晨練31

今兒妥妥的閉眼練習了近一小時的骨盆和脊柱運動嫂易，不冷不熱的，感覺很舒服常拓。

前表線的力感如此弱小渐溶，軀干的正位練習控制不住，一點點感覺都找不到弄抬。

一直知道冰箱的寒氣很重茎辐，有時候也心存僥幸，心想快一點拿東西沒事掂恕，殊不知拖陆，沒有幾次開冰箱不帶手套，我的手指的寒冷寒異常強烈懊亡！年齡大了依啰，還是注意些為好！

感恩遇見店枣，祝愿所有的人健康喜樂速警！

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