昨天網(wǎng)上訂購(gòu)了公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)的書(shū)本长踊。大家先不要忙著吐槽我怎么又整什么證書(shū)了磷支。這一次，我真心不是為了考證，而是想改變自己及身邊人的生活習(xí)慣熄捍。因?yàn)槲业挠啄昃蜌г诹思胰说臒o(wú)知上烛恤。

小時(shí)候表述能力不強(qiáng)，每次關(guān)節(jié)痛只會(huì)說(shuō)“我要把腳腳砍掉”余耽，而那時(shí)的我年僅三歲缚柏。小學(xué)時(shí)期，因?yàn)橐恢标P(guān)節(jié)痛碟贾，看醫(yī)生都不見(jiàn)起效币喧，于是奶奶便到馬嶺大地問(wèn)仙婆，仙婆說(shuō)是小學(xué)旁邊建房子沖撞到了我袱耽，更甚至聽(tīng)從仙婆的交代燒符灰水給我喝杀餐。然而神符水并沒(méi)有改變我的狀況。稍大的時(shí)候朱巨，爸爸在街上買回5塊錢一粒的藏藥丸給我服用史翘，那是九幾年的5塊錢。藏藥丸也沒(méi)治療好我的關(guān)節(jié)痛冀续，反而害我落下了胃疼的毛病琼讽。荔柳路的中醫(yī)院門診，幾個(gè)老醫(yī)生也都先后給我看過(guò)洪唐，針也打過(guò)钻蹬，中藥也吃過(guò)，針灸凭需、電療無(wú)所不用其極脉让，都未曾起效。最后五爺爺給我開(kāi)的草藥也不知吃了多少功炮，藥酒也不知喝了多少......卻一直未見(jiàn)好轉(zhuǎn)溅潜。

從前我的隨身物品最多的便是消腫止痛酊及止痛藥。父母從最開(kāi)始的心疼薪伏，慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)我的不耐煩滚澜。以至于每次我生病，都沒(méi)有什么好臉色嫁怀。從來(lái)都是說(shuō)设捐，你就是不堅(jiān)強(qiáng)。那這跟我的堅(jiān)強(qiáng)有什么關(guān)聯(lián)呢塘淑？

這樣的情況一直持續(xù)到跟H先生結(jié)婚萝招。婚后我就很少關(guān)節(jié)痛了存捺。結(jié)婚第二年槐沼，母親大人又回去天井問(wèn)了仙婆曙蒸，仙婆說(shuō)我苦盡甘來(lái)了，以后會(huì)有好日子的岗钩。也是抱著這樣的期盼纽窟，我繃緊的神經(jīng)終于有了一絲的放松。

直到上次去練瑜伽兼吓，遇到了amy臂港。閑聊中，amy說(shuō)我嚴(yán)重缺鈣视搏，我的手臂和腿彎曲變形审孽，指甲也是軟的。我小時(shí)候的關(guān)節(jié)痛應(yīng)該也是極度缺鈣引起的浑娜。聽(tīng)到這樣的言論瓷胧，我猶如晴天霹靂。如果這是真實(shí)的棚愤，那我小時(shí)候所遭受的疼痛搓萧，便僅僅是因?yàn)榧胰说臒o(wú)知。再回想到我結(jié)婚之初宛畦， 那時(shí)我很瘦瘸洛，面色青黃。公公心疼我次和，便買了紐崔萊的鈣片反肋，蛋白粉等一系列產(chǎn)品給我補(bǔ)身體。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)踏施，從那以后石蔗，我便很少關(guān)節(jié)痛。之前從未想過(guò)原因畅形，現(xiàn)在聯(lián)系amy所說(shuō)养距，我便極有可能就是缺鈣的。后面因?yàn)榉锤型其N安利的人日熬，剛好朋友的妻子在服用USANA棍厌。我想朋友那么謹(jǐn)慎的人，他給妻子服用的東西定然是好的竖席。便也開(kāi)始換服USANA的女士多維耘纱。朋友的孩子出生當(dāng)天下午，我便去醫(yī)院進(jìn)行了探望毕荐，他的孩子比我以往見(jiàn)過(guò)的任何剛出生的孩子都要漂亮束析，皮膚白皙紅潤(rùn)，頭發(fā)黑亮憎亚，眼睛也很有神员寇。而朋友夫妻皮膚都屬于偏黑的弄慰，孩子的皮膚卻很白皙。朋友是個(gè)講究人丁恭，妻子懷孕期間，他們每天喝一杯鮮榨豆?jié){斋日，加入核桃牲览、花生、芝麻恶守、紅棗等等第献。當(dāng)季的水果更是沒(méi)有少過(guò)。櫻桃兔港、紅毛丹庸毫、橙子等水果也是每天進(jìn)食好幾樣。現(xiàn)在他的孩子兩歲衫樊，從一出生便是極為好帶的飒赃，晚上睡覺(jué)幾乎都是一覺(jué)天亮，也不挑食科侈，身體棒棒的幾乎沒(méi)生病過(guò)载佳。曾經(jīng)呢，我是很擔(dān)心生養(yǎng)小孩的臀栈，我害怕我體質(zhì)不好蔫慧，生的孩子也會(huì)體質(zhì)不好。遇到藍(lán)哥可以說(shuō)給了我很大的鼓勵(lì)权薯。他的妻子也是很瘦弱的姑躲，體質(zhì)也算不上好，通過(guò)他制定的飲食調(diào)理盟蚣，USANA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等黍析，嫂子和小侄子的身體現(xiàn)在都棒棒噠。

我不希望因?yàn)槲业臒o(wú)知屎开，再造成未來(lái)下一代的苦惱橄仍。這是我想開(kāi)始學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的初衷。如果有朋友對(duì)這方面已經(jīng)有所了解牍戚，歡迎對(duì)我指導(dǎo)一二侮繁。

最近幾個(gè)月天冷，便不喜歡做奶療倒膜等護(hù)理頭發(fā)如孝， 頭發(fā)就開(kāi)始抗議了宪哩，變得毛燥開(kāi)叉。早前我的頭發(fā)一直有順滑光澤第晰∷希回想來(lái)看彬祖，臉也是一樣一樣的。去年天冷不喜敷面膜品抽，護(hù)膚步驟也是能省就省储笑，臉就開(kāi)始毛孔粗大，泛油無(wú)彈性圆恤。今年是死活也不敢了突倍，特別是認(rèn)識(shí)DHC柜臺(tái)的樂(lè)樂(lè)后。樂(lè)樂(lè)已是兩個(gè)孩子的媽盆昙，在她的臉上竟看不出歲月的痕跡羽历。可見(jiàn)保養(yǎng)的重要性淡喜。那回過(guò)頭來(lái)說(shuō)秕磷，頭發(fā)和臉尚且如此，人的身體難道就不需要營(yíng)養(yǎng)嗎炼团？

所以咯澎嚣，從營(yíng)養(yǎng)師的書(shū)回來(lái)開(kāi)始，我就要努力學(xué)習(xí)了瘟芝。不求達(dá)到怎樣的高度币叹，起碼不能犯一些逗比的錯(cuò)誤。