【文章轉載自我不管理時間，我只管理我的人生淮菠！ (qq.com)公眾號：女教授跟生活的死磕】引號部分是我的個人評論或讀后感。

我有兩個孩子车摄，我在37歲那年成功晉級教授和博士生導師枷邪，我擁有一個10萬人關注的公眾號，和另外一個作者爬樹魚更新了近500篇文章抖部，寫這篇帖子的時候说贝，我剛剛結束第四本書的初稿。此外慎颗，我還有一份行政的工作需要做乡恕。我的生活每天都忙碌而又充實言询，在上課、講座傲宜、看書运杭、寫作中度過。我還要跟我的孩子互動函卒，最為主要的是還要運動辆憔，因為我清醒地意識到，身體是我一切工作的戰(zhàn)略資源报嵌。

1虱咧、關于個人成就的描述，有一種美國人的成功人士寫的暢銷書的觀感沪蓬。

2彤钟、指出了運動和身體健康的重要性来候。

人們對我的工作生活狀態(tài)有著截然不同的兩種看法：一些人認為我是高壓力跷叉、高強度高校女教師的代表，過著非常緊迫和苦逼的生活营搅，他們很同情我云挟。另外一些人認為我自律、充滿活力转质，過著繁忙园欣、充實而又充滿意義的生活。我同時收到過以上兩類問候——同情關懷和贊許欽佩休蟹。與我而言沸枯，這些都無所謂，我知道我在做什么赂弓，也知道我為什么要做這些绑榴，甚至知道五年之內的每一天都做什么，因為我對未來的自己有一個清晰的畫像盈魁。

1翔怎、關于人們的看法總結的很到位，特別是收到的兩種問候杨耙，十分生動赤套。

2、最后一句表明珊膜，作者已經能夠擺脫大家的眼光容握，獨立地去做自己的事情。

每天白天要上課车柠、講座剔氏、溝通以及處理一些隨機的事情脖旱，很少有大塊的時間用來寫作和思考，所以介蛉，我習慣早晨4:00起床萌庆，在6:00之前將自己需要完成的自身成長的工作做完，基本就是寫書币旧，閱讀践险，總結，寫帖或者完成一些白天無法完成的工作吹菱。6:00之后我就會陷入到忙碌有序的生活和工作節(jié)奏中巍虫，洗漱、早飯鳍刷、送娃上學占遥、上班、處理一堆雜事……所以输瓜，4:00-6:00是我的黃金的瓦胎、固定的學習時間，這段時間我很珍惜尤揣，這也是我迄今為止在工作上不怎么欠債的原因搔啊，我有一段屬于自己的時間，當然這意味著你可能每天十點之前必須休息北戏，因為人需要至少六小時的睡眠時間负芋。白天也不閑著，我在處理各種事情的時候總是觀察人嗜愈、觀察各種現象旧蛾，這些都成為我大腦中的素材，會為我的寫作持續(xù)提供靈感蠕嫁。如果說我的學習時間只有早晨那兩個小時的話锨天，其實不太準確，我一整天都在學習拌阴，寫作的構思都是在日常中積累的绍绘，大腦時刻注意收集與我的研究領域相關的素材并且放在相應的存儲區(qū)域。只不過這種成長是看不見的迟赃，但是只有我自己知道陪拘，這是質變之前的量變，非常重要纤壁。

1左刽、從作者的時間安排上可以看出，清晨時間工作效率很高酌媒，于《早期的奇跡》對應欠痴。

2迄靠、學習不一定是坐在那里的學習，還可以在日常生活中進行構思喇辽、觀察掌挚、積累，在別人看不見的時候實現量變菩咨。

今天早晨吠式，兩個朋友發(fā)信息問我怎么管理時間，尤其是在非常繁忙抽米，各種事務性的工作充斥著日常生活的情況下特占，甚至還有人問我to do list和番茄哪個軟件好用。對于這個問題云茸，我的答案是是目，我不管理時間，我管理的是我自己和我自己要做的事情标捺。人的一天都是24小時懊纳，除了睡覺、吃飯和處理一些雜事之外宜岛，每個人剩余的時間其實都差不多长踊。你也沒辦法伸手問時間要時間功舀，你只能在有限的時間內想清楚自己要做什么萍倡。與其說管理的是時間還不如說管理的是你要做的事情。這是一個很大的人生智慧辟汰，人需要學會篩選和取舍列敲，我也在不斷的學習和練習中，但讓我慶幸的是帖汞，我有了這種意識戴而！

1、可能每個人的生活都是被各種事務弄得支離破碎的翩蘸，所以不必抱怨所意，重要的是怎么意識到取舍，果斷取舍催首，集中火力扶踊。

很多人認為自己的生活忙亂無序，或者無法開展一項更為重要的工作是因為沒有時間或者是時間沒有被有序管理郎任，其實這種說法我是不太認同的秧耗，雖然時間需要管理，但是比管理時間更為重要的事情是意識到管理時間的本質是管理自己舶治。由于職業(yè)原因分井，我會接觸很多人车猬，各種年齡都有。但凡跟我說自己很苦惱尺锚，沒有時間做這個珠闰，沒有時間做那個，其本質都不是時間的問題瘫辩，而是別的原因铸磅。

1、確實杭朱，爸爸也和我說過類似的話阅仔。

2、而我也實際上經常是這樣弧械，雖然沒有說八酒。

最多數的原因是很多人對自己的未來沒有一個非常清晰的畫像，或者是愿景刃唐，沒有目標羞迷，人就沒有動力，那么在本可以為目標打拼的時間段里卻漫無目的地刷了手機画饥、逛了淘寶衔瓮、甚至就是待著覺得生活無意義。還有一些人是雖然對自己的未來充滿愿景抖甘，但是路徑不清晰热鞍，也就是他對自己從現在如何走到未來的目標之間的路徑、方法衔彻、作業(yè)方式都不清晰薇宠，導致目標擺在那，自己也沒什么動力去實現艰额。最后一種人是目標清晰澄港、路徑也清晰，但是缺乏意志力柄沮，不愛動回梧。據我觀察就是這么幾種原因，但是有意思的是祖搓，很多人無視這些本質性的原因狱意，都把這些歸結為時間不夠用，認為這是一個時間管理的事情棕硫。其實不然髓涯，這是一個自我管理的事情。

作者總結了三類人：一是對未來沒有清晰畫像哈扮，沒有動力纬纪，即使刷手機和抱怨也不去動蚓再。二是對未來充滿遠景但沒有清晰路徑，因此沒有動力實現包各。三是目標明確摘仅、路徑清晰，卻缺乏意志力不愛動问畅⊥奘簦可見，要做到自我管理护姆，要有三個要素矾端，分別是清晰的未來畫像、清晰的路徑方法卵皂、強大的意志力和驅動力秩铆。

一旦沒有一個清晰的自我認識，自我目標設定灯变，路徑的選擇殴玛，人們通常在日常生活中就不知道哪些事情是重要的，哪些事情是可以放棄的添祸，哪些事情是可以做到淺嘗輒止滚粟，哪些事情是需要做到竭盡全力，也就是分寸拿捏不好刃泌。這些拿捏不好的事情和分寸就會吞噬你的時間凡壤，吞噬你的生活，最后將你完全淹沒在一些瑣事當中蔬咬，而你心中那個能夠帶給你成就感鲤遥、充實感和意義感的事情你想都沒有時間想，就更不要說做了林艘。

感覺說的就是我本人。淺嘗輒止的習慣真的要馬上改掉混坞。

怎么解決這個問題狐援？其實，人是需要跟生活究孕、跟世界進行深度互動和思考才能解決的啥酱。這需要動腦子，但是動腦好辛苦厨诸，很多人不喜歡镶殷，于是就任由事務性的工作充斥著自己的日常生活，繁瑣的小事吞噬自己的意志微酬。能把自己解救出來的只有深度思考绘趋，別無他法颤陶。所以，跟時間管理沒什么關系陷遮，主要是要管理自己滓走。

腦子要清醒。要動腦去想帽馋，深度思考搅方，別讓繁瑣的小事埋沒了那樣有潛力的我。