòng)

這是本書最核心的詞匯务蝠,是作者獨(dú)創(chuàng)的整理觀點(diǎn)。用心動(dòng)作為整理過程中烛缔,對(duì)物品進(jìn)行留去判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn)馏段。

同時(shí)作者非常貼心的告訴我們,在丟掉的過程中践瓷,我們一定會(huì)遇到種種心理和他人的障礙院喜,要用合理的順序和深刻的認(rèn)識(shí)去應(yīng)對(duì)。

定位與收納

當(dāng)你通過一系列整理晕翠,變成了讓“心動(dòng)”物品包圍著的理想狀態(tài)時(shí)喷舀,有些定位與收納的規(guī)則要注意。

人生

這個(gè)整理過程中淋肾,不僅完成了我們與生活物品關(guān)系的認(rèn)知硫麻,同時(shí)也伴隨著我們對(duì)人生的認(rèn)知變化。

一沙一世界樊卓,一花一天堂庶香。不起眼的整理,也存在著人生豐富的哲理简识。理順了人與物的關(guān)系赶掖,能照見自我與世界的關(guān)系,不要小看整理七扰,其實(shí)人生在這個(gè)過程中變得明白起來奢赂。

所以,在整理這件事情上颈走,如果想做膳灶,就放下原有的想法,以“整理小白”的姿態(tài)立由,認(rèn)真了解一下近藤麻理惠的“魔法”轧钓。

4條整理中的覺悟

一、放下偏見锐膜,才能重新開始

在整理上毕箍,我們都有哪些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)呢?主要有兩個(gè)方面:

第一類:

整理道盏,并不像廚藝而柑、化妝那樣需要學(xué)習(xí)。

有人天生就不會(huì)整理荷逞,也學(xué)不會(huì)整理媒咳。

不同個(gè)性的人,得用不同的整理方法种远。

不同的場(chǎng)所涩澡,比如臥室和客廳,得用不同的整理方法坠敷。

第二類:

整理沒有用妙同,即使整理完了也還會(huì)亂。

整理是天天做的家務(wù)常拓,每天做一點(diǎn)就好了渐溶。

整理不必追求一次完成,慢慢來弄抬。

以上這些想法茎辐,你的腦海中是不是會(huì)有一兩點(diǎn)被擊中?

針對(duì)這兩類想法掂恕,作者告訴我們:

整理拖陆,是有一套完整的方法的。

整理懊亡,是需要一次性完成的工作依啰。

也就是說,整理是我們都能會(huì)做的店枣,并且需要我們認(rèn)真去完成的事情速警。

二叹誉、整理,是一次面對(duì)和選擇的過程闷旧。

以心動(dòng)為原則长豁,面對(duì)圍繞在你身邊的物品,進(jìn)行留下和丟掉的選擇忙灼。

以衣服為例匠襟,一件衣服,你不心動(dòng)了该园,但它還能穿酸舍,留下?還是丟掉里初?

首先啃勉,不心動(dòng)肯定有原因,是什么呢青瀑?

款式過季了璧亮,身材不適合了,或者穿著不舒服了斥难。不管怎樣枝嘶,放在衣柜里,就像妃子不會(huì)被翻牌子一樣哑诊,不令人心動(dòng)群扶,總會(huì)有一個(gè)明確的理由。單純的不喜歡背后镀裤,多問幾個(gè)為什么竞阐,就會(huì)找到那個(gè)澆滅心動(dòng)小火苗的原因。

其次暑劝,不心動(dòng)骆莹,又留下的原因,是什么呢担猛?

1.丟了可惜幕垦。那么放在

柜子的角落里,從來不穿傅联,占用物理和心理空間先改,對(duì)于衣服的價(jià)值實(shí)現(xiàn),有什么意義蒸走,放著不一樣可惜嗎仇奶?

2.還能穿個(gè)一次半次的。那么穿上心里并不中意的衣服比驻,讓自己包裹在一種勉強(qiáng)的心理下该溯,會(huì)有自信產(chǎn)生嗎岛抄?

3.不心動(dòng)了就丟掉,是一種浪費(fèi)朗伶。那么不心動(dòng)了弦撩,堆在柜子里只看不穿,不是一種更大的浪費(fèi)嗎论皆?

4.還能送給朋友穿。那么把自己不想穿又不舍得扔的東西猾漫,放到朋友的衣柜里点晴,且不論朋友是否真正能利用,于你而言悯周,這是一種負(fù)擔(dān)的轉(zhuǎn)移粒督,是丟棄困難感的轉(zhuǎn)嫁,朋友是你的接盤俠嗎禽翼?

最后屠橄,留著不心動(dòng)的衣服,有什么用闰挡?

衣柜里堆滿了衣服锐墙,卻總覺得沒有衣服穿。

每天都要面對(duì)這些不心動(dòng)长酗,一遍遍地重復(fù)著各種不想穿的理由溪北。

“不”說多了,打開衣柜全是負(fù)面情緒夺脾。久而久之之拨,負(fù)能量上身,我是不是身材變差了咧叭?我是不是氣質(zhì)變差了蚀乔?我是不是狀態(tài)變老了?怎么沒有一件適合的衣服了呢菲茬?

篩選不出令你心動(dòng)的原因吉挣,你永遠(yuǎn)買不對(duì)衣服。整理不明白你不心動(dòng)的原因生均,你永遠(yuǎn)不知道當(dāng)時(shí)買的時(shí)候有多草率听想。

我曾經(jīng)按照書中的原則,對(duì)自己的衣服做了一次性地整理马胧。我把那些不心動(dòng)的衣服列了一個(gè)Excel表汉买,記錄了幾個(gè)重要信息:

1.當(dāng)時(shí)選擇這件衣服時(shí)心動(dòng)的原因。

款式佩脊,顏色蛙粘,細(xì)節(jié)垫卤,有時(shí)候僅僅因?yàn)橐粫r(shí)心血來潮,某個(gè)階段就喜歡流蘇設(shè)計(jì)出牧,有時(shí)候僅僅因?yàn)樘貎r(jià)便宜穴肘。下決定“買”的原因,能看出一個(gè)人的消費(fèi)觀念和心理舔痕。

2.這件衣服穿了多久评抚、穿著頻率,也就是心動(dòng)持續(xù)時(shí)間伯复。

3.這件衣服為什么閑置不穿了慨代,不喜歡的原因是什么?

4.這件衣服閑置了多久啸如?

通過這個(gè)表格侍匙,我發(fā)現(xiàn):

1.有的衣服閑置竟然長達(dá)十年以上,原來我每次搬家都帶著這些沒用的東西搬來搬去呢叮雳?這不是一種隱形的包袱嗎想暗?丟掉這些包袱之后,如釋重負(fù)帘不。

2.凡是穿著時(shí)間不長就閑置的衣服说莫,基本都是買的時(shí)候覺得便宜湊合的。

3.對(duì)我而言厌均,我更喜歡簡約舒服的款式唬滑,自己的氣質(zhì)狀態(tài),更適合經(jīng)典的修身類衣服棺弊,不太愛追求新潮設(shè)計(jì)晶密,一些個(gè)性獨(dú)特的款式雖然當(dāng)時(shí)喜歡,但過后很快就失去新鮮感模她。所以稻艰,再買衣服我有比較理性的標(biāo)準(zhǔn)了。

自從整理之后侈净,我對(duì)買衣服從來沒有過猶豫的情況:

不會(huì)因?yàn)橐路阋嘶蛱貎r(jià)而隨意購買尊勿,只因?yàn)樾枰I;

不會(huì)因?yàn)槟承┗ɡ锖诘脑O(shè)計(jì)而買畜侦,只買適合自己風(fēng)格的款式元扔;

淘汰和購買衣服,都非常清楚旋膳,這樣就知道自己缺什么澎语,有什么,該買什么。

而不是永遠(yuǎn)不知道自己衣柜里的衣服哪些能穿擅羞,哪些不能穿尸变。

也不會(huì)一出門,就找不到合適的衣服减俏,就一直會(huì)被“買不買新衣服”這個(gè)話題困擾召烂。

從此,衣服這個(gè)物品種類娃承,一直臣服在我的控制中奏夫,我的心情,從不會(huì)被“衣服”這類問題所控制历筝,來去自如桶蛔,出門輕松這種狀態(tài),它不美嗎漫谷?

衣服只是我們生活物品的一個(gè)方面,其他的東西也是如此蹂析。不整理的時(shí)候舔示,都不知道自己生活在一個(gè)雜物堆里,被自己不需要的東西包圍著电抚,帶著自己不心動(dòng)的物品前行惕稻,累且喪啊。

所以蝙叛,這種整理俺祠,不僅是普通的打掃衛(wèi)生的過程,而是重建自己和物品關(guān)系的過程借帘,透過物品來了解自己的價(jià)值觀蜘渣,對(duì)自己來說,什么是重要的肺然,什么是需要放棄的蔫缸。

這樣才能不受外物所累,才能真正把注意力集中在對(duì)自己最重要的事物上际起。

三拾碌、整理,與過去和未來生活對(duì)話的過程街望。

在整理過程中校翔,面對(duì)我們這些物品,無非就是兩個(gè)方向灾前。

第一種物品防症,它承載著我們對(duì)過去的懷念。雖然現(xiàn)在已經(jīng)不再需要它,但我們?nèi)匀浑y以舍棄告希,這種叫紀(jì)念品扑浸。

第二種物品,它承載著我們對(duì)未來的擔(dān)憂燕偶。雖然現(xiàn)在不需要它喝噪,但將來可能會(huì)用到,我們?yōu)榱艘苑廊f一指么,需要一直帶著它不能舍棄酝惧,這種叫備用品。

我們就是這樣伯诬,永遠(yuǎn)在替過去操心晚唇,替未來擔(dān)憂,唯獨(dú)沒有認(rèn)真面對(duì)的就是當(dāng)下盗似。

生活中我偶爾會(huì)有這樣的傾向哩陕,買完東西會(huì)拆出一些包裝袋,總是不舍得扔赫舒,整齊的疊放起來悍及,想著哪天盛東西會(huì)很方便。

時(shí)間久了接癌,會(huì)發(fā)現(xiàn)家里會(huì)多出許多各種形狀的袋子心赶,還要定期收拾缺猛。為了給將來某個(gè)使用的機(jī)會(huì)做準(zhǔn)備缨叫,我在當(dāng)下就要不停地收納、整理這些東西荔燎,多耗費(fèi)好多精力耻姥。

其實(shí),試想湖雹,我在用到袋子的時(shí)候咏闪,即便沒有,會(huì)能怎么樣呢摔吏?沒有有其他的解決方式嗎鸽嫂?事情會(huì)就此停滯嗎?這樣想來征讲,收藏袋子這件嗜好据某,有點(diǎn)可笑呢?對(duì)未來诗箍,如此擔(dān)憂癣籽,甚至一個(gè)袋子也要到未雨綢繆的程度。

那么生活中,我們必定還背負(fù)著其他的擔(dān)憂在前行筷狼。不妨在整理過程中瓶籽,看看圍繞著我們的,是對(duì)過去不必要的執(zhí)著埂材,還是對(duì)未來不必要的擔(dān)憂塑顺。

向過去告別,對(duì)未來放輕松俏险,才是活在當(dāng)下严拒。

四、“心動(dòng)”的整理標(biāo)準(zhǔn)竖独,是個(gè)人化的標(biāo)準(zhǔn)裤唠,并無統(tǒng)一的條條框框,是符合每個(gè)人生活舒適感的標(biāo)準(zhǔn)莹痢。

不需要把物品丟棄到固定的數(shù)量种蘸。

每個(gè)人對(duì)不同的物品需要的數(shù)量是完全不一樣的,不是每個(gè)人必須按照相同的數(shù)量進(jìn)行整理竞膳。

比如鞋子劈彪,有人可能只有少量的鞋子,一雙皮鞋顶猜,一雙運(yùn)動(dòng)鞋就可以應(yīng)付不同的場(chǎng)合。然而有人可能壓根不需要皮鞋痘括,而只需要兩三雙運(yùn)動(dòng)鞋就可以长窄。所以整理中不是限定不同鞋子的數(shù)量,而是自己的心動(dòng)來決定具體的種類和數(shù)量纲菌。

雖然挠日,心動(dòng)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)聽起來有點(diǎn)玄,沒有明確量化翰舌,但是正是這種從“心”所欲的標(biāo)準(zhǔn)嚣潜,會(huì)使整理變得更舒適,而不是機(jī)械減少物品椅贱。

不同價(jià)值觀的人懂算,對(duì)物品需求不同。

比如喜歡美妝的女人庇麦,會(huì)擁有更多的化妝品计技,不化妝的人,可能連洗面奶都沒有山橄。我們很難說這兩種人必須要增減到什么程度是標(biāo)準(zhǔn)垮媒。

喜歡讀書的人,可能會(huì)擁有更多的書籍。喜歡音樂的人睡雇,可能對(duì)書的需求量很小萌衬,反而會(huì)收藏更多的音樂光碟,兩種人也所保有的物品類別和數(shù)量都不相同它抱。

我們要向“心”來求解秕豫,找到適宜我們自己的物品數(shù)量臨界值。這個(gè)值保證我們的對(duì)物品的需求量抗愁,又不會(huì)有過量的負(fù)擔(dān)感馁蒂。

適合我們的物品,才是最幸福的擁有蜘腌。

結(jié)語

《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》沫屡,不僅是整理我們周圍的物品和環(huán)境,更重要的是整理我們?nèi)松馁Y源撮珠。

在書中敘述的整理技巧和整理的原則沮脖,對(duì)于人生各種資源,比如人脈芯急、社交勺届、目標(biāo)等非物質(zhì)資源,也有非常重要的借鑒意義娶耍。

最早因?yàn)橄胍獙W(xué)習(xí)整理房間免姿,買來了這本書,在整理的過程中榕酒,正如書中所言胚膊,自己的想法和生活方式也發(fā)生了極大的變化。

如果你也希望自己的人生發(fā)生一些改變想鹰,那么就從《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》開始吧紊婉!

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