今天是2020年第8周最后一天，離2021年還有44周姥闭，合計313天。
這是我感到很悲傷的一周靠欢，考研成績出來后铜跑，感覺整個人生都發(fā)生了一些天翻地覆的變化。我甚至無法面對這樣的成績锅纺，我不知道我在那么努力之后，為什么會有這樣一個令人不滿意的結(jié)果坦弟。但悲傷過后官地，生活還是得繼續(xù)呀。
上周目標(biāo)回顧
未完成事件
1 堅持8點之前起床5次驱入。
未完成原因：假期中，加上在家里面的時間比較寬松可霎，所以會經(jīng)常睡過宴杀。其實還是跟自己的心態(tài)有很大關(guān)系，有沒有一個持續(xù)讓自己持續(xù)早起的目標(biāo)和目的非常重要旺罢。
解決方法： 深挖自己是否真的有早起的目標(biāo)和目的绢记，剖析自己內(nèi)心深處的需求正卧。
2 天正建筑的練習(xí)以及繪制圖紙。
未完成原因：受到自己情緒的干擾签孔。明明不是很難的事情窘行，但是總想著往后拖。以至于拖到最后也沒有去完成罐盔。
解決方法：一分鐘之內(nèi)必須執(zhí)行任務(wù)，如果確定了一件事情今天要完成捏顺，就把這件事情告訴朋友纬黎，用監(jiān)督來督促自己前行。
3 畢業(yè)設(shè)計的框架以及與導(dǎo)師溝通
未完成原因：受到自己主觀情緒的影響莹桅，進(jìn)而沒有進(jìn)行執(zhí)行任務(wù)。由于考研結(jié)果非常不理想，所以難以面對導(dǎo)師煤禽，給自己太大的心理障礙。
解決方法：既然不能改變考研這件事情的結(jié)果瓮孙，那么積極面對這件事情选脊。不要有畏難情緒。
4 堅持keep打卡5次
未完成原因：一個人總是會缺乏動力恳啥，偶爾偷懶之后就不想再進(jìn)行。
解決方法：找尋一位小伙伴翁垂，與自己相互監(jiān)督，共同打卡完成沿猜。
本周已完成
1 閱讀了三本書并輸出總結(jié)，《把時間當(dāng)做朋友》橄妆、《非暴力溝通》祈坠、《思辨與立場》都是非常棒的書，前兩本已經(jīng)看過好幾遍了颁虐。
2 在生活邏輯課的訓(xùn)練營里面認(rèn)真打卡，發(fā)現(xiàn)語姐所教的方法和工具都是非常實用的儒陨。應(yīng)用在生活中可以使我們活得更加清楚明白笋籽。
3 對手機(jī)上2019年的生活便簽進(jìn)行整理，同時车海，更加了解每天的時間花在哪里。
4 認(rèn)真感受自己的悲傷以及求不得的難過研铆。很難受的時候就哭出來州叠，心情好一點就曬曬太陽。以前總讓自己堅強(qiáng)咧栗，要樂觀的面對生活，都忘了其實悲傷也是需要一個地方安置的交煞。認(rèn)真的感受自己的悲傷與難過斟或，通過哭泣看書聽音樂發(fā)呆使自己逐漸愈合。
下周計劃
1 制作簡歷，并完成三份簡歷的投遞纸淮。
2 加快畢設(shè)進(jìn)度亚享，與老師溝通畢設(shè)的事情。
3 完成生活邏輯課中的課程學(xué)習(xí)欺税。
4 每日keep打卡訓(xùn)練。
