01
? ? 肥佬是我在健身房認(rèn)識(shí)的一位健身朋友，他之所以有這個(gè)名字漾峡，是因?yàn)樗拇_如此攻旦，170的身高，最重有差不多200斤生逸，近年保持180斤左右牢屋，他跟我說(shuō)過(guò)，瘦了20斤下來(lái)的肚皮就像孕婦生產(chǎn)后的肚皮一樣槽袄，一折折烙无！這就是男人的妊娠紋！
? 我見(jiàn)過(guò)很多胖子走進(jìn)健身房遍尺，能堅(jiān)持最久的截酷，就是他了，當(dāng)時(shí)我們一伙相約起了一個(gè)健身群乾戏，他是最早來(lái)訓(xùn)練迂苛，也練得最久，對(duì)自己最兇的一個(gè)鼓择！認(rèn)識(shí)他三幻，約摸有兩年時(shí)間了，前段時(shí)間見(jiàn)到他呐能，身形完全變了赌髓，那明顯隆起的上身肌肉和明顯線(xiàn)條的小腿，很難想象初認(rèn)識(shí)他的樣子催跪！所以我很好奇問(wèn)他锁蠕，是什么東西能讓你變化那么大，他跟我說(shuō)了懊蒸，我已經(jīng)胖了十多年荣倾，我可不想再繼續(xù)這樣。骑丸。舌仍。
? 對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)意，在主動(dòng)出擊和被動(dòng)接受之間通危，我們可以選擇改變和成長(zhǎng)铸豁！
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? 02
? 網(wǎng)上有一句梗，說(shuō)什么是最快學(xué)好英語(yǔ)的方法菊碟？?找一個(gè)外國(guó)說(shuō)英語(yǔ)的男（女）朋友节芥！
? 畢業(yè)后曾經(jīng)有一段時(shí)間我迷上了學(xué)英語(yǔ)，對(duì)自己說(shuō)一定要把英語(yǔ)練到能和外國(guó)人交流溝通！剛開(kāi)始靠著對(duì)英語(yǔ)的熱情和意志力头镊，堅(jiān)持著每天即使再累也有一小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間蚣驼，大概過(guò)了兩個(gè)月，完形畢露相艇，整個(gè)人像一個(gè)陽(yáng)痿男颖杏，再見(jiàn)美女也剛不起來(lái)！
? 當(dāng)我在瀏覽英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)頁(yè) 發(fā)現(xiàn)了一個(gè)網(wǎng)上英語(yǔ)聊天室坛芽，打著互助教學(xué)語(yǔ)言的slogan留储，在其中，我認(rèn)識(shí)過(guò)一個(gè)馬其頓的小姐姐咙轩。聊多了知道小姐姐還來(lái)了中國(guó)留學(xué)欲鹏，和一個(gè)中國(guó)男生談起了戀愛(ài)，某天她跟我臭墨，她和男友分手了，很pain膘盖！我發(fā)揮了以往婦女之友本色胧弛，一邊傾聽(tīng)，一邊用有限的英語(yǔ)安慰侠畔！趁虛而入用在這里也挺合適的结缚，畢竟還沒(méi)有過(guò)外國(guó)女友的體驗(yàn)，也因?yàn)檫@樣子自己的口語(yǔ)感覺(jué)突飛猛進(jìn)软棺，有次終于面基红竭，我說(shuō)的英語(yǔ)，她很高興地說(shuō)喘落，她明白茵宪！那時(shí)候自信心就起來(lái)了！
當(dāng)我們?cè)谌〗?jīng)瘦棋，艱難險(xiǎn)阻稀火，妖精鬼怪樣樣有的時(shí)候，我們要找到其中的樂(lè)趣赌朋，意志力是一個(gè)容易騙人的東西凰狞！這樣才更好堅(jiān)持下去！
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03
? 國(guó)外有一個(gè)激勵(lì)大師叫做? 安東尼羅賓沛慢！他說(shuō)過(guò)控制我們改變的力量就是痛苦與快樂(lè)赡若，而主動(dòng)權(quán)的鑰匙，其實(shí)在你手里团甲！
? 若需要他更詳細(xì)的音頻逾冬，歡迎私信我，網(wǎng)上也有一些躺苦，可以下載去聽(tīng)一下粉渠！
我是姜戈分冈，渴望與你一起，向上成長(zhǎng)霸株！
