周五五點(diǎn)下班理肺,在去搭地鐵到路上,突然想到善镰,我的效率手冊(cè)沒(méi)有放進(jìn)我的包里!還躺在辦公室的抽屜里年枕,一路懊惱炫欺。
3月份的總結(jié)嘗試用九宮格完成了,和前幾個(gè)月從“靈魂熏兄、肉體和錢”3個(gè)維度來(lái)完成月復(fù)盤品洛,其實(shí)是大同小異的。
今年的3月密集經(jīng)歷了很多事情摩桶,成長(zhǎng)的道路不會(huì)是平靜如水的桥状,總是如波浪般起伏,但要相信它是在前進(jìn)中的硝清。
3月主要的進(jìn)步辅斟,是利用簡(jiǎn)書和爸媽、家人有了更好的溝通芦拿,希望他們看到的內(nèi)容士飒,我會(huì)分享到微信家庭群。而我重拾了在鍵盤前敲打的習(xí)慣蔗崎,最重要的是向前邁出了一步酵幕,分享給了家人。
3月參加了兒童醫(yī)院的家長(zhǎng)培訓(xùn)課程缓苛、在簡(jiǎn)書上至少一周2次更新芳撒、每周一書、對(duì)于“點(diǎn)對(duì)點(diǎn),點(diǎn)對(duì)面”的生活又開始了自己的思考笔刹。報(bào)名了4月份的Brand U線上課程芥备。跑步只完成了15公里。起床時(shí)間提前半小時(shí)徘熔,養(yǎng)成了6點(diǎn)起床的習(xí)慣门躯,看能否再提前半小時(shí)。
4月份的計(jì)劃:
工作:更多用心去考慮問(wèn)題酷师,多想一步甚至幾步讶凉,想想是否有“第三選擇”盡量做到能自己 manage project,是時(shí)尋求幫助山孔,及時(shí)反饋懂讯。完成“21個(gè)高效工作小技巧“打卡。
小帆培養(yǎng):4月份林老師提供的培養(yǎng)計(jì)劃台颠,在家里同步練習(xí)褐望。幼兒園的平臺(tái)幼安寶上每天的信息認(rèn)真看,和小帆有針對(duì)性地互動(dòng)串前。購(gòu)買“邏輯狗”教程瘫里。將“我能解決問(wèn)題”慢慢融入到小帆的思考方式里,從詞語(yǔ)練習(xí)和表達(dá)自己的情緒和理解他人情緒開始荡碾。
閱讀:在買的眾多書中谨读,今天根據(jù)書本知識(shí)為我所用的緊急和重要程度,排一個(gè)優(yōu)先秩序坛吁。優(yōu)先ASD類書籍劳殖、時(shí)間管理。即便是讀不同系列不同類型的書拨脉,我發(fā)現(xiàn)很多道理其實(shí)都不是孤立存在都是相通的哆姻。
健身: 完成shape 321 “ 二十一天山洞計(jì)劃”,已完成2天的打卡玫膀。
喜馬拉雅錄音:雖然每周更新矛缨,持續(xù)100多天了,但一直處于安逸的舒適圈匆骗,并沒(méi)有進(jìn)步劳景。聲音訓(xùn)練的核心課程需要扎實(shí)訓(xùn)練。
寫作:不僅僅是為了吐納心中想說(shuō)的話碉就,要多考慮題材盟广、內(nèi)容、標(biāo)題瓮钥、排版和分發(fā)筋量,要思考搭框架烹吵。
婆媳關(guān)系:4月份開始姑姑回老家動(dòng)手術(shù)了,婆婆過(guò)來(lái)照顧小帆桨武。避免生活中的摩擦肋拔,時(shí)時(shí)提醒自己“除了小帆的安全,其他都是小事呀酸!”奶奶帶孫子凉蜂,并不是天經(jīng)地義,需懷感恩之心性誉。
對(duì)于婆婆來(lái)說(shuō)窿吩,要適應(yīng)深圳的生活,學(xué)會(huì)用各種小家電错览,搭乘地鐵送小帆去上課這都不是容易的事情纫雁。
對(duì)于小帆來(lái)說(shuō),這次換婆婆照顧他倾哺,也是不錯(cuò)的體驗(yàn)轧邪,可以讓我們觀察到,他不同的人如何相處羞海,他和奶奶有些語(yǔ)言不通忌愚,互動(dòng)不多。這三天却邓,我下班回家菜循,他都是在陽(yáng)臺(tái)玩籃球投籃。我們需要安排多一些時(shí)間和他溝通互動(dòng)申尤。
夫妻關(guān)系:李先生雖然這條我寫在最后,不代表它不重要衙耕。相反the last is the most important. 希望我們能多理解多溝通昧穿,做情緒穩(wěn)定的家長(zhǎng)。小帆很敏感橙喘,哪怕我們談話中有一絲緊張的氣氛他都可以察覺(jué)到时鸵。