轉(zhuǎn)念即改變衔彻，加油吧！
今天跟團隊三個小伙伴一起參與2022年度復盤營的開營购对，中途因為一些要事給中斷了啡浊，處理完以后又繼續(xù)聽了一會兒觅够，直播就結(jié)束了。
后面大家都有了自己的小分隊巷嚣，里面的助教就在群里互動喘先，希望大家都來說說今天的收獲。想到自己只聽了其中一涂籽，部分，中間給斷開了沒有完整聽砸抛，感覺沒有什么可分享的评雌。
后面看到三位伙伴陸續(xù)群里分享今晚的收獲树枫，并且都受到了助教的肯定。我在想這次就是刻意練習復盤景东，如果全部回看估計有點難度砂轻，何不趁自己聽了多少就復盤多少，第一天就開始刻練復盤斤吐。
今日收獲如下：
1.小文老師分享早睡成功的經(jīng)驗搔涝，設(shè)定一個讓人心動的獎勵（他律促自律），更容易實現(xiàn)想要的目標和措；
2.天天：積極主動的參與我們的活動中庄呈，參與有多深收獲就有多大；
3.林麗：用一個真假問題的選擇派阱，將大家聚焦到自己的言語中诬留。分享的話語簡短卻不簡單，感受到她超強的行動力贫母。
當自己轉(zhuǎn)念后文兑，先用幾分鐘時間讓大腦回顧一下，接著用文字輸出了以上內(nèi)容腺劣，最后分享到群里绿贞。有幾位伙伴立即給我反饋，也許是一句簡短的回應(yīng)或是一個表情橘原，我都是非常開心的籍铁。
不為困難找借口，只為目標找方法靠柑。一切愿自于我們的起心動念寨辩，以及當下的行動速度。
