【晨讀感悟】好好的休息能夠帶來什么

按照我們工作時(shí)間算的話尺碰,從畢業(yè)到退休工作時(shí)間其實(shí)有接近40年時(shí)間锥惋,很多時(shí)候這個(gè)時(shí)間一直都是在忙碌著事業(yè)和發(fā)展屁使,大多數(shù)都是為了完成公司的業(yè)績或者做著一些自己并不是真正熱愛的事情元践,這對(duì)于熱情的保持度下降會(huì)很快,一開始能夠找到自己真正熱愛的事業(yè)的人其實(shí)很少, 而重新注入新鮮的感受會(huì)變得更有意義。


如果做一個(gè)規(guī)劃,一個(gè)工作時(shí)間的劃分摹蘑,我們其實(shí)也應(yīng)該像睡眠一樣,工作時(shí)間16小時(shí)休息時(shí)間8個(gè)小時(shí)轧飞,按年算的話衅鹿,7年時(shí)間再給自己一年的時(shí)間放假,去做自己想做的事情过咬,很幸運(yùn)自己 目前就是這個(gè)狀態(tài)大渤,我自己也把它定義為大腦的休息時(shí)間,這段時(shí)間我可以盡可能選擇自己不想做的掸绞,而做自己想做的事情泵三。為的就是重新調(diào)整對(duì)生活和工作的熱情。

個(gè)人覺得這樣的好處在于大腦可以盡可能的嘗試一些新鮮事物,也能夠重新停下來思考下自己和行業(yè)的整體狀況切黔。如果你也在工作中遇到嚴(yán)重心態(tài)問題砸脊,給自己放一段時(shí)間假期具篇,去做一些一直想做的事情纬霞,等過完時(shí)間后,再重新思考個(gè)人和工作之間的關(guān)系驱显,效果會(huì)很好诗芜。雖然可能短期內(nèi)并不會(huì)看出太大的效果,但對(duì)長期的一個(gè)心態(tài)會(huì)是一個(gè)很好的調(diào)整埃疫。

就像以前和朋友已經(jīng)工作生活在一塊有3年了伏恐,但我重來沒有認(rèn)真的抓住他的設(shè)計(jì)去學(xué)習(xí),而如今卻愿意自動(dòng)自發(fā)的給自己充電栓霜。也是感謝那段這段時(shí)間的經(jīng)歷和挫折翠桦。

今天和朋友一起討論其它的事情,他說有個(gè)同學(xué)是做笛子的胳蛮,目前市場上做推廣的還是比較少销凑,想嘗試,一開始我是給出建議的仅炊,畢竟這東西價(jià)格高需要一些其它人物做背書會(huì)更好斗幼,朋友說,先搞搞反正也不用怎么大投入抚垄,先玩再說蜕窿。這個(gè)朋友我最佩服他一點(diǎn)就是行動(dòng)力強(qiáng),對(duì)于新鮮事物總會(huì)去嘗試呆馁,也愿意折騰桐经。



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