今天是什么日子
起床：10:30
就寢：11:30
天氣：晴朗
心情：平靜
紀念日：叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：變得更好，更自信尚胞，不自卑签钩，更健康掏呼，不生病，更有錢边臼，不拮據(jù)哄尔。
本月重要成果：養(yǎng)成一些好習慣，戒掉一些不好的習慣
一：每天看書
二：每天記單詞
三：每天記賬
四：每天寫日記
五：每天鍛煉
六：早睡早起
不好的習慣
一：不打游戲
二：走路柠并，吃飯岭接，床上富拗，不玩手機
三：新的一年戒酒
今日三只青蛙/番茄鐘
記單詞半小時
靠墻站1小時
看書15分鐘
鍛煉打籃球 2小時
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
發(fā)現(xiàn)自己的社交恐懼癥依然很嚴重，對于陌生人還是心存恐懼鸣戴，對于陌生的環(huán)境還是有所畏懼啃沪，我知道自己依然不勇敢，依然很自卑窄锅，希望給自己更多的時間创千，讓自己內(nèi)心變得強大，加油吧入偷，相信自己追驴。
財務(wù)檢視
買了一斤瓜子10元，2斤橘子12元疏之，2瓶王老吉8元殿雪，一桶飲料9元
總計39元。
人際的投入
今天大學的室友過來練車锋爪，我們就一起去打了籃球丙曙，兩個小時，一局也沒有贏其骄，無論身體還是意識亏镰，還是信心，都不是大學時期了拯爽，加上我們的身高不夠索抓，的確有點艱難。打完球之后邀請他去我家一起吃了火鍋毯炮，聊了聊NBA.又聊到了另一個室友纸兔，最后去他住的酒店打了2個小時的牌，大學的室友能見面的真的不多了否副，隨著時間的推移關(guān)系也慢慢疏遠了，能夠和大學室友見面崎坊，一起玩备禀，我很開心。自己真的有很多缺點奈揍，愿我都能戰(zhàn)勝曲尸。
開卷有益-學習/讀書/聽書
今天只看了15分鐘的書，人類簡史的第十五章 科學與帝國的聯(lián)姻 第一部分講到了 發(fā)現(xiàn)新大陸離不開帝國的支持男翰，而在發(fā)現(xiàn)新大陸的同時也離不開科學的運用另患，同學也在遠行的同時豐富了植物學，動物學蛾绎，地理學這些知識昆箕。人們開始好奇太陽與地球的距離鸦列。
健康與飲食
今日步數(shù)：3888
今日鍛煉：2小時
今日飲食：全天雞肉火鍋，蔬菜蠻多的鹏倘。
好習慣打卡
每天都要泡腳薯嗤。
新的一年不要生病，祈福纤泵。
今天就這樣骆姐，晚安，世界捏题。
