人到中年，萬般滋味皆是苦架诞，有的人家庭事業(yè)拟淮，內(nèi)外交困，有的人看盡繁華谴忧，穩(wěn)定卻孤獨(dú)很泊。慢慢發(fā)現(xiàn)，而立不惑之年沾谓，即便學(xué)著接納遺憾委造，看淡榮辱，仍會陷入生活的無力和疲憊均驶。那些現(xiàn)實中的困境昏兆，猶如內(nèi)傷時時隱隱作痛，卻又讓人無計可施妇穴。其實能真正治愈中年人的爬虱，不是一句單薄的"我很好"，而是需要"有我在腾它，且一直在"的長久且深層的抱持感跑筝。
中年的不易，不是一時的大難臨頭瞒滴，而是日積月累的焦頭爛額曲梗。沒有頭緒的工作，無法共情的伴侶，輔導(dǎo)不完的作業(yè)稀并，教也教不會的孩子仅颇。人人都渴求安全感的當(dāng)下，唯獨(dú)中年人碘举，即使前方荊棘遍地忘瓦，也要迎風(fēng)頂上。中年人的脆弱不是一觸即發(fā)引颈，而是在周而復(fù)始的消磨中逐漸崩塌墜落耕皮，看不清前方的光明。他們更需要清晰明朗蝙场，堅定不移的支持凌停，被"愛"穩(wěn)穩(wěn)接住的安全感，是深層次被理解和接納的認(rèn)可售滤。這就是心理學(xué)上所說的"抱持感"：不管你做了什么事罚拟，都有人會接住你，包容你完箩。
如今這社會裁員的趨勢急速來襲赐俗，不少中年人，甚至學(xué)歷高一些的中年人都面臨了失業(yè)下崗的情況弊知。找不到新的工作阻逮，壓力特別大。這時候愛人的關(guān)心秩彤，父母的理解叔扼，包容，鼓勵漫雷，支持都對我們有著巨大的幫助瓜富。冥冥中，就像有一股力量托舉著一樣珊拼，不再焦慮食呻，不再自我否定，擺正心態(tài)澎现，放下身段仅胞，自我鼓勵，先賺著錢剑辫，承擔(dān)家庭的責(zé)任才是真干旧。家人的實際幫助和被接納帶來的安全感，會讓這些失業(yè)的中年人卸下包袱妹蔽，面對困境椎眯，重拾信心挠将。家是港灣，愛是堡壘编整，外面風(fēng)浪再大舔稀，有家人的支持和愛的滋養(yǎng)，讓處在低谷的中年人有了翻篇的勇氣掌测。人是追求意義的生物内贮，持續(xù)的被理解和被體諒，會使人生出一種無形的韌勁汞斧，給予內(nèi)在空間去調(diào)整夜郁，松弛的狀態(tài)更使人找到內(nèi)心的平靜和真正的自己。
有人說粘勒，被別人抱持是一件很幸福的事竞端。而擁有保持力是一種心理上的穩(wěn)定和持久力∶硭可以幫助人在壓力和困境中保持冷靜和堅持事富。培養(yǎng)韌勁，不懼怕挑戰(zhàn)埃撵，面對挫折時從正面的角度看待問題赵颅，增加自己的應(yīng)對能力虽另。當(dāng)每次面對困難且克服后暂刘，韌性就會隨之提高。與家人和朋友捂刺，同事都建立穩(wěn)固的關(guān)系谣拣，學(xué)會傾聽和理解他人，培養(yǎng)深厚的情感聯(lián)結(jié)族展。真正的強(qiáng)大不是對抗森缠，而是允許一切發(fā)生，允許遺憾仪缸，愚蠢贵涵，丑陋，虛偽恰画，允許付出沒有回報宾茂，當(dāng)你允許一切之后，你會逐漸變成一個柔軟拴还，放松跨晴，舒展的人。
中年已至片林，人生的羈絆會越來越多端盆。但與其說那是羈絆怀骤，倒不如說那是軟肋，更是盔甲焕妙，是修煉強(qiáng)大自我的基石和養(yǎng)分蒋伦。在《讀者》中看到一段很深刻的話，讓這段話為今天的文章收個尾："人生最大的痛苦也許就是明知前路光明焚鹊，后路幽暗凉敲，卻無可避免的向黑暗回撤，無法自拔寺旺，如果能有拒絕黑暗的力量爷抓，義無反顧的奔向光明，可能就是一個人最大的自由和幸福吧阻塑！"
