? ? ? ? ? 1月合肥接連幾天下了好大的雪，積雪厚重褪尝，道路結(jié)冰闹获，而我的內(nèi)心卻十分火熱，日久的冰川逐漸開始破凍融化河哑。
? ? ? ? 一切的改變始于1月工作坊避诽，當(dāng)時(shí)做被派生情緒影響的女兒代表，我還懵懵的璃谨，我似乎對(duì)老師的判斷不能完全領(lǐng)悟鲤妥，不過只是派生情緒的發(fā)現(xiàn)已經(jīng)給了我契機(jī)棉安，原來我不是本來就這樣低落和恐懼垂券，我是有救的算芯，我可以通過今后的方式去改變自己，我是有希望的职祷，好像看到了希望之光有梆。后面看書學(xué)習(xí)再次確認(rèn)了現(xiàn)實(shí)情況是意識(shí)的產(chǎn)物泥耀，我不想再演戲，而且我知道自己是有選擇權(quán)的夸溶，我要給生命注入更多積極的力量缝裁！用幸福生活回報(bào)父母，不讓他們辛苦付出白費(fèi)胎食！
? ? ? 工作坊中老師跟我們講要獲得生命力量必須能夠接納父母厕怜，與父母連接琅捏，還教我們禮敬父母的動(dòng)作柄延，我第一次感受到敬重和臣服父母的感覺，在工作坊回來以后我也會(huì)時(shí)常去做禮敬滤奈，這樣做過我感到心中一股力量在慢慢升起蜒程，真的好神奇昭躺，這個(gè)月我給爸媽都洗了腳，雖然半推半就驹吮，但是能感受到父母的感動(dòng)和欣慰碟狞，父母的形象瞬間高大族沃，我感受到與父母之間暖暖深深的連接脆淹，一系列的動(dòng)作下來，我看到了父親臉上久違的笑容烘嘱，感受到與父母關(guān)系的遞進(jìn)蝇庭，在他們的爭(zhēng)吵時(shí)盗棵，我會(huì)很客觀纹因，尊重他們，不再摻和其中，感覺非常好僵井！我終于可以不去僭越和想要跟他們一起受苦！
? ? ? ? 從前驻债，我一直把現(xiàn)在自己出現(xiàn)的問題歸咎父母合呐，每每狀態(tài)拉低，我都內(nèi)心憤憤不平拆祈，產(chǎn)后的狀態(tài)跌落谷底，我甚至想去死淤年，我跟媽媽爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵犁享，歇斯底里豹休，我說現(xiàn)在這樣都是她害的……雖然后來沒有在她面前提過這事凤巨，但心里一直還是有情緒的，但這個(gè)月彰檬，有了很大的變化，我第一次覺得我目前的狀況不能怪父母较雕，這是我的命運(yùn)妆毕，是上天為了讓我成長(zhǎng)而派給我的功課凄吏，我所有經(jīng)歷的困難和受過的苦都是在提醒我要成長(zhǎng)，一旦我領(lǐng)受和改變任连，我才能看到背后的禮物裁着，我想如果不是現(xiàn)在遇到困難，或曾經(jīng)有過傷痛桶雀，我也不會(huì)想要成長(zhǎng)，也許以后會(huì)跌得更慘，于是我釋懷了乍恐，我不在怪罪于父母，而是專注去承受和學(xué)習(xí)我的生命功課，十幾年來，內(nèi)心難得地輕松起來有巧，很踏實(shí)很平和示姿！
? ? ? ? 本月還有一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)就是要真正接納自己岂傲，時(shí)刻覺察自己的狀態(tài)乃戈，陪伴自己，從前更多是壓抑自己，接納也是淺淺的表層韵卤，而且我要接納生活中方方面面的人诅炉、事月而、物，從前很容易生氣，那是因?yàn)槲也唤邮苡心菢拥娜烁渭l(fā)生那樣的事，我排斥所謂的“怪人和壞事”捞挥，眼里不容沙子瀑罗，現(xiàn)在我知道了劣像，生命的成長(zhǎng)還有一個(gè)方面就是讓生命具備完整性，是啊绑青，其實(shí)不能完全的接納事物芍躏，就不能完全接納自己，只要有排斥內(nèi)心就不會(huì)平和吕晌，生命狀態(tài)就不會(huì)穩(wěn)定膜廊，多么美好的方向啊痘昌，今后繼續(xù)加油前進(jìn)！
? ? ? ? 工作坊中“重生”時(shí)菲驴，我內(nèi)心絲毫不怕先煎，心里的意念始終是：我一定會(huì)爬出來谤绳！我也感受到自己生命內(nèi)在的強(qiáng)大力量消略，這種看見給了我很大鼓勵(lì)，重生之后大家的祝福讓我著實(shí)感動(dòng)，另外一組的麗若姐和韋君特地跑來恭喜哩照，好感動(dòng)砚著！難以置信自己真的很好，可以獲得大家這么真摯的關(guān)愛和祝福！帶著強(qiáng)大的內(nèi)在力量哟楷，在老師和親愛的我的姐妹的溫暖真誠(chéng)陪伴下，我相信我一定會(huì)更好挎狸，嶄新的未來正在升起！再次感謝老師和我最最親愛的姐妹們！祝福我們所有人！
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