? ? ? 我做夢(mèng)都沒(méi)有想到有一天我可以站在這里瓢宦，但是我現(xiàn)在做到了碎连，大家好，我是江疏影驮履。
? ? ? 社交恐懼癥鱼辙，這是我對(duì)自己下的定義。高冷孤傲是大家給我的標(biāo)簽疲吸，記得在大學(xué)階段座每，我曾經(jīng)參演過(guò)一部電視劇，拍戲的時(shí)候我不知道燈光老師的一個(gè)眼神是什么意思摘悴，執(zhí)行導(dǎo)演的一句話是什么意思峭梳，是不是我演的不好，這些感受都會(huì)被我無(wú)限的放大蹂喻，然后我就陷入自卑葱椭，也就越演越不自信了。那個(gè)時(shí)候我覺(jué)得全世界的人都與我為敵口四，我的生活也因此也變的很孤獨(dú)孵运、無(wú)助、還有冷漠蔓彩。但是越是害怕治笨，越是恐懼驳概，就越是不可能做好，我陷入了一種惡性的循環(huán)組織旷赖，我也很清楚顺又，我所有的畏懼和封閉都是來(lái)源于我的不自信，因?yàn)椴蛔孕潘晕也藕ε潞腿私涣鞯确酢Ｓ写巳苏f(shuō)我胖了稚照，我就不吃東西，我大夏天裹著保鮮膜拉著我爸去跑步俯萌，到最后果录，我聞到肉的味道都感覺(jué)到惡心想吐。我對(duì)自己是如此的苛刻和不友善咐熙，同時(shí)我眼里的每一個(gè)人和我的距離都變的非常的遙遠(yuǎn)弱恒，這樣的生活感覺(jué)特別的漫長(zhǎng)。
? ? ? 有一次我到麗江去旅行糖声，我住在一個(gè)小民宿斤彼，老板的是一個(gè)五十多歲的大叔。他對(duì)每個(gè)人都是嘻嘻哈哈的開(kāi)玩笑蘸泻，其他的住戶呢琉苇，也不太愛(ài)搭理他，從一開(kāi)始的時(shí)候我其實(shí)對(duì)他還是挺有抵觸的心里悦施，因?yàn)橛X(jué)得太口無(wú)遮攔了并扇，可能這樣的說(shuō)話方式，我并沒(méi)有辦法去接受抡诞。住了幾天穷蛹，我發(fā)現(xiàn)他有一些奇怪。他每天都拎著飯盒早早地出門(mén)晚晚的回家昼汗。后來(lái)聽(tīng)人說(shuō)大叔是去醫(yī)院照顧她的繼母肴熏。她的繼母從小對(duì)他并不怎么好。但是繼母腦溢血住院了顷窒，大叔天天去醫(yī)院照顧他蛙吏。幫繼母擦背、伺候病床鞋吉，最臟最累的活鸦做，都是他來(lái)照顧。這一照顧就是六年谓着。在這個(gè)瞬間這個(gè)大叔在我心里面的形象一下子高大了很多泼诱，這是因?yàn)橥庑痛謺鐑?nèi)心呢卻極其善良和細(xì)膩的大叔。我記得我在這間客棧住了小半個(gè)月赊锚，我離的那一天我印象特別的深刻治筒，他給我叫了一輛出租車(chē)屉栓，我就坐在出租車(chē)?yán)铮瑥哪莻€(gè)窗戶看出去就看到大叔站在門(mén)口跟我招手耸袜，然后還露出他標(biāo)志性的笑臉系瓢，這樣的一刻是如此的打動(dòng)我。
? ? ?我真的覺(jué)得我不能再主觀的去看待任何人句灌，任何事了。然后我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界也變是的那么的友好欠拾。
? ? ?友善就是先做到擁有一顆善良和溫情的心胰锌。所謂友善，其實(shí)就是世人皆為友藐窄，我必善待之的習(xí)慣资昧。要做到這一點(diǎn)，首先我們要學(xué)會(huì)善待自己荆忍，接受自己的不完美格带，并時(shí)常保持微笑。過(guò)去有一段時(shí)間刹枉，別人質(zhì)疑我的演技叽唱，我不生氣，我不沮喪微宝，我更不回?fù)艄淄ぁ６钦嬲拈_(kāi)始檢討自己和自黑，還學(xué)會(huì)了自嘲蟋软。我想作為演員我還是需要加把勁镶摘，這時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)當(dāng)我自己拋下那些負(fù)面能量之后自己一下子輕松了，別人的嘲諷和質(zhì)疑停止了岳守。我的世界也完全不一樣凄敢。當(dāng)我先學(xué)會(huì)與已為善也就自然地學(xué)會(huì)了與人為善良與世界為善。友善會(huì)使敵意漸漸的消失湿痢，所以當(dāng)你試圖打開(kāi)心扉的時(shí)候涝缝，友善是最快也是最有效的方式。世界上最大的武器不是堅(jiān)船利炮蒙袍，而是擁有一顆友善的心俊卤，因?yàn)樗苁谷梭w會(huì)到尊重和溫暖。
