這個(gè)周末本是老公回來的日子列敲，因?yàn)閱挝坏氖虑榈⒄`阱佛，周六晚上才回到家〈鞫看他想方設(shè)法地往家趕凑术，我知道他是愛這個(gè)家的∷猓可是淮逊，在他到家之后不到一個(gè)小時(shí)，我還是因?yàn)樾∈赂鋺?zhàn)了扶踊。
雖是小事泄鹏，但是我的感受卻是強(qiáng)烈的。
先是因?yàn)榕矂?dòng)冰箱秧耗。冰箱要除霜备籽，早晨我拔掉了冰箱的電源線，晚上霜凍已經(jīng)化完分井，放回東西該讓冰箱重新通電了车猬。可是電源線在冰箱后面尺锚，不挪動(dòng)冰箱電源沒法插進(jìn)去珠闰。我一個(gè)人挪動(dòng)偌大的冰箱非常吃力，便招呼老公過來幫忙瘫辩。叫了幾遍伏嗜，完全可以排除聽不到的可能坛悉，但人家就當(dāng)沒聽見。心里堵著口氣承绸，我使出渾身的力氣挪動(dòng)了冰箱裸影，插好了電源。這時(shí)八酒，我心里已經(jīng)不爽了空民。
該吃飯了。餐桌靠墻羞迷，靠墻的一邊擺著一個(gè)茶臺(tái)界轩，占據(jù)了三個(gè)人的位置，只剩三個(gè)位置可坐衔瓮。平時(shí)因?yàn)槌燥埲松僮腔恢脡蜃＠瞎貋碇笕劝埃B同婆婆一共四個(gè)人葫慎，少了一個(gè)位置。等我收拾完過來一看薇宠，三個(gè)人各坐一邊偷办，根本沒有了我的位置。當(dāng)時(shí)澄港，我心里就涌起一股被排擠的不舒服感椒涯。帶著這種很不舒服的感覺，我端起碗回梧，自己到茶幾上去吃了废岂。
飯后，老公說狱意，明天吃餃子吧湖苞。我一聽就有些焦慮。周日上午我要帶孩子去上古箏課详囤，家里只剩婆婆忙活财骨，她這身體行嗎？但是因?yàn)閯偛哦轮鴼馕臣停睦锓浅２皇娣驹伲f話時(shí)明顯帶著情緒。我說包各，明天吃餃子誰包呀，我要帶著孩子去上古箏靶庙。老公的口氣比我更甚：光指望你呀问畅？被這句話噎回來，我賭氣不再說話。而且护姆，一晚上矾端，甚至第二天也沒再跟他說話。
冷戰(zhàn)的時(shí)候卵皂，心里哇涼哇涼的秩铆。不過，還是能感覺到一個(gè)自我能不時(shí)地站在自己之外審視著灯变，我為什么要生氣殴玛，因?yàn)槭裁磿?huì)冷戰(zhàn)。
生氣是因?yàn)楸缓鲆曁砘觯还铝⒌母杏X吧滚粟。這種感覺讓我非常沒有安全感，缺乏被愛的感覺刃泌。這種感受讓我很害怕凡壤，很排斥。同時(shí)我又覺得很委屈耙替。平時(shí)一個(gè)人顧著工作亚侠、帶著孩子，還要擔(dān)心老人的身體俗扇，我有諸多的委屈硝烂。我希望老公在身邊幫我分擔(dān)，我對(duì)他有期望狐援。對(duì)他的缺席钢坦，我內(nèi)心有怨恨。今天這些小事喚起的是我積壓了很久的情緒體驗(yàn)啥酱。
雖然有情緒爹凹，但我還不懂得怎么發(fā)泄。特別是當(dāng)著老人和孩子镶殷。除了冷著臉表達(dá)自己的不滿禾酱，我還不習(xí)慣使用安全的情緒表達(dá)方式。不說話绘趋，情緒卻在內(nèi)心發(fā)酵颤陶。我一個(gè)人悶在房間里，打發(fā)著時(shí)間陷遮，聽著老公跟孩子的嬉笑滓走，被孤立的感覺更加強(qiáng)烈。
