? ? 最近外出辦事，我突然發(fā)現(xiàn)在路上的時間實在太長了狸棍，其中一天花了6個小時在路上身害，而真正辦事的時間卻很少，加起來就一個小時左右草戈。這讓我意識到一個非常嚴重的問題塌鸯，時間損耗。
? ? 就我一天正常的工作日時間來看唐片，每天必不可少的損耗時間有：上下班一個半小時丙猬，接送小孩半小時，做飯1小時费韭，吃三次飯1小時茧球，多次上廁所半小時，等電梯等車等各種等待時間半小時星持，個人清潔三分之一小時抢埋，睡覺7小時《皆荩基本上每天都有一半的時間是必不可少的損耗時間揪垄。如果是休息日，可能整體基本都是損耗逻翁。
? ? 除了這些必不可少的損耗時間外饥努，還有很多比如堵車等意外又經(jīng)常性的意外損耗。
? ? 另外還有很多必不可少的人為損耗八回，比如參加一個沒有你完全不受影響的會議酷愧，玩玩手機驾诈，看看微信，聽一下八卦伟墙，吹一下牛翘鸭。
? ? 天啊，人生還有多少時間能拿來做重要的或者有意義的事情呢戳葵？
? ? ?面對利用率如此低的人生，除了震驚汉匙，還是有很可以做的拱烁。碎片化利用各種必不可少的損耗時間和意外損耗時間，比如看一篇文章噩翠，聽一段音頻戏自。碎片化學習是一種必不可少的減少人生損耗的手段。另外利用和減少不必要的人生損耗伤锚，比如提高會議效率壓縮會議時間擅笔，壓縮手機的時間，壓縮微信屯援、電游的時間猛们，壓縮八卦吹牛的時間。有了人生損耗的意識狞洋，自然就會降低損耗弯淘。
? ?最有效的降低人生損耗的還不是這些小技巧，而是樹立一個有意義的目標吉懊，并為之努力庐橙，不自覺的投入其中，不自覺的大幅減少人生損耗借嗽。
