? ? ? ? 從來沒有哪一年如2020年般感嘆各薇，俗話說子鼠年不易過，作為個體我們關(guān)注的是薪酬能不能按時發(fā)鳞仙，生活質(zhì)量有沒有提升鳍烁；而作為企業(yè)的經(jīng)營者，背負的壓力更大繁扎，他們要考慮企業(yè)效益的贏收點如何突破幔荒，要考慮怎樣才比競爭對手更優(yōu)秀，要考慮如何保障員工的歸屬感等梳玫，壓力爹梁、焦慮等不安的情緒無時無刻都在吞噬者他們，呈現(xiàn)出來的是他們情緒波動很大提澎，有時甚至會覺得苛刻姚垃。而作為員工的我們，要去理解這種情緒盼忌，在高壓的環(huán)境里依然要堅持自己的價值觀积糯，帶著自信的力量和尊嚴前行，正所謂不忘初心谦纱，砥礪前行看成。昨天在面試中感觸尤為深刻，在問及離職原因時基本是清一色的拖欠工資跨嘉、與領導者理念沖突等川慌，作為個體真的要學會切換思維。
? ? ? ? 人生的意義到底是什么？這是一個很大的課題梦重，很難用一兩句話說清楚兑燥。但我們要知道自己向往什么樣的人生，我們的長期規(guī)劃和短期目標是什么?知道什么最重要時才會全情投入琴拧。我喜歡閱讀降瞳、喜歡分享，每年的目標制定時這是必要項蚓胸，感覺做自己喜歡的事就是享受力崇。
? ? ? 關(guān)于積極儀式習慣，想跟大家分享一個微習慣養(yǎng)成的卡片赢织，我在習慣養(yǎng)成初期就是用卡片打卡亮靴，每日做到了就打勾，記得從晨讀于置、瑜伽茧吊、每周3種水果、護膚等都是慢慢一項項加進來的八毯，在月末復盤時完成95%就獎勵自己買一件特別喜歡的物品搓侄，這個辦法可以一試，親測有效话速。
? ? ? 昨天我為精力管理做的事:
1.固定時間晨讀+微博輸出
2.中午小瞇了一會兒
3.下午補充了葡萄干做能量
4.晚上陪孩子打羽毛球讶踪，并做了keep運動
5.22點關(guān)機早睡[/cp]
