? ? ? 今天是我們辟谷靈修的最后一天，不知不覺(jué)間已經(jīng)即將歷劫完功了，從一開(kāi)始的恐懼间护、害怕到后來(lái)的跺撼，給著老師和伙伴們學(xué)會(huì)享受生活质涛、享受美食，更從前三天的適應(yīng)期，到中間的中階辟谷，再到后八天（前五后三）的慢慢復(fù)食司忱，還有最重要的也是最擔(dān)心的辟谷排毒，也是從中階后期慢慢開(kāi)始出現(xiàn)畴蹭。以前也給著老師辟谷靈修了好幾期坦仍，從開(kāi)始的三天辟谷，到后來(lái)的十四天辟谷靈修叨襟，一直都沒(méi)怎么出現(xiàn)排毒反應(yīng)繁扎，頂多就是臉上出個(gè)痘痘，可是這次的排毒反應(yīng)有點(diǎn)多糊闽，還有點(diǎn)厲害锻离，最開(kāi)始是下巴上開(kāi)始出痘（不多），到后來(lái)的肚子像拉肚一樣咕嚕咕嚕的響墓怀，排氣很多，最厲害的就是會(huì)有頭暈的現(xiàn)象卫键，有時(shí)厲害有時(shí)輕些傀履，有時(shí)給蔓妮老師晨練都堅(jiān)持不下來(lái)，我老公還說(shuō)是因?yàn)樾尴傻木壒食缘奶倭死蚵?dāng)時(shí)說(shuō)不擔(dān)心是假的钓账，后來(lái)咨詢了蔓妮老師才終于放心了，原來(lái)是病灶的出現(xiàn)絮宁，也根據(jù)蔓妮老師說(shuō)的早起喝杯蜂蜜太和湯梆暮，后來(lái)加入了功法練習(xí)，癥狀消失绍昂，真的很開(kāi)心啦粹，幸好蔓妮老師一直陪著我們，有問(wèn)題及時(shí)提問(wèn)窘游，讓我們更順利的辟谷靈修成功完成唠椭。
? ? ? 今天的心情有點(diǎn)小激動(dòng)，感覺(jué)一個(gè)全新的自己已經(jīng)來(lái)到忍饰，以前最喜歡吃辣椒和膨化食品贪嫂，自從辟谷之后也不知從什么時(shí)候開(kāi)始不怎么想起它們了，就練肉肉也不像以前一樣吃那么多了艾蓝，生活也越來(lái)越規(guī)律力崇，這就是辟谷靈修帶來(lái)的驚喜斗塘，感恩蔓妮老師，也感謝伙伴們的一路陪伴亮靴，衷心的祝福你們辟谷靈修成功完成馍盟，恭喜你們！
? ? ? ? 最后還是要感謝蔓妮老師台猴，一如既往的支持你朽合！加油
