寫在前面的話
不知不覺坷衍，我已經(jīng)是奔3的人了，回望過去条舔，能想起來枫耳，也只是幾個(gè)瞬間，比如孟抗，瞞著舍管集體通宵聊天的夜晚迁杨，結(jié)婚當(dāng)天老爸淚流滿面的感動(dòng)等等。但我覺得凄硼，人生铅协，不該只有幾個(gè)瞬間，許多珍貴的回憶不應(yīng)被遺忘摊沉，因此狐史，記錄顯得尤其重要，十年后的今天，當(dāng)我再次翻開印象筆記骏全，我能知道苍柏，今天我做了什么，發(fā)生了什么有趣的事情吟温。
而對(duì)于個(gè)人成長而言序仙，從記錄中學(xué)習(xí)突颊，不再踏入掉過的坑鲁豪，更是關(guān)鍵。于是在2020年到來之際律秃，我報(bào)名參加了麥子的人生藍(lán)圖規(guī)劃課程爬橡，課程大致分為復(fù)盤和規(guī)劃兩大塊，下面我來復(fù)盤一下麥子的復(fù)盤課程棒动。
Part1?復(fù)盤的底層邏輯
復(fù)盤是向自己學(xué)習(xí)的過程糙申，用客觀理性的角度，剖析自己的過去船惨，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)柜裸，從而向自己學(xué)習(xí)，促進(jìn)下一步行動(dòng)粱锐。
高頻率復(fù)盤疙挺，不僅可以倒逼自己思考，而且回顧目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性怜浅，及時(shí)調(diào)整更新自己的計(jì)劃铐然。
Part2復(fù)盤的四個(gè)步驟
要想完成復(fù)盤，在進(jìn)行四個(gè)步驟前恶座，必須做到至關(guān)重要的一步搀暑，即詳細(xì)記錄，只有記下來跨琳，才知道自己完成目標(biāo)的過程和結(jié)果自点，就像復(fù)盤最初的定義，把自己下過的每一步棋子回憶一遍脉让，才知道哪些下得好桂敛，哪些不應(yīng)該這樣下，為下一次下棋積攢經(jīng)驗(yàn)侠鳄。因此做復(fù)盤前埠啃，可通過各種渠道翻看記錄，比如朋友圈伟恶、豆瓣碴开、淘寶、支付寶等等，以下是麥子提供的回顧清單潦牛。
回顧目標(biāo)：將完成結(jié)果與初定目標(biāo)對(duì)照
評(píng)估結(jié)果：評(píng)估目標(biāo)完成度
自我分析：對(duì)完成度進(jìn)一步分析眶掌，完成100%是恰如其分，還是目標(biāo)過于簡單巴碗？沒完成是什么原因朴爬，內(nèi)在或外在？
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：在自我分析的基礎(chǔ)上橡淆，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)體會(huì)召噩，改進(jìn)自己下一步行動(dòng)，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行更深入的管理逸爵。
這四個(gè)步驟凸顯了復(fù)盤與總結(jié)的區(qū)別具滴，復(fù)盤具有步驟和邏輯，通過事實(shí)和分析师倔，從而促進(jìn)下一步行動(dòng)构韵，總結(jié)只是單純的把做過的事情做一個(gè)匯總。
Part3復(fù)盤的思維
復(fù)盤的四個(gè)步驟已經(jīng)清楚了趋艘，那應(yīng)該怎么寫疲恢？寫什么呢？麥子提供了三種思維方式瓷胧。
評(píng)估結(jié)果：5W2Hwhat痛點(diǎn)why原因when時(shí)間where地點(diǎn)who人物how many數(shù)據(jù)how怎么做用以上的7個(gè)維度對(duì)結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)回顧和評(píng)估显拳，為下一步分析做好充分的準(zhǔn)備，當(dāng)然抖单，不一定要全部寫全萎攒，也可抽取其中2-3個(gè)維度詳細(xì)表述。
自我分析：二級(jí)管理
評(píng)價(jià)一件事好與壞的同時(shí)矛绘，進(jìn)一步說明好在哪壞在哪耍休，為什么。多問幾個(gè)“為什么”货矮，層層深入羊精，找出問題所在，這一步尤其重要囚玫。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：二八法則麥子說：在復(fù)盤時(shí)喧锦，分析自己在哪些領(lǐng)域浪費(fèi)了80%的時(shí)間，卻只有20%的收獲抓督。哪些點(diǎn)是你成長爆點(diǎn)的20%燃少，需要你投入80%的精力，并作出下一步計(jì)劃铃在。
人的一生會(huì)遇到各種各樣的事情阵具，但對(duì)自身有重大的影響的事件只占20%碍遍，因此我們要把自己的精力集中放在這些地方，才能讓自己發(fā)生質(zhì)的改變阳液。
這三種思維在復(fù)盤步驟中可穿插使用怕敬，沒有固定對(duì)應(yīng)關(guān)系，以上只是一個(gè)建議帘皿。
Part4復(fù)盤的類型和模板
日东跪、月、年等個(gè)人計(jì)劃類復(fù)盤
對(duì)于復(fù)盤小白來說鹰溜，日復(fù)盤是最好的練習(xí)工具虽填。我根據(jù)自身情況，給自己設(shè)定了日復(fù)盤模板奉狈，并在1月份完成21次日復(fù)盤卤唉。
我的日復(fù)盤模板
技能復(fù)盤
在我看來涩惑，技能復(fù)盤是對(duì)任何一種學(xué)習(xí)內(nèi)容的高度概括仁期，用復(fù)盤四步法進(jìn)行，比如學(xué)完一門課程竭恬，可通過模板檢閱學(xué)習(xí)情況跛蛋；讀完一本書，用自己的話語填寫模板痊硕，看看自己吸收了多少赊级。最關(guān)鍵是，通過技能復(fù)盤岔绸，形成自己一套技能SOP理逊，為以后行動(dòng)做好準(zhǔn)而快的準(zhǔn)備。
技能復(fù)盤模板
個(gè)人品牌復(fù)盤
個(gè)人品牌復(fù)盤的目的是給別人看盒揉，吸引讀者的注意晋被，可用微復(fù)盤法發(fā)送至朋友圈或微博，通過列成就事件刚盈、數(shù)據(jù)表達(dá)和配圖的方式分享羡洛，注意要多平臺(tái)發(fā)布，且要持續(xù)曝光藕漱。
麥子的微復(fù)盤法
寫作復(fù)盤法
寫作復(fù)盤欲侮，顧名思義，通過寫作的方式進(jìn)行復(fù)盤肋联，此方法屬于萬能法威蕉，比如我之前寫的一月復(fù)盤|有娃的生活，也要有自己的世界橄仍。麥子對(duì)寫作復(fù)盤介紹了三種方法韧涨，生命之花法復(fù)盤自己的規(guī)劃，人生博物館法復(fù)盤自己的人生或個(gè)人品牌大事情，用干貨分享法復(fù)盤技能等等氓奈。
寫在結(jié)尾的話
我通過聽課翘魄，回憶寫作，再復(fù)聽補(bǔ)充舀奶，對(duì)于復(fù)盤技能暑竟，相信已經(jīng)有所掌握，也希望你能通過我的分享育勺，有所收獲但荤。2020年，我將進(jìn)行至少12次復(fù)盤涧至，以此來鞏固技能腹躁，使其成為內(nèi)功，期待你與我在云端分享想法南蓬。
