201711027 ? ? 周一? ? 嘉興 ? ?晴? ?15度
20/30/2 ?總No.50
?今天我有一個(gè)意愿，在清晰中行動(dòng)擒悬，在行動(dòng)中清晰。
三只青蛙
1.送侄子稻艰、外甥上興趣班?√
2.朋友來(lái)訪√
2. 靜心打卡√
關(guān)鍵詞
1. 看書 √
2.靜心運(yùn)動(dòng) 懂牧、狼牙棒√
3.寫文章
4. 聽(tīng)語(yǔ)音分享√
5.打卡行動(dòng)√
6.擦腳，愛(ài)語(yǔ)
?今日提高
1 中午要送一子返校尊勿，平時(shí)只要紅龍?jiān)诩铱隙ǘ际撬ニ蜕铩＝裉炜粗噪x的眼神（困了），想到他一會(huì)還要去支隊(duì)開會(huì)向發(fā)言元扔，趕緊主動(dòng)申請(qǐng)當(dāng)司機(jī)送孩子躯保，紅龍想了想也就同意了。能為愛(ài)人分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)小事澎语，也讓人開心途事。
?今日感悟
1.中午接到#峰的電話，聊了挺久∩眯撸現(xiàn)她是一個(gè)新社區(qū)剛上任的新書記尸变，任務(wù)非常重，新裝修减俏，新任務(wù)召烂，新員工，要業(yè)績(jī)娃承，這一年干下來(lái)奏夫，基本上沒(méi)有休假怕篷，只有國(guó)慶休了幾天。重點(diǎn)是酗昼，這兩天體檢出來(lái)匙头，身體很多地方出問(wèn)題，比較嚴(yán)重仔雷，聽(tīng)她一直來(lái)都是在抱怨工作蹂析。煩重的工作很盡心地干著，卻不被領(lǐng)導(dǎo)支持理解碟婆。幸好愛(ài)人也是政府部門的能理解她的累电抚。我提醒她，生命是自己的竖共，只有你自己珍惜了蝙叛，別人才會(huì)重視。工作事情都是可以調(diào)節(jié)的公给，要以人為主借帘，特別這個(gè)年齡的女人，壓力重淌铐，更要保重自己的身體肺然。她心情稍好，我知道被人理解和看見(jiàn)的感覺(jué)有多重要腿准。
2.娣中午來(lái)家里际起，一起用餐，一起聊天吐葱。一個(gè)很可愛(ài)又自強(qiáng)的女孩街望，現(xiàn)在有困惑有痛苦，或者說(shuō)一直都存在困惑弟跑。每個(gè)人的生命背后都蘊(yùn)藏著多少讓自己去挖掘的故事啊灾前，如何才能讀懂自己，抱持自己孟辑，幫助自己哎甲！碰到的都是功課吧！只是這些在未成為自己的禮物時(shí)扑浸，都是以困境的面貌出現(xiàn)烧给，折磨人心性，就看能否轉(zhuǎn)念喝噪，激發(fā)動(dòng)力向陽(yáng)生長(zhǎng)础嫡！都需要拉一把，讓其看見(jiàn)一絲光亮，知道有希望榴鼎，才會(huì)努力去成長(zhǎng)吧伯诬！希望自己能幫助到她！
今天也介紹了她去聽(tīng)聽(tīng)群里伙伴們的分享巫财，聽(tīng)見(jiàn)別人的故事盗似，說(shuō)不定對(duì)自身也是種療愈，一種啟迪平项！也介紹了方糖書寫赫舒，打算下周開始，兩三人一起闽瓢，開始先行體驗(yàn)接癌，書寫自己！
3.1行動(dòng)的麥琪扣讼，組織了一周復(fù)盤活動(dòng)缺猛，挺好的椭符，小范圍分享荔燎，讓每個(gè)人都能發(fā)言销钝，聽(tīng)見(jiàn)！只是晚上正好要去接孩子曙搬，沒(méi)來(lái)得及發(fā)言，留待明天補(bǔ)上纵装。雖是小小的活動(dòng)，還是鼓勵(lì)自己橡娄，多參加才有更多的促動(dòng)！
4.當(dāng)我心里有個(gè)念頭癣籽，覺(jué)得三個(gè)群太多分享了，來(lái)不及聽(tīng)筷狼，果真就來(lái)不及。
5.早上一子走后埂材，突然發(fā)現(xiàn)她的眼鏡忘記帶了塑顺，于是又開車出去送，來(lái)回一趟，早上計(jì)劃就被打亂了严拒。接下有朋友到訪扬绪，有朋友電話，要去接送兩個(gè)外甥上興趣班裤唠，自己陣腳有點(diǎn)亂挤牛，真的要覺(jué)察如何去安排好臨時(shí)之事，讓這一天更完整种蘸。
?今日感恩
1.感恩娣中午的陪伴墓赴，同時(shí)也支持她去爭(zhēng)取自己應(yīng)得的權(quán)利，并萌生書寫的開始航瞭！就從兩三人開始竣蹦！
2.感恩姐姐的高效支持，馬上就幫助解題沧奴！學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人如何平衡忙碌痘括，保持高效！
