#不做咆哮體媽媽#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早睡早起
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：每天至少睡前給孩子講一個(gè)故事
加油小好牛（劉秉彥+8）踐行打卡13/30
1.早睡早起：9:30-7:20
2.放學(xué)回家先吃青蛙:做到
3.番茄鐘：1個(gè)
4.今日閃光點(diǎn)：今天當(dāng)了一回班級(jí)隊(duì)伍的舉牌員。做得非常認(rèn)真，整隊(duì)的聲音非常洪亮缎脾，自己站的精神抖擻。
#父母教練檢視#
1.今天放學(xué)回家奕谭，整個(gè)過(guò)程安排得井然有序。一回家就及時(shí)的做作業(yè)痴荐，也把錯(cuò)題進(jìn)行了復(fù)習(xí)血柳，雖然有一點(diǎn)小情緒，但是還是堅(jiān)持做了錯(cuò)題生兆。
2.和兒子一起對(duì)睡眠和早起時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整难捌，原來(lái)的睡眠時(shí)間是十點(diǎn)，現(xiàn)在一下調(diào)到九點(diǎn)皂贩，所以踐行結(jié)果基本都沒(méi)達(dá)到栖榨。今天和兒子一起認(rèn)真的交談以后，我們把睡眠的時(shí)間定在9:15明刷，以往早起的時(shí)間是7點(diǎn)半，這次調(diào)整到7:10满粗。他認(rèn)為這是一個(gè)基本努力就可以達(dá)到的目標(biāo)辈末。好吧，就看接下來(lái)的踐行結(jié)果，拭目以待挤聘。
