莊子說，獨(dú)與天地精神往來辞州。

人只有在獨(dú)處之時(shí)怔锌，方能撥開迷霧，心靈游于物外变过，與天地精神往來埃元，看清生命的真相。

層次越高的人媚狰，越喜歡獨(dú)處岛杀。

因?yàn)椋?dú)處可以讓一個(gè)人的精神得到減負(fù)哈雏，讓心靈和自我重新回歸楞件，更能讓靈魂得到升華。

01? ? ? 獨(dú)處裳瘪，是精神的減負(fù)土浸。

人們總花很多的時(shí)間去進(jìn)行無(wú)用的社交，或者給自己安排滿滿的忙碌行程彭羹。

其實(shí)黄伊，很多時(shí)候是在害怕，如果不那么做就可能會(huì)失去什么派殷。

在高度的精神壓力之下还最，我們很容易就越活越迷茫。

梭羅說過一句話：一個(gè)人越是有許多事情能夠放下毡惜，他越是富有拓轻。

能在自己的獨(dú)處時(shí)間里，放下一切喧囂和繁華的人经伙，至少在精神上扶叉，他必定是真正的富有。

著名的影視演員陳道明，明明聲名遠(yuǎn)揚(yáng)受到四處追捧枣氧，可他卻偏愛獨(dú)處溢十。

他在一次采訪時(shí)說：獨(dú)處是一種美德，可以讓人內(nèi)心得到凈化达吞。

越是不在意得失的人张弛，層次便越高，他們善于獨(dú)處酪劫，遠(yuǎn)離人群時(shí)吞鸭，也一樣是讓別人望塵莫及的模樣。

都說契耿，若是得失纏繞于腦瞒大、重壓于心，生命便無(wú)法安寧搪桂。

其實(shí)，得也好盯滚，失也好踢械，它們并不會(huì)因?yàn)槟闼紤]得多就會(huì)有所改變。

正如《安靜的力量》中所說：放空魄藕，是解決麻煩必要的方式内列。

關(guān)掉電腦、將手機(jī)丟到一邊背率，試試長(zhǎng)時(shí)間地獨(dú)處话瞧、靜坐的生活。

以一個(gè)第三者的視角審視自己的生活寝姿，才能更懂自己交排，更認(rèn)清人生得失的意義，才能將生活看得更明白饵筑。

02? ? 獨(dú)處埃篓，是心靈的回歸。

網(wǎng)上曾流傳一個(gè)小故事：

你是砍柴的根资，他是放羊的架专，你和他聊了一天，他的羊吃飽了玄帕，你的柴呢部脚？

似乎我們每個(gè)人，都會(huì)有那樣的一個(gè)階段裤纹，以為融入別人的世界委刘，是自己內(nèi)心里的本能。

而經(jīng)過時(shí)間的洗禮之后，卻發(fā)現(xiàn)獨(dú)處才更是心底里的渴求钱雷。

看到過一段話：

“你站在喧囂的人群里抬頭看煙花絢爛骂铁，我卻看到了你眼睛里閃著光的落寞。熱鬧都是別人的罩抗，你一個(gè)人的孤獨(dú)拉庵，是那么晃眼√椎伲”

這樣的感受钞支，我有過，相信你也有過操刀。

人們總寧愿去參加很多說不清意義的活動(dòng)烁挟，卻不愿意一個(gè)人獨(dú)處。

當(dāng)狂歡的人群散去之后骨坑，心里剩下的卻是無(wú)盡的落寞和冷清撼嗓。

哲學(xué)家帕斯卡爾說：幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善于在房間里獨(dú)處欢唾。

獨(dú)處且警，原來竟是一種能力。

外人眼里的你礁遣，和獨(dú)處時(shí)的你斑芜，永遠(yuǎn)是兩個(gè)樣子。一個(gè)假裝淡然祟霍，一個(gè)不知所措杏头。

怎么讓那個(gè)獨(dú)處時(shí)的自己，也真的淡然安定沸呐，這是一項(xiàng)需要努力的修行醇王。

人到了一定階段，總會(huì)清楚自己的喜惡垂谢，喜歡就盡情享受厦画，討厭就一點(diǎn)不做。

不必在意一個(gè)人吃飯滥朱、一個(gè)人散步時(shí)別人投來的異樣目光根暑。

其實(shí)，世界是自己的徙邻，與他人毫無(wú)關(guān)系排嫌，而獨(dú)處是我們每一個(gè)人最該享受的清歡。

周國(guó)平曾說：“我獨(dú)處時(shí)最輕松缰犁，因?yàn)槲也挥X得自己乏味淳地〔篮”

即使乏味，也自己承受颇象，不累及他人伍伤，無(wú)需感到不安。

把自己安頓好遣钳，反而能安靜而輕盈扰魂，可以讓我們找回內(nèi)在的力量，回歸自我蕴茴，回到最本真的生活劝评。

03? 獨(dú)處，是靈魂的升華倦淀。

楊絳曾說：人這一生蒋畜，無(wú)非是認(rèn)識(shí)自己，洗練自己撞叽，自覺自愿的改造自己姻成。

她與錢鐘書先生，常常同居一屋卻各自讀著自己的書能扒，研究自己的學(xué)問佣渴。

在她看來，只有不斷的在獨(dú)處中找到自己初斑，才是人生中的大事。

當(dāng)她經(jīng)歷過人生磨難和流離波折膨处，變成垂暮老人之后见秤，依然靜謐淡然，不急不躁的度過了自己的后半生真椿。

周國(guó)平曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)她：她在細(xì)心的為她的靈魂清點(diǎn)行囊鹃答。

獨(dú)處對(duì)于這位看透世事的老人來說，是一種與世界交手的形式突硝。

獨(dú)處不是孤獨(dú)测摔，而是一種選擇。

雖不熱鬧解恰，但是它充滿智慧锋八，是每個(gè)人自發(fā)認(rèn)識(shí)自己最好的途徑。

在獨(dú)處的時(shí)間里护盈，認(rèn)真踏實(shí)地做好當(dāng)下的事挟纱，不迷失過去，也不驚恐于將來腐宋。

也不要著急讓生活給予你所有的答案紊服，留一點(diǎn)耐心檀轨，那些美好總會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候盛裝蒞臨。

一個(gè)人的生活欺嗤，可以是平淡乏味参萄、停滯不前，也可以是一場(chǎng)充實(shí)美妙煎饼、精彩紛呈的冒險(xiǎn)讹挎。

只有在獨(dú)處時(shí)，你才會(huì)更加篤定自己究竟想要什么腺占。

人只有學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音淤袜，才能發(fā)現(xiàn)更好的自己，才能活得更加有深度衰伯。

那些真正能讓自己得到增值铡羡、獲得升華的時(shí)間，很多時(shí)候都來自于一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光意鲸。

只有獨(dú)處的時(shí)候烦周，我們才能完全地取悅自己，才能享受自己的時(shí)間怎顾，才能找到自己生活的意義读慎。

懂得享受獨(dú)處的人，可以把枯燥的日子過得豐盈槐雾，可以把生命活出它的本色夭委，可以遇見更美好的自己。

別害怕獨(dú)處募强，別拒絕獨(dú)處株灸。

因?yàn)槟羌饶苋谌氲昧朔比A，也能享受得好獨(dú)處的的時(shí)光擎值，其實(shí)是你人生里最好的時(shí)光慌烧。