《說謊心理學》QAS讀書筆記

【前言】

從小我們就被教導做人要誠實硕蛹,不能撒謊硕并,似乎說謊是一件天大的惡事。

如果你說:“我從不撒謊埃仪∑占啵”不好意思贵试,你已經(jīng)撒謊了凯正。

事實上,我們在生活中無時無刻不在撒謊廊散,甚至可以說我們是天生的說謊專家。

而更讓人想不到的是运准,我們之所以說謊缭受,是因為說謊能讓我們的生活變得更加美好。

Q1米者、什么是謊言?

在本書中“謊言”的含義非常廣泛胰丁,虛偽的奉承喂分、有意的忽略、“半真半假”的事實蒲祈,以及在某些情況下的沉默萝嘁,都算謊言扬卷。

Q2、我們是天生的說謊者嬉挡。

A1汇恤、 我們習慣說謊,甚至連自己都沒有意識到那是謊言因谎。比如:跟同事慌稱沒事,避免別人擔心风皿;夫妻間的贊美等等匠璧。

A2、通過這種下意識的謊言夷恍,我們避免了不好的氣氛和更大的爭端,使得大家能夠和諧相處遏暴。

這些可以說是高明的社交技巧指黎,必備的做人原則,甚至是一種天生的自我防御機制——

避免給自己帶來麻煩醋安,尤其是在面對那些有著重要意義的人時。

Q3盖灸、雖然謊言是有用的磺芭,但是說謊絕不能太過分醉箕。

A比如:夸大說辭而讓別人以高價購買了一個假冒偽劣產(chǎn)品徙垫,或者直接騙取了別人的錢財放棒。

這都是不可以的。因為這已經(jīng)開始危害到別人的利益间螟,甚至觸犯了法律厢破。

所以荣瑟,和“是否說謊”相比摩泪,我們更應該關(guān)注的是“說了什么謊”或者是“誰在說謊”见坑。

如果是騙子或者罪犯在說謊,那實在是不能原諒和饒恕的荞驴。

Q4、在情感上粟焊,謊言催生堅實的感情孙蒙。

A1、有人說挎峦,女人是天生的騙子。但事實上透典,男人比女人更會說謊顿苇。

英國曾經(jīng)有一家網(wǎng)站做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)男人平均一周說四次謊纪岁,而女人則是三次。

A2漩氨、 而不論男女,在戀愛和婚姻當中款青,說謊已經(jīng)成為了一種常態(tài)霍狰。而且,在大部分情況下大家都知道對方是在說謊蔗坯。

A3、在愛情的世界里签杈,人們對謊言的容忍度更高鼎兽,甚至可以饒恕很多過失。因為我們相信愛情是寬容的谚咬。

另一方面我們也知道愛情害怕矛盾與摩擦,因此我們常常會選擇謊言來做為解決方案敲长,進行自我蒙蔽秉继。

但要記住,在愛情中辑鲤,適當?shù)淖晕颐杀问潜辉试S的杠茬,但是出軌一般是不可容忍的。

Q5瓢喉、小張和小李都是大齡青年,一直被家里催婚决左。后來經(jīng)人介紹兩人才認識。

兩人見面后哆窿,很快確定了關(guān)系厉斟,一年后也就理所當然的結(jié)婚了擦秽。那么,小張和小李真的是因為愛情結(jié)婚的嗎感挥?

A1、首先硼瓣,愛情最開始其實是一種非常復雜的感情置谦。

最開始,兩人彼此心動媒峡,可能是因為一種激情。

但激情是短暫的半哟,當激情褪去签餐,能決定兩人是否能繼續(xù)走下去的,反而是一種“權(quán)衡”缅茉。

A2男摧、當雙方都達到了彼此心中的標準時,他們才有可能步入婚姻的殿堂耗拓。

小張喜歡有穩(wěn)定工作的女孩,而小李則希望男生有比較好的經(jīng)濟條件樟插,兩人在外型上也比較登對,因此順理成章地在一起了搪缨。

A3鸵熟、但是,這兩人是不可能將自己心中的真實想法袒露出來的流强,都會說“因為愛情”。

但是這個謊言卻讓兩個年輕人擁有了幸福队腐,所以從這方面來說奏篙,謊言也是搭建感情的橋梁。

Q6悠就、結(jié)婚后就不撒謊了嗎充易?

A1、只要他們想維持這段婚姻就必須一直說謊盹靴。

A2、而在兩人爭吵之后梭冠,他們還會選擇遺忘那些不愉快改备,假裝一切都沒有發(fā)生過。

Q7盐捷、要離婚默勾,你覺得他們會說真話嗎?

A母剥、不一定。

如果他們和平離婚就會說假話习霹,反之就會說真話。

那些和平離婚的夫婦最常見的理由是“性格不合”阎曹。

如果性格不合的話爸吮,兩人一開始就不會在一起望门。所以,這明顯也是個謊言桐早。

而只有那些撕破臉的夫婦才會竭盡所能地說出和對方相關(guān)的真相厨剪。

總之,為了維持婚姻或者說愛情祷膳,男女雙方都會選擇向?qū)Ψ秸f些善意的謊言來使生活保持美好直晨。

Q8、雖然說謊可以給我們帶來很多好處勇皇,但是我們也不要拋棄真相。要做一個適度的說謊者门烂,一個正直的說謊者兄淫。

A1、就像美國一位作家說的那樣:“我們應該嘗試著張弛有度地說出真相氓润,讓所有的參與者都能得到最好的結(jié)果薯鳍。也就是說挨措,只說‘恰當?shù)恼嫦唷老皇侨空嫦嗷蚴裁匆膊徽f【跫龋”

也就是我們常說的“看人下菜碟”“到什么山上唱什么歌”乳幸。這算是一個人際交往的要領吧。

A2粹断、除了要注意說謊的對象之外,我們還要注意說謊的場合希柿。在不同的場合下养筒,我們說同樣的話會有不一樣的結(jié)果。

A3挤悉、所以巫湘,在與人交往的過程中,我們可以多直率衅斩,并不是只取決于雙方關(guān)系的質(zhì)量怠褐,還要根據(jù)具體情況來定。

Q9奈懒、說謊有時候會幫你混得更好磷杏。

A1、把謊言說的像真的其實很難极祸,有這種能力的人,往往混得很好浴捆。

畢竟,說謊是種要求很高的行為冲粤。它有時候需要反復斟酌页眯,還需要良好的記憶力、創(chuàng)造力和對現(xiàn)實的洞察力傀顾。

A2忿族、而且想要說謊說得越自然蝌矛,你的思考時間就要越短,尤其是在職場上隆豹。

當然我們要明確茅逮,這里不鼓勵職場上的陰謀詭計,騙人伎倆献雅。我們只討論說想要保護自己和得到利益這種謊言挺身。

情景:1、遲到? ? 2章钾、請假

A3、在工作中惨撇,每個人的立場都不一樣府寒,找借口报腔、說個謊有時候可以避免大的摩擦剖淀,同時也給了自己一次改正的機會祷蝌。

這也是為什么說謊說得好的人會在職場中混得更好,畢竟巨朦,人家總是會給自己留有余地。

A4糊啡、當然,我們并不鼓勵大家一遇到事情就找借口逃避堕扶,或者推脫責任梭依。

畢竟,謊言不可或缺糊探,但也不應該成為我們生活和工作的中心河闰,混得更好的前提還是要把本職工作做好。

Q10瞪慧、 其實我們最常欺騙的還是自己部念。

A1、我們習慣于自我欺騙矢腻,只是為了保護自己的自尊心和自信心免受傷害射赛。

不光減肥這件事我們常常做不到,工作竣灌、學習上我們做不到的事情多了去了。

A2及汉、因為擅長自我欺騙屯烦,所以對很多事情我們都采取了無所謂的態(tài)度,導致自己在工作和生活中都很被動温眉。

所以翁狐,如果我們希望自己變得更有效率,希望生活變得更有條理闯冷,那就必須拋棄那些自我安慰的謊言懈词。

畢竟它們除了讓你心里暫時好過一點之外,不會帶來任何好處蒂窒。

【總結(jié)】

1荞怒、說謊是每個人與生俱來的一種技能秧秉。

它可以使我們在很多情況下免受傷害,比如在人際交往中荧嵌、工作中砾淌、生活中等等。

與此同時赃春,它還可以給我們的心靈帶來安慰劫乱,使之免于痛苦锥涕。

2狭吼、因此刁笙,我們大可以坦然面對說謊這件事情,并且好好利用它疲吸。

3磅氨、但是,我們不能把說謊當成理直氣壯的事情烦租,要在能夠甄別謊言的同時,避免使自己成為一個厚顏無恥的說謊者叉橱。

不然挫以,我們真的就成為了一個令人討厭,也令自己討厭的人窃祝。

對于我而言掐松,這本書告訴我最重要的一件事就是:謊言不是洪水猛獸,有些謊言甚至可以令人得到幸福粪小。

所以在愛情和婚姻當中几睛,不妨帶著“濾鏡”看待伴侶,多多稱贊伴侶角溃,將會使感情生活更加溫馨利朵、甜蜜。

那些夸贊雖然是謊言逞壁,但也是令人愉悅的蜜糖呀。

希望大家也能把說謊作為助力人生的工具腌闯,而不要用于傷害別人绳瘟。畢竟,說謊本身是無罪的姿骏,關(guān)鍵是因為什么說謊糖声,是否有好的結(jié)果。

S.十點讀書會.《說謊心理學》,作者:德國知名心理學家烏特·艾爾哈特和威廉·尤能姨丈,心理治療師夫婦畅卓。


個人感悟】

謊言始于智者,也止于智者蟋恬。

在職場上翁潘,在感情中,在和朋友的相處中歼争,我們要學會運用善意的謊言拜马,達到我們的目的,但不要濫用謊言沐绒,無限放大撒謊的作用俩莽,有時候會適得其反。

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