春生祟印、夏長的季節(jié)是一個養(yǎng)心好季節(jié)蕴忆，那么一年，最炎熱的時候要特別注意養(yǎng)心套鹅，多喝湯汰具，多喝熱水。

夏天要多吃姜吟孙，為了溫暖腸胃聚蝶，秋天你會收嗎？秋天要干的事兒碘勉，收獲在春天夏天生發(fā)辛勤工作的成果，把自己外泄在外面的陽氣和能量回收回來倍宾。把自己的心神心思也收回來晴叨。

秋天心情保持從容不迫，秋天到了，那么老人的話件蚕，會說“迫”就是壓力产禾，即使你不情愿背后有一股力量推著你牵啦，去做你不愿意做的事，這就會叫壓力楞件。

那些平時有準(zhǔn)備裳瘪，身體健康的人，就活得從容不迫黄伊。

春天沒生，夏天沒長还最，一到秋天毡惜，怎能奈何了一個愁字呢？秋三月健康的狀態(tài)是容平悦即。

到了秋天橱乱，秋風(fēng)掃落葉是一種肅殺之氣，那么可以早起泳叠，但一定要早睡，秋天的氣會抑制肝氣肝血的生發(fā)宗挥。

你可以睡得早种蝶，像雞一樣睡得早，那么通常說的安寧寧靜搪桂，也代表了中國人一個大團(tuán)圓，你的心聲回來了酗电，有飯吃家里有孩子，這種回歸的狀態(tài)就叫做寧撵术，因為秋天是一個收斂鋒芒的季節(jié)话瞧，安是讓心神回到我們的身體里，收斂神氣就是你把神氣收了回來划滋。

春天要養(yǎng)生个粱、夏天要養(yǎng)成、秋天要養(yǎng)收都许。養(yǎng)收就是收獲在你在春天和夏天生發(fā)，辛勤工作的成果胶征，還要把自己放散，放泄在外面的陽氣和能量收回來案狠，此外還要把自己的心神心思也收回來钱雷。神是氣最高的境界，我們對心理上養(yǎng)護(hù)要注意兩字拉庵，小麥補(bǔ)肝氣的，還有大棗是補(bǔ)脾氣的钞支。

到了秋天我們要學(xué)會放棄操刀，別較勁兒，以早睡早起為養(yǎng)生方法骨坑。

冬天你會長嗎？在冬天里身體的和愿望都不要輕易暴露在外，還有身心方面的警没，包括深藏在里面振湾，冬天要早睡晚起亡脸，所以，到秋天收斂氣大州，到冬天把自己的心神藏起來垂谢，這是本事。

冬天了滥朱，關(guān)愛自己的季節(jié)，春天生徙邻，夏天長的都是把自己儲存的精氣能力往外釋放，從秋天開始照顧自己淳地，更是要發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛自己帅容。我們會講一個不自愛的人，談不上愛別人并徘，即使表現(xiàn)出來也是假的。

冬天是整理修復(fù)耍贾，關(guān)愛自己的時候路幸，所以我們不要去折騰，不要去張揚(yáng)晃听，不要去為露，一年將至能扒，要懂得適時獎勵自己，享受自己辛苦所得辛润，每個人都要懂得適時的獎勵自己见秤，否則活的這么累，干啥呢鹃答？你的心神隨著天神，也就是天氣的變化去走测摔，春天養(yǎng)生，夏天養(yǎng)長浙于，秋天養(yǎng)收查库，冬天養(yǎng)藏。

養(yǎng)長整慎，你就要與天地和諧共振围苫，活得很舒服，當(dāng)我們的生活環(huán)境有了春天溫暖剂府，夏天炎熱，秋天肅殺淤袜，冬天寒冷變化我們就應(yīng)該送他去創(chuàng)業(yè)衰伯，也就是冬天肅殺的冬秋冬來臨我們要收一下，這就是能舉一反三意鲸。

我們要學(xué)會春生尽爆，夏長漱贱，秋收冬藏，草木有榮枯幅狮，人亦如此，所以順應(yīng)四時變化彪笼，方能從容不迫蚂且。

建議大家在平時做事幅恋，做到見人且說“三分話”，不可全拋一片心捆交，你早早的把自己心神拋出去了，如果你遇到好人還行玄括，萬一遇到壞人呢肉瓦，他接不住，農(nóng)夫和蛇的故事大家都知道泞莉，農(nóng)夫被蛇咬了鲫趁，怨誰不怨蛇，蛇好好的在那冬眠堡僻，你把人家給捂熱了疫剃，它不咬你才怪，我發(fā)現(xiàn)很多人傷神是因為他暴露了自己的內(nèi)心慌申，在不恰當(dāng)?shù)臅r間理郑，暴露給不適當(dāng)?shù)娜四磺‘?dāng)?shù)娜艘鄣纾詈蟊蝗藗Α?/p>

與天氣節(jié)拍共振，做事會順心順意冀膝。