最近在讀弘丹老師的《從零開始學寫作》里面談到了好習慣的培養(yǎng)矛紫。我以前就是屬于那種天天鬧著要改變，但每次又堅持不下去的人牌里。但是這次對于寫作我是認真的颊咬。
亞里士多德曾說：“人是被習慣所塑造的，優(yōu)異的成績來自良好的習慣牡辽，而非一時的行動喳篇。我們的日常行為大部分是由我們的習慣決定的√粒”
想要改變自己的人生麸澜，不是下一個決定就能達到的，需要日復(fù)一日的練習和持續(xù)的行動力奏黑。很多人開始做一件事炊邦，不久就又放棄，做什么事都是三天打魚兩天曬網(wǎng)熟史，若干年過去后馁害，什么都沒發(fā)生改變，改變的只是自己的年齡以故。而有些人靠著幾年如一日的保持良好的習慣蜗细，讓自己的生活發(fā)生翻天覆地的變化，比如萌薇老師怒详，通過日復(fù)一日的閱讀和寫手賬改變了人生炉媒，比如作者一直特立獨行的貓，堅持下班后每天寫作昆烁，已經(jīng)先后出版了《從北京到臺灣吊骤，這么近那么遠》，《當你的才華還撐不起你的夢想時》等書静尼。這都是好習慣帶來的“復(fù)利”價值白粉。
培養(yǎng)一個好習慣非常重要。但是多久可以養(yǎng)成一個好習慣呢鼠渺？不是一個月鸭巴，也不是21天。而是取決于你自己的接受程度拦盹【樽妫快則一個月，少則半年甚至一年的時間普舆。這個過程中我們通常會經(jīng)歷3個階段恬口，反抗期校读，不穩(wěn)定期和倦怠期。只有最終挨過了倦怠期祖能，才算是真正的養(yǎng)成了一個習慣歉秫，并能很好的執(zhí)行下去了。
好習慣的養(yǎng)成在于找到合適的方法养铸。比如通過建立獎懲機制提升自己的寫作熱情雁芙，告別懶惰〗液瘢可以在習慣初步建立的時候增加新的項目却特，或者換個環(huán)境，換個心情筛圆，一些小的變化都可以產(chǎn)生持續(xù)的動力裂明。方法在于個人的摸索嘗試。運用正確的方法太援，養(yǎng)成一個習慣闽晦，一點都不難。還是那句話“你可以為不想做的事情找到無數(shù)個理由”提岔，關(guān)鍵是你在要培養(yǎng)習慣之前是怎么想的仙蛉。
