據(jù)統(tǒng)計(jì)早上的人比能熬夜的人更加嚴(yán)重囤攀!

1软免、美國(guó)在線公司(AOL)首席執(zhí)行官Tim Armstrong

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這位前谷歌執(zhí)行官并不是一位“愛好睡覺”的人,他每天都在清晨5點(diǎn)或5:15醒來焚挠。之后要么工作膏萧,要么閱讀,或者看看自家公司的產(chǎn)品蝌衔,回復(fù)電子郵件榛泛。

為了保證更多的思考時(shí)間,Tim Armstrong通常不會(huì)自己開車噩斟,而是請(qǐng)專職司機(jī)挟鸠。

2、蘋果公司首席執(zhí)行官Tim Cook

這位科技巨擘在業(yè)界正是以早起出名亩冬。蘋果的員工會(huì)在清晨、或者說接近黎明時(shí)分的4:30就收到Tim Cook的電子郵件硼身,且每日如此硅急,他們已經(jīng)習(xí)以為常。

當(dāng)然佳遂,Tim Cook會(huì)在5點(diǎn)鐘的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在健身房营袜。

3、通用電氣(GE)首席執(zhí)行官Jeff Immelt

通用電氣(GE)首席執(zhí)行官Jeff Immelt每一天的5:30丑罪,Jeff Immelt都會(huì)起床做有氧運(yùn)動(dòng)荚板。期間,他還會(huì)讀報(bào)紙吩屹,看CNBC跪另。他曾經(jīng)提起,自己已經(jīng)連續(xù)24年每周工作100個(gè)小時(shí)了煤搜。這就是說免绿,按照7天的時(shí)間計(jì)算,他每天的工作時(shí)長(zhǎng)為14個(gè)小時(shí)以上……

4擦盾、通用汽車公司(General Motors)首席執(zhí)行官M(fèi)ary Barra

早起大概成了通用公司的傳統(tǒng)嘲驾,現(xiàn)任CEO Mary Barra就像其前任Daniel Akerson一樣淌哟,日日早起。她每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)地在清晨6點(diǎn)出現(xiàn)在辦公室辽故。在這一點(diǎn)上徒仓,她比前任做的還要出色。

5誊垢、富士施樂(Xerox)首席執(zhí)行官Ursula Burns

回復(fù)電郵是Ursula Burns每日清晨的習(xí)慣掉弛,為此,她會(huì)在5:15起床彤枢。不過狰晚,盡管經(jīng)常會(huì)工作到深夜,但Ursula Burns會(huì)保證自己每周兩次的個(gè)人健康訓(xùn)練缴啡,這個(gè)時(shí)間定在6:00壁晒,每次一個(gè)小時(shí)。

7业栅、菲亞特(Fiat)和克萊斯勒(Chrysler)首席執(zhí)行官Sergio Marchionne

這位具有加拿大和意大利雙重國(guó)籍的商人起床的時(shí)候秒咐,恐怕大部分人都還在夢(mèng)鄉(xiāng)中——3:30。公司有位高管曾表示:“Sergio創(chuàng)造出了(一周里的)第八天碘裕,我們來實(shí)現(xiàn)它携取。”還有一位高管曾在60 Minutes節(jié)目中這樣說:“當(dāng)意大利放假的時(shí)候帮孔,他回美國(guó)工作雷滋;當(dāng)美國(guó)放假的時(shí)候,他再回意大利工作文兢∥钫叮”

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8、太平洋投資管理公司(PIMCO)創(chuàng)始人Bill Gross

Bill Gross的早起如同他那糟糕的君王脾氣姆坚,以及職業(yè)二十一點(diǎn)玩家的身份一樣出名澳泵。他會(huì)在4:30就起床,查看全球市場(chǎng)行情和消息兼呵,并在6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)坐在辦公桌前兔辅。

9、Twitter創(chuàng)始人击喂、移動(dòng)支付公司Square首席執(zhí)行官Jack Dorsey

Jack Dorsey曾對(duì)媒體透露维苔,他一般會(huì)在5:30起床,然后就開始做早課——冥想懂昂,以及一個(gè)小時(shí)的慢跑蕉鸳。這樣的生活方式他持續(xù)了很久,尤其是同時(shí)在Twitter和Square之間來回奔波工作的時(shí)候。

10潮尝、維珍集團(tuán)(Virgin Group)創(chuàng)始人及董事局主席richard branson

Richard Branson自曝起床時(shí)間是5:45榕吼,甚至在他的私人島嶼上度假時(shí)也是如此。他會(huì)拉開窗簾睡覺勉失,這樣羹蚣,第二天的陽(yáng)光就會(huì)叫醒自己。

11乱凿、百事集團(tuán)(PepsiCo)首席執(zhí)行官Indra Nooyi

這位這位印度裔女執(zhí)行官最早的起床時(shí)間是清晨4點(diǎn)顽素。她曾稱:“人們說,睡眠是上帝賜予的禮物……這份禮物我從未得到過徒蟆⌒渤觯”她透露自己每天到公司的時(shí)間不會(huì)晚于7點(diǎn)。

12段审、維珍美國(guó)首席執(zhí)行官David Cush

他曾向媒體表示全蝶,自己每天會(huì)在4:15起床,然后發(fā)郵件寺枉、致電東海岸的商業(yè)伙伴抑淫。不過缸废,每天清晨的達(dá)拉斯體育廣播是他不會(huì)錯(cuò)過的節(jié)目左敌,當(dāng)然,還包括讀報(bào)紙和健身筷转。

13筐喳、迪斯尼集團(tuán)首席執(zhí)行官Bob Iger

Bob Iger曾對(duì)紐約時(shí)報(bào)表示催式,他一般在4:30起床,利用上班前這段安靜的時(shí)光讀報(bào)紙避归、看電視荣月。這段時(shí)間無人打擾,他能同時(shí)處理多項(xiàng)事情槐脏。

14、Hain Celestial Group首席執(zhí)行官Irwin Simon

美國(guó)天然日用品制造商Hain Celestial集團(tuán)CEO Irwin Simon會(huì)在5點(diǎn)鐘起床撇寞。之后的習(xí)慣就像上述幾個(gè)CEO們一樣顿天,回復(fù)郵件、與歐洲和亞洲的商業(yè)伙伴通話蔑担。不同的是牌废,他還會(huì)在孩子們起來之前祈禱、遛狗啤握、做運(yùn)動(dòng)鸟缕。而且,他還能在進(jìn)入長(zhǎng)島辦公室之前在曼哈頓開個(gè)早餐會(huì)。

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15懂从、前百事可樂CEO Steve Reinemund

現(xiàn)任Wake Forest大學(xué)商學(xué)院院長(zhǎng)Steve Reinemund曾經(jīng)告訴雅虎財(cái)經(jīng)授段,他在5:30起床,再讀報(bào)紙番甩。他會(huì)在工作前瀏覽紐約時(shí)報(bào)侵贵、華爾街日?qǐng)?bào)、金融時(shí)報(bào)缘薛、達(dá)拉斯晨報(bào)窍育。

16、星巴克CEO howard schultz

Howard Schultz以晨練開始新的一天宴胧,一般是與妻子一同騎車漱抓。即便如此,他也會(huì)保證自己在6點(diǎn)之前趕到辦公室恕齐。

17乞娄、Aurora Fashions首席執(zhí)行官M(fèi)ike Shearwood

作為一家英國(guó)時(shí)尚領(lǐng)域的先鋒公司,Aurora Fashions首席執(zhí)行官M(fèi)ike Shearwood忙碌的一天開始于清晨5點(diǎn)檐迟。他從諾丁漢趕到倫敦差不多是7:45了补胚。他對(duì)這種長(zhǎng)距離的上下班路途樂此不疲:“我會(huì)趕復(fù)郵件、趕工作追迟,還能與團(tuán)隊(duì)通電話溶其。”

18敦间、布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)首席執(zhí)行官Brett Yormark

布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)(Brooklyn Nets)在更名前為新澤西籃網(wǎng)隊(duì)瓶逃。Brett Yormark是全美NBA界最年輕的CEO。他的起床時(shí)間也許會(huì)讓很多人汗顏——3點(diǎn)半廓块。而且他在4:30就會(huì)出現(xiàn)在辦公室了厢绝。然后他再開始一天的工作,發(fā)郵件什么的带猴。

不過昔汉,他并非鐵人。周末是他放松自己的時(shí)間——7點(diǎn)鐘才到辦公室工作拴清。

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19靶病、前氧氣媒體公司 (Oxygen Channel)首席執(zhí)行官Gerry Laybourne

作為二十世紀(jì)80年代有線電視界先鋒人物,Gerry Laybourne總是在6點(diǎn)起床口予,半小時(shí)以后離家趕赴公司娄周。如果你起的夠早,她可能還會(huì)帶上你沪停。她曾對(duì)雅虎財(cái)經(jīng)說:“每周一到兩次煤辨,我都會(huì)在中央公園步行裳涛,并與一名尋求我的建議的年輕人同行。這是我?guī)椭乱淮说姆绞街诒妗H绻腥嗽缙鸲巳艺J(rèn)為,他對(duì)待生活是認(rèn)真的泻轰。我無法在公司做這些事技肩,但早起讓我有空健身,同時(shí)浮声,還能和年輕人保持溝通交流虚婿。”

20泳挥、私募股權(quán)投資公司Saban Capital首席執(zhí)行官Haim Saban

這位埃及出生的以色列-美國(guó)籍億萬富豪也很勤奮然痊,6:02,他就開始享用清晨咖啡了屉符。他會(huì)在75分鐘的晨練前先工作一小時(shí)剧浸。

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21、Brooklyn Industries首席執(zhí)行官Lexy Funk

這位時(shí)尚企業(yè)聯(lián)合創(chuàng)始人之一曾對(duì)赫芬頓郵報(bào)如此形容她的一天:“我一般在4點(diǎn)醒來矗钟∷粝悖”然后,她就開始糾結(jié)了:到底是倒頭再睡吨艇,還是拿起黑莓工作呢躬它?不過,絕大多數(shù)情況下东涡,她在忙于回復(fù)郵件的同時(shí)冯吓,會(huì)抽空打幾個(gè)和生意有關(guān)的電話。

22疮跑、喜達(dá)屋酒店(Starwood Hotels)首席執(zhí)行官Frits Van Paasschen

他在5:50就開始跑步了组贺,你可以想象他的起床時(shí)間。6:30祖娘,他會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在辦公桌前失尖。

23、Cisco 首席執(zhí)行官Padmasree Warrior

這位印度裔女強(qiáng)人4:30就起來了渐苏,發(fā)郵件掀潮、讀新聞、晨練整以,一樣不少胧辽。最晚在8:30峻仇,她就會(huì)進(jìn)入公司工作了公黑。

也正因其勤奮而卓有成效的工作,Padmasree Warrior早在作為摩托羅拉首席技術(shù)官的時(shí)候就備受贊譽(yù)了。

不要在吃苦的年紀(jì)選擇了安逸凡蚜,更加不要假裝很努力人断,因?yàn)榻Y(jié)局不會(huì)陪你演戲。

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