? ? ? ? ? ------時(shí)間管理之二十六
? ? 拖延癥，是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料到后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃的事情往后推托的一種行為检碗。
? ? ? ? 拖延是一種普遍存在据块，對個(gè)體的健康帶來消極的影響，會讓人產(chǎn)生自責(zé)負(fù)罪感折剃，有嚴(yán)重拖延癥的人會不斷自我否定另假，貶低自己，并伴有抑郁癥怕犁、焦慮癥的心理疾病边篮。
? ? ? ? ? 拖延癥首先表現(xiàn)在一些小事上，但是日積月累奏甫，就會影響個(gè)人的發(fā)展戈轿。拖延癥是目前管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的重要課題。
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