我是一個(gè)典型的“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”的人户侥，經(jīng)常是一個(gè)星期內(nèi)努力干三天然后歇四天镀琉。但是其實(shí)我每周最開心的日子往往是干活的那三天，反倒是歇著的四天常常讓我感到恐懼和焦慮蕊唐。
我很清楚其中的原因：干活的時(shí)候其實(shí)沒有想象中的那么辛苦屋摔，而且干活會(huì)帶來成就感，也會(huì)減輕活干不完的焦慮感替梨，畢竟你干或者不干钓试，活兒就在那里装黑。反倒是歇下來的幾天，我常常被被別人甩在后面的恐懼所支配弓熏，有時(shí)還會(huì)被無聊搞的身心俱疲恋谭。其實(shí)總結(jié)下來一句話--我可能就是個(gè)勞碌命。
我為什么說持續(xù)有效的努力才是不焦慮的關(guān)鍵呢挽鞠？這個(gè)問題我們拿健身來舉例疚颊。
馬甲線一直是我的夢(mèng)想。4月份剛和邵大爺談戀愛的時(shí)候眼瞅著馬甲線就要來了信认〔囊澹可是談了戀愛之后不規(guī)律的見面，不規(guī)律的出去胡吃海塞嫁赏，不規(guī)律的運(yùn)動(dòng)其掂，我即將出來的馬甲線很快就沒了。雖然這期間也會(huì)控制飲食潦蝇，也會(huì)運(yùn)動(dòng)清寇，但是我明顯感覺到肥肉一點(diǎn)點(diǎn)在增多，小蠻腰一點(diǎn)點(diǎn)在消失护蝶。
但是华烟，長(zhǎng)出來的肥肉真的讓我焦慮了。我還沒有結(jié)婚持灰，我想要少女腰盔夜。
但其實(shí)我更想要馬甲線帶給我的自信和踏實(shí)。
