林蕾 宜昌 焦點(diǎn)中級七期 堅(jiān)持分享第188天

今天約練脆侮，我是中途進(jìn)去的，當(dāng)了觀察員勇劣，咨詢進(jìn)行了40分鐘靖避，來訪者老師臨時有事，先下線了比默。我和L老師幻捏、M老師討論了約半小時。

在我觀摩學(xué)習(xí)的短短幾十分鐘退敦，收獲也是特別大粘咖。兩位老師都是經(jīng)驗(yàn)非常豐富的老師，也在線下做過咨詢侈百。來訪者老師也非常熟悉瓮下，也感覺到她的努力和不容易，在這樣的情況下還堅(jiān)持學(xué)習(xí)钝域，令人敬佩讽坏。

來訪者老師走后，我們就咨詢討論了自己的思考和看法例证。

1路呜、M老師保密原則的意識非常強(qiáng)，也非常尊重來訪者织咧。比如說：問來訪者老師胀葱，您下線后我們能繼續(xù)就咨詢探討一下嗎？M老師非常注重細(xì)節(jié)笙蒙。

2抵屿、當(dāng)來訪者說了很多之后，M老師能夠從這幾塊中讓來訪者選擇最想聊的是哪一塊捅位，讓目標(biāo)清晰化轧葛。

3、L老師觀察員也提出了自己的理解：當(dāng)來訪者一直在說的那個點(diǎn)比如和老公的關(guān)系方面艇搀，是不是可以稍作停留尿扯，征求來訪者“這一塊能多說一些嗎？”如果來訪者不愿意說焰雕，那我們就跳過去衷笋，那如果她愿意說，或許會有不一樣的情況呈現(xiàn)矩屁。

接下來辟宗，我就自己學(xué)習(xí)中的困惑與兩位老師探討。

議題一：

我個人感覺焦點(diǎn)短期治療在青少年來訪者或比較簡單的心理困惑中運(yùn)用的更好档插，對于復(fù)雜的婚戀關(guān)系和其它復(fù)雜心理問題（但不是精神障礙的范疇）我心里沒有底氣慢蜓。

老師們也表達(dá)了自己的看法：1、焦點(diǎn)短期治療剛開始就是做家庭治療的郭膛，后來才發(fā)現(xiàn)對青少年幫助特別大晨抡，才擴(kuò)展的。2则剃、老師推薦白皮書上有很多的案例和典型的問句耘柱，就是用于婚姻關(guān)系的咨詢。3棍现、當(dāng)在夫妻關(guān)系的咨詢中调煎，來訪者已經(jīng)做了很多的改變，但對方絲毫沒有改變己肮，或沒有改變的可能士袄，那要怎樣去給來訪者力量或怎么去引導(dǎo)悲关。老師們的觀點(diǎn)是：相信相信的力量；在來訪者做了一些努力后娄柳，發(fā)現(xiàn)對方有了一絲絲的改變寓辱，但容易反復(fù)，來訪者會很受挫赤拒，但只要有改變就有希望秫筏，反復(fù)是正常的，反復(fù)反復(fù)挎挖，效果更鞏固这敬；來訪者在咨詢中先自我成長，讓自己強(qiáng)大起來蕉朵，那么到那個時候或許再面對夫妻關(guān)系的問題時就不那么糾結(jié)了崔涂，也正印證了焦點(diǎn)的理念，自己改變了身邊的人也會隨之而改變墓造，但那需要一個過程堪伍。

議題二：在地面真實(shí)的咨詢中，來訪者都是有期待的觅闽，并且他們并不知道焦點(diǎn)的理念帝雇，覺察力也不一定很強(qiáng)，那我們的咨詢肯定和約練要有一些差別蛉拙，不知道兩位老師覺得在實(shí)際的咨詢中有哪些需要注意的尸闸。

非常幸運(yùn)兩位老師都做過地面咨詢，她們的分享也給了我很大的啟發(fā)孕锄。

1吮廉、降低來訪者的期待，把話說到前面畸肆。比如這樣說：“您的困惑也不是一天兩天形成的宦芦，也不是一次兩次就能完全解決的。那么轴脐，我們咨詢中不會直接給您建議调卑，但我會陪著您一起去探索。在說這些話語時大咱，語氣非常重要恬涧，溫和而堅(jiān)定，征求來訪者的意見碴巾，聽她對這樣的設(shè)置的感受和接受的程度溯捆。在咨詢前把這個疑慮打消后，那后面的咨詢就會更順利厦瓢。

2提揍、委婉地給一些建議啤月。在最后快結(jié)束時，總結(jié)的時候有必要給來訪者一些間接的建議碳锈。比如：對于我們剛才聊的事情顽冶，根據(jù)我的理解欺抗，我給您提供幾種方案售碳，不一定適合您，您可以聽一聽绞呈。咨詢師說出對解決問題的看法贸人，這是咨詢師的，那么來訪者覺得可不可行佃声，想不想用艺智，由她自己決定。那么圾亏，對于不了解咨詢的來訪者來說十拣，就不會覺得做了一場咨詢，自己一直在說志鹃，沒有太大的收獲夭问。對于剛開始嘗試做咨詢的咨詢師可能會留住一些來訪者，而不至于一次咨詢之后就都不來了曹铃。當(dāng)然缰趋，對于經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師應(yīng)該不會有這樣的困惑。

以上這些感悟是我們幾位老師根據(jù)自己的情況和理解說出的自己的看法陕见，對我而言啟發(fā)非常大秘血，收獲也很大。在此评甜，我們不論對錯灰粮，只論共同學(xué)習(xí)探討。