如何慢生活
在北京這樣的大城市探入，要慢下來生活太難了狡孔！身邊的朋友都這么說！我們也就接受這個觀點蜂嗽，北京生活不易苗膝，來北京不是為了享受生活的，就是掙錢來的植旧。這是理由辱揭！下面就來探究一下，我分為四部分來講病附。
1界阁、什么是慢生活？
首先要問問什么是慢生活胖喳。
百度百科上是這么說：慢生活泡躯，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)丽焊，是一種積極的奮斗较剃，是對人生的高度自信。
慢是相對于快講的技健，大城市的生活節(jié)奏很快写穴，早上起來，洗漱完畢雌贱，匆匆買些早餐在路上吃啊送，到了公交車站偿短，趕上遲來的公交車，到了公司馋没，客戶電話昔逗，同事微信。篷朵。勾怒。都要你回復！項目上如何推進声旺，同事關系如何處理笔链，領導匯報要寫，反正是夠你忙的腮猖。下班了鉴扫，感覺自己還有沒有那些沒有完成的工作，加會班澈缺！趕上末班車坪创，下車已經10點多，還沒有吃晚飯谍椅！到路邊小店吃碗面條误堡，到家已經快11點了。洗洗雏吭，還要看會電子書锁施，要不訂閱的得到專欄不怎么辦？12點杖们，睡吧悉抵！這基本就是一天的生活！
我們想要的生活不是這樣的摘完！早上起來給家人做個溫馨早餐姥饰，孩子起來，看著她吃完孝治，送她去上學列粪，早上還要留出時間去鍛煉一下，送太太上班谈飒，到單位后岂座，通過郵件安排好今天的事情，抓緊處理杭措，開個碰頭會费什！留出時間搜索行業(yè)信息，留出時間學習英語手素、新的知識鸳址！下午4點半去接孩子放學瘩蚪，路上問問她學校有趣的事情。等老婆下班稿黍，飯做好了疹瘦，一家人高高興興吃飯，整理后闻察，出門散散步拱礁、聊聊天琢锋。給爸媽打個電話辕漂，回來再各自學習一個小時，洗洗睡覺吴超！
看著兩者的差別钉嘹，前者時間基本都給單位了，后者時間平衡了工作和家庭鲸阻。如果家庭和 工作上不能平衡跋涣，就不能叫慢生活！如果工作鸟悴、學習陈辱、健康、家庭平衡起來细诸，不叫慢生活沛贪！
反過來，平衡了工作震贵、學習利赋、健康、家庭猩系，這幾個的關系媚送，才能叫慢生活！
2寇甸、為什么要慢生活塘偎？
慢生活才是身心健康的生活。慢下來拿霉，才能關注路邊的花開的如此美麗吟秩，孩子的笑容如此愉悅，新做的米飯充滿室內友浸，身邊的老人和藹可親峰尝。
慢生活才能平衡單位工作和家庭生活。工作是手段還是目的收恢？不能簡單的回答---工作只是為了生活美好的手段武学，其實工作本身就是生活的一部分祭往！那怎么平衡單位的工作時間和家庭時間，就很重要了火窒！協調不好硼补，家庭矛盾發(fā)生，影響到單位的工作熏矿。兩者都會出問題已骇。
3、我們真的做不到慢生活嗎票编？
人最寶貴的生命褪储，互聯網時代的提法是人最寶貴的是注意力。你的時間花在哪里慧域，你每時每刻關注些什么鲤竹？在互聯網時代，這都是生意昔榴！職場競爭辛藻，技術更新，感到越來越焦慮互订。穩(wěn)定的生活不再是常態(tài)吱肌。夫妻兩地生活，過兩年換工作仰禽。氮墨。。這個時代就變成這樣了７仄啊Ｓ卤摺！
我們改變不了時代折联，時代的變革裹挾這我們前行粒褒！特別是我所處的IT行業(yè)，靠給甲方做項目生存诚镰，項目做不好奕坟，公司、客戶清笨、同事是不會給你好臉色的月杉！而項目資源永遠是不夠的，甲方的配合不會那么流暢的抠艾。苛萎。。作為項目經理，壓力可想而知腌歉！是晚上睡覺都不踏實呀Ｍ芾摇！何來慢生活翘盖？
我也問在銀行信息中心做IT的朋友桂塞，她做需求的，問有沒有業(yè)績壓力馍驯，回答“沒有”阁危！可她說“很無聊！”汰瘫。工作穩(wěn)定狂打，沒有業(yè)績壓力，怎么也會感到“無聊”吟吝？穩(wěn)定的工作不是正好來考慮--慢生活嗎菱父？
看來穩(wěn)定的工作不是慢生活的必要條件颈娜！
首先剑逃，慢生活需要起碼的時間自由度。誰有這個自由度官辽？公司老板呀蛹磺，時間自己掌控！那不一定同仆，也要看這個公司目前的生存狀況怎么樣萤捆？普通的打工者就沒有這個自由度嗎？普通的打工者俗批，要做到慢生活俗或，很難！也要看這個打工者目前在職場什么狀態(tài)岁忘，職場老手也是可以做到的辛慰！
其次，慢生活要有心靈的充實度干像。誰都會過日子帅腌，卻不是誰都能過好日子！誰都有大腦麻汰，卻有的魯莽速客，有的智慧。誰都有心靈五鲫，卻有空虛溺职，有充實！慢生活不是停下腳步，或特意放慢腳步浪耘，而是需要我們有個意思抽離出來智亮，去關照自己的生活，關照自己的心靈点待，關照家人的情緒阔蛉！
最重要的，慢生活需要和諧的關系癞埠。我們和愛人的關系状原，和孩子的關系，和父母的關系苗踪，和同事的關系颠区，和領導的關系，甚至和自己的關系通铲！和諧的關系毕莱，能讓我們體會到生活的美好，緊張或糟糕的關系只能讓我們感到沮喪颅夺，心不可能平穩(wěn)下來朋截！
4、如何做到慢生活吧黄？
首先部服，有目標而規(guī)律的自我修行，是慢生活的靈丹拗慨。早上起來晨跑是不很難堅持廓八？是的，可想想鍛煉身體的好處赵抢，就會讓自己再起來一次剧蹂，兩次，慢慢習慣就養(yǎng)成了烦却！
其次宠叼，讀書學習能讓生活慢下來。現在提倡終身學習短绸，讀書不僅讓自己不落伍车吹，也能提升自己的認知。認知提升醋闭，思考問題的方式就升級了窄驹，對待工作，家人都更多一份耐心证逻！看過書里角色的人生乐埠，自己等于隨著活過一遍，間接的生活閱歷就增加了。同樣幾十年丈咐，讀過書的能活好多遍瑞眼！
還有，養(yǎng)個狗也能讓生活慢下來棵逊。家里的小虎年齡大了伤疙，上次回去發(fā)現它不怎么愛動。我就帶著它在門口跑辆影，它也能知道我的意思徒像，來個直線沖刺！蛙讥！狗是人類的好伙伴锯蛀，看到好多狗狗沒人領養(yǎng)，真是可憐次慢！我慶幸在我的成長中旁涤，爸爸前后養(yǎng)了好幾個狗狗，小時候陪我到鄰村上學迫像∨蓿看著它在麥地里趕別家的雞，都是樂事侵蒙！媽媽不怎么喜歡狗造虎，特別是吃飯的時候，如果小虎在飯桌下臥著纷闺，就非要趕它出去！媽也老說爸養(yǎng)狗的事份蝴，沒有探究過媽為啥不喜歡狗犁功！我想是家里孩子多，蒸的饅頭給狗吃婚夫，心里肯定不高興浸卦！說起媽媽就特別想她！
