最近更新調(diào)整了自己的生活節(jié)奏，計(jì)劃將每天早上、中午茎活、晚上3個(gè)時(shí)間段的碎片化時(shí)間利用起來(lái)投資自己的興趣愛(ài)好堅(jiān)持5個(gè)小目標(biāo)蹈集，分別是英語(yǔ)聽(tīng)力、英語(yǔ)單詞醋奠、手帳、簡(jiǎn)筆畫(huà)、藝術(shù)字乌奇。
作為研究生，我大部分的時(shí)間都是在實(shí)驗(yàn)室和電腦桌前看文獻(xiàn)度過(guò)的眯娱。所以很少有屬于自己的時(shí)間干自己想做的事情礁苗。
其實(shí)這種情況，我想不僅是我困乒，很多學(xué)生寂屏、上班族、寶媽也會(huì)遇到吧娜搂。
但其實(shí)我們認(rèn)真的分析自己的時(shí)間迁霎，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)有許多無(wú)意間流失的暗時(shí)間沒(méi)有被高效利用起來(lái)。而這個(gè)時(shí)間百宇。我想或許就是改變自己考廉，或者做自己喜歡的事情的機(jī)會(huì)吧。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)携御，從起床到出門(mén)后開(kāi)始投入學(xué)習(xí)工作是一段暗時(shí)間昌粤。
因?yàn)槲沂菆?jiān)持每天早上自己煮粥喝既绕，那么從起床――吃早飯――護(hù)膚――出門(mén)，這段時(shí)間其實(shí)我是可以利用起來(lái)聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力的涮坐。目前這個(gè)習(xí)慣我也保持了一段時(shí)間凄贩，可以說(shuō)實(shí)施的效果還不錯(cuò)。
我所用的軟件是“每日英語(yǔ)聽(tīng)力”袱讹，聽(tīng)力材料是之前在陪你一起學(xué)英語(yǔ)里面提到的englishpod疲扎，每天設(shè)定的打卡時(shí)間是30min。再加上從宿舍到辦公室的這段路程捷雕，是完全可以完成甚至超額完成目標(biāo)的椒丧。
我的第二個(gè)暗時(shí)間便是中午吃過(guò)飯后到午睡前的這段時(shí)間。
因?yàn)槲乙话阒形?2點(diǎn)就會(huì)去吃飯救巷，12點(diǎn)20分基本吃完壶熏，而我基本很少午休，或者有時(shí)實(shí)在太困會(huì)1:30午休半個(gè)小時(shí)浦译，那么我還有至少1h可以利用棒假，這段時(shí)間如果是選擇刷微博、看視頻的話(huà)其實(shí)會(huì)越玩越上癮管怠，導(dǎo)致影響后面的工作和休息淆衷。
因此，我會(huì)用來(lái)做手帳和背單詞渤弛。
做手帳從2017年7月開(kāi)始到現(xiàn)在已經(jīng)成為我每日必修課了祝拯，是真心喜歡，所以會(huì)一直堅(jiān)持下去她肯。
背單詞使用的扇貝單詞佳头，目前已堅(jiān)持了200多天。扇貝單詞有年計(jì)劃晴氨，堅(jiān)持一年滿(mǎn)勤打卡350天贈(zèng)送一本手帳本康嘉。我參與了活動(dòng)，興趣和獎(jiǎng)勵(lì)的雙重刺激籽前，讓我一直堅(jiān)持下去不敢懈怠亭珍。
第三個(gè)暗時(shí)間，是晚上吃過(guò)飯后的一段時(shí)間枝哄。
通常人在酒飽飯足后很容易進(jìn)入放松的狀態(tài)肄梨，不想學(xué)習(xí)、工作挠锥，總是忍不住掏出手機(jī)玩會(huì)众羡，不知不覺(jué)1個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別快蓖租，非常后悔粱侣。
其實(shí)羊壹，田心也是這樣的。但若把這段時(shí)間拿來(lái)背背單詞齐婴，做一些自己一直以來(lái)想做卻總以沒(méi)時(shí)間推脫的事情是最好的油猫。因?yàn)楫?dāng)你真心喜歡一件事情的時(shí)候，實(shí)施起來(lái)你是不會(huì)覺(jué)得累的尔店。
我把這段時(shí)間用來(lái)練習(xí)藝術(shù)字和畫(huà)畫(huà)的時(shí)候眨攘，是希望自己一直可以這樣寫(xiě)下去或畫(huà)下去的，根本不想停下來(lái)是完全的沉浸其中嚣州。
我最近練習(xí)的簡(jiǎn)筆畫(huà)是根據(jù)2017年夏報(bào)的1個(gè)簡(jiǎn)筆畫(huà)線(xiàn)上培訓(xùn)課。那門(mén)課自從開(kāi)課后基本就聽(tīng)過(guò)3共螺、4次该肴，后面還有幾十節(jié)的課和作業(yè)都沒(méi)完成。
一直以來(lái)宣稱(chēng)自己是手殘黨藐不，卻很少去利用時(shí)間好好學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)匀哄，不練習(xí)的話(huà)永遠(yuǎn)都只是一個(gè)手殘黨。因此我決定重新打開(kāi)課程雏蛮，跟著老師的指導(dǎo)一步步涎嚼，一天天開(kāi)始練習(xí)。相信挑秉，會(huì)有很大的提高法梯。也很期待自己的進(jìn)步。
藝術(shù)字也是去年抱的一個(gè)培訓(xùn)犀概，我真的很愛(ài)屯課呀立哑，你有沒(méi)有屯很多課而沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)呢？而我現(xiàn)在想讓它發(fā)揮真正的價(jià)值了姻灶，準(zhǔn)備重新拾起來(lái)學(xué)習(xí)铛绰。
從小到大，我都不算是聰明的人产喉，而考試成績(jī)還算不錯(cuò)的原因是我比大多數(shù)的人都要勤快捂掰。就連小學(xué)的寒暑假作業(yè)我都是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真獨(dú)立完成的那種。高中備考時(shí)更是晚上在被窩里用臺(tái)燈做題到凌晨1點(diǎn)多曾沈。因?yàn)槲抑牢页饲趧跊](méi)有別的長(zhǎng)處了这嚣。別人1個(gè)小時(shí)做完的題目，我可能要花上3個(gè)小時(shí)甚至更多晦譬。
而從小到大疤苹，從初中到重點(diǎn)高中再到還可以的大學(xué)和讀研生涯，讓我認(rèn)識(shí)到勤能補(bǔ)拙敛腌，笨鳥(niǎo)先飛卧土，熟能生巧惫皱，真的是人生的至理名言，至少對(duì)于我來(lái)說(shuō)是這樣的尤莺。一路起來(lái)我真切的嘗到了它帶給我的甜頭旅敷。
其實(shí)，每個(gè)人的人生路上的或多或少都有自己摸爬滾打總結(jié)出來(lái)的成功的經(jīng)驗(yàn)颤霎，關(guān)鍵是你有沒(méi)有把那個(gè)曾經(jīng)帶領(lǐng)你成功的經(jīng)驗(yàn)用到你以后的工作生活中媳谁。
不妨試著總結(jié)下自己以往做成某件事的成功經(jīng)驗(yàn)，可以是一件大事友酱，也可以是一件很小的事情晴音。
而現(xiàn)在我就是想再次把自己一直以來(lái)信奉的勤能補(bǔ)拙、熟能生巧的經(jīng)驗(yàn)用于我的生活缔杉。利用時(shí)間锤躁，多加練習(xí)，我相信再過(guò)一段時(shí)間或详，我的英語(yǔ)系羞、簡(jiǎn)筆畫(huà)、手帳和藝術(shù)字會(huì)越來(lái)越好霸琴。期待你也能遇到一個(gè)全新的自己椒振，我們一起互相督促、鼓勵(lì)梧乘。
更新堅(jiān)持1月后的總結(jié)復(fù)盤(pán)
