又到了每日打卡的最后時(shí)刻,頭腦依舊一片空白。
幾天前信誓旦旦的立下目標(biāo)紧唱,每日晨起至少自由寫(xiě)作500字,可是每天早晨鬧鐘響起的那一刻都有無(wú)數(shù)個(gè)理由告訴自己可以再多睡一會(huì)兒,然后到了不得不起床的點(diǎn)起床后又開(kāi)始后悔沒(méi)有早起……
看了很多關(guān)于自律和時(shí)間管理的文章漏益,基本都提倡晚上早睡蛹锰,早上4點(diǎn)至5點(diǎn)早起,這樣就會(huì)多出很多時(shí)間干自己喜歡干的事情绰疤,而且早晨做事情的效率更好铜犬。經(jīng)常滿懷斗志地在睡前給自己打一百遍雞血,甚至訂了十幾個(gè)鬧鐘為第二天的早起做準(zhǔn)備工作轻庆,但是到了早晨掙扎半天后依舊咬牙將鬧鐘關(guān)掉倒頭繼續(xù)做夢(mèng)翎苫。
一度懷疑自己是一個(gè)意志力薄弱的人,卻又不愿意承認(rèn)榨了。明明自己用意志力干成了很多事情啊煎谍,為什么唯獨(dú)早起這么令人痛苦呢?
于是在網(wǎng)上搜索一切關(guān)于克服早起困難的方法龙屉。有的說(shuō)多放幾個(gè)鬧鐘在你夠不到的地方呐粘,早上不停的響吵的你睡不著;有的說(shuō)早上把燈打開(kāi)转捕,亮的你睡不著作岖;有的說(shuō)把窗戶打開(kāi)空氣清新幫助你清醒;有的說(shuō)喝一杯溫水打掉你的瞌睡……
可是我想說(shuō)五芝,當(dāng)你不想起來(lái)的時(shí)候痘儡,即使再多的方法也是徒勞。鬧鐘響了枢步,捂著被子繼續(xù)睡沉删;燈打開(kāi),蓋上眼睛繼續(xù)睡醉途;窗戶打開(kāi)矾瑰?根本就沒(méi)有起來(lái)打開(kāi)窗戶的動(dòng)力;喝一杯溫水隘擎,好像睡得更香殴穴。哎!看來(lái)我已經(jīng)到了無(wú)藥可救的地步了货葬。
小伙伴們有什么更好的方法嗎采幌?