? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 逍遙游
湯之問棘（jí）也是已。窮發(fā)之北今穿，有冥海者缤灵，天池也。有魚焉蓝晒，其廣數(shù)千里腮出，未有知其修者，其名為鯤芝薇。有鳥焉胚嘲，其名為鵬，背若泰山洛二，翼若垂天之云馋劈；摶扶搖羊角而上者九萬里攻锰，絕云氣，負(fù)青天妓雾，然后圖南娶吞，且適南冥也。斥鷃（yàn）笑之曰：“彼且奚適也械姻？我騰躍而上妒蛇，不過數(shù)仞而下，翱翔蓬蒿之間楷拳，此亦飛之至也绣夺。而彼且奚適也？”此小大之辯也唯竹。
故夫知（zhì ）效一官乐导、行比一鄉(xiāng)、德合一君浸颓、而（néng）征一國(guó)者物臂，其自視也，亦若此矣产上。而宋榮子猶然笑之棵磷。且舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮晋涣，定乎內(nèi)外之分仪媒，辯乎榮辱之境，斯已矣谢鹊。彼其于世算吩，未數(shù)數(shù)然也。雖然佃扼，猶有未樹也偎巢。
本章最打動(dòng)我的地方：
1.不活在別人的眼光中，不讓自己在舒適地帶遮蔽了雙眼兼耀，永遠(yuǎn)有更高的境界需要突破和追隨压昼，我的情緒我做主瘤运。
2.宋榮子的幸福之路：“且舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮拯坟，定乎內(nèi)外之分但金，辯乎榮辱之境郁季，斯已矣掠哥。”全世界贊美他不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)贊美而更加努力，全世界都在詆毀他塞琼，也不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)詆毀而沮喪菠净。
對(duì)于內(nèi)外和外在分的很清楚有獨(dú)立的價(jià)值判斷體系彪杉，不因外在的聲音而改變內(nèi)在的幸福狀態(tài)毅往。人不會(huì)因?yàn)樽隽烁玫墓佟①I了更好的車而獲得長(zhǎng)久的幸福也不會(huì)因?yàn)閺膯紊磉^渡到婚姻或者從婚姻恢復(fù)到單身而變得絕對(duì)幸福派近。因?yàn)橛幸粋€(gè)外在依憑的對(duì)象所追求的幸福大部分是相對(duì)的幸福攀唯。
宋榮子的幸福是：不管外在如何我依舊該怎樣是怎樣，外在影響不了我渴丸。這需要強(qiáng)大的覺察力和定力侯嘀，這是一條情緒獨(dú)立之路，不活在別人的眼光中不活在外界的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)中谱轨。之所以開心不開心跟外在沒有關(guān)系跟自己有關(guān)系戒幔。外在生活已經(jīng)受了那么多苦了，為什么還要讓這這些苦難占據(jù)內(nèi)心土童？
自我覺察：
親子篇：孩子放學(xué)說因?yàn)樵缟仙蠈W(xué)遲到老師讓抄寫班規(guī)并且跪了2節(jié)課诗茎，跪在地上拿板凳當(dāng)桌子抄寫了班規(guī)。我自以為已經(jīng)在遇事上能夠比較平常心的心態(tài)面對(duì)了献汗，但是原來沒有g(shù)et到那個(gè)點(diǎn)敢订。聽了孩子的敘述內(nèi)心波瀾起伏，感覺孩子雖然遲到有錯(cuò)在先但是也不可以這樣體罰讓孩子的自尊心受傷害罢吃，當(dāng)下心里很不和平楚午。第二天直接找班主任詢問情況，老師說沒有罰跪只是把孩子的課桌撤走了讓孩子蹲在那里寫（了解到其他孩子之前也是跪著的）刃麸，但是老師明明看到孩子有跪在那里抄班規(guī)卻用無視的態(tài)度對(duì)待醒叁，當(dāng)場(chǎng)就跟老師表達(dá)這種做法會(huì)讓孩子的心理不健康自尊心受到傷害，教育的目的是要孩子在身心健康的基礎(chǔ)上才能接收各門學(xué)科的知識(shí)泊业，如果將心比心是老師您的孩子還會(huì)這么做嗎把沼？老師也認(rèn)同了這種懲罰方式不妥。后來回來路上詢問孩子如果換班級(jí)或者轉(zhuǎn)學(xué)可以接受嗎吁伺，孩子回答讓我暗自佩服饮睬，小姑娘說：“媽媽，你不要操我的心了篮奄，我很珍惜和同學(xué)們之間的友誼舍不得離開她們捆愁，而且我和班主任老師之間是我們之間有功課要做割去，要把這個(gè)功課完成才可以”我當(dāng)時(shí)就覺得這個(gè)小姑娘前世肯定是個(gè)老靈魂啊，來引導(dǎo)我的上師^_^這個(gè)境界比我高多了昼丑。再想想宋榮子的境界呻逆，需要好好的覺察、歷練自己菩帝。我是一切的根源咖城，愛是一切的答案……生活中發(fā)生的所有讓你不愉快的事情，和你自動(dòng)化反應(yīng)之間呼奢，存在著通向幸福宜雀、寧靜、和諧之路握础，就看自己要選擇走什么樣的道路～
多少聲音說辐董，等你結(jié)婚就好了等你有孩子就好了，我并不認(rèn)為說如果單身沒有解決的課題婚姻就能夠解決禀综；有多少聲音說你需要買那個(gè)需要買這個(gè)简烘，需要學(xué)這個(gè)需要學(xué)那個(gè)，我并不覺得說我需要考這個(gè)需要考那個(gè)菇存，之所以需要是因?yàn)槲艺娴南胍２还苌罱o我什么依鸥，我內(nèi)外想要自由快樂的心都是如如不動(dòng)的。在不相關(guān)的地方不耗費(fèi)精力和能量姐扮，把精力和能量放在真正更重要的地方衣吠，在這些地方灌注愛和關(guān)注。
