小雅正在讀初二伤溉，每個(gè)學(xué)期都是年級(jí)第一，這本該是父母最大的自豪妻率，可是讓夫妻倆有些憂心的是乱顾，女兒平時(shí)都是一副悶悶不樂(lè)、心事重重的模樣宫静。父母想和她談?wù)勑淖呔唬趾芸咕埽傆X(jué)得父母不理解她孤里、愛(ài)講道理伏伯，習(xí)慣成天把自己關(guān)在房間里，整晚整晚地刷題捌袜，沉浸在自己的世界里说搅。其實(shí)，小雅上初中后一直是這種狀態(tài)虏等，之前爸爸媽媽覺(jué)得小雅性格內(nèi)向弄唧，文靜禮貌，如此表現(xiàn)也很正常霍衫，只要孩子能夠安心學(xué)習(xí)就沒(méi)問(wèn)題候引。然而，現(xiàn)在小雅一改往日的溫柔敦跌，過(guò)于敏感澄干、情緒化，只要被人問(wèn)到學(xué)習(xí)成績(jī)柠傍，或在校表現(xiàn)麸俘，她就會(huì)突然地大發(fā)脾氣，哭喊著指責(zé)父母只關(guān)心她的學(xué)習(xí)携兵，從不關(guān)心她疾掰，不愛(ài)她.在小雅情緒崩潰時(shí)，無(wú)論父母如何解釋?zhuān)悸?tīng)不進(jìn)去徐紧，思維偏激静檬。父母為此很擔(dān)心，也很苦惱并级，不知道如何幫助到小雅拂檩，于是帶小雅進(jìn)行青少年心理咨詢(xún)進(jìn)行評(píng)估與改善。青少年期是身體快速成長(zhǎng)的時(shí)期嘲碧，也是心理逐步走向成熟的時(shí)期稻励。在這一時(shí)期中，充斥著變化和沖突，又被稱(chēng)為“反抗期”或“叛逆期”望抽，是各種心理障礙的高發(fā)時(shí)期加矛。對(duì)大多數(shù)青少年來(lái)說(shuō)，雖然達(dá)不到心理障礙的嚴(yán)重程度煤篙，但常常存在各種困惑和煩惱斟览，自己走不出來(lái)，父母又走不進(jìn)辑奈，去苛茂，難以幫助到孩子。但若孩子的內(nèi)心困擾鸠窗，不能得到及時(shí)解決妓羊，往往會(huì)損害心理健康發(fā)展。
那么稍计，一般哪些情況下孩子需要心理咨詢(xún)輔導(dǎo)?
1.情緒持續(xù)低落躁绸、高興不起來(lái)、煩悶;覺(jué)得活著沒(méi)意思丙猬，自卑;對(duì)原本感興趣的事失去興趣涨颜，懶得活動(dòng)费韭，對(duì)什么都無(wú)所謂茧球。部分會(huì)出現(xiàn)失眠、全身乏力星持、犯困等狀態(tài)抢埋。
2.擔(dān)憂害怕，如考試督暂、發(fā)言揪垄、上學(xué)、參加社交活動(dòng)等逻翁，出現(xiàn)回避行為饥努。
3.沉默寡言，不和他人交流八回，行為退縮酷愧，或出現(xiàn)怪異行為，自言自語(yǔ)缠诅，自笑溶浴。
4.上課注意力不能集中，完成作業(yè)困.難管引，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降或一直低下士败。
5.體重明顯下降，進(jìn)食時(shí)回避他人褥伴。
6.入睡困難谅将，早醒或夜醒多漾狼。
7.經(jīng)常存在人際沖突，易怒饥臂，行為沖動(dòng)邦投。
8.遇到突發(fā)事件后，難以適應(yīng)擅笔，影響到日常學(xué)習(xí)和生活志衣。
9.存在醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。
10.性困惑或性行為異常猛们。
這十條看似簡(jiǎn)單念脯，很容易作出判斷，但實(shí)際在生活中弯淘，青春期孩子這些狀態(tài)常
常會(huì)被家長(zhǎng)忽視绿店，而孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題庐橙、或躁狂時(shí)的易激惹又讓家長(zhǎng)
頭疼不已假勿。面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問(wèn)題，很多家長(zhǎng)一開(kāi)始是選擇“以暴制暴”态鳖，導(dǎo)致孩子的狀態(tài)更加糟糕转培，內(nèi)心更加封閉，行為問(wèn)題更加突顯浆竭。
16歲的阿蒙不愿意去上學(xué)浸须，經(jīng)常把自己關(guān)在屋子里刷網(wǎng)頁(yè)或追劇，父母擔(dān)心他網(wǎng)絡(luò)成癮邦泄，將其手機(jī)沒(méi)收删窒，呵斥其要好好學(xué)習(xí)。但無(wú)意中的一句“你這樣下去還有什么用”讓阿蒙反應(yīng)很激烈顺囊，竟然拿手錘頭肌索、揪頭發(fā)、就地打滾特碳，大喊大鬧诚亚，痛苦不堪。父母帶阿蒙看心理醫(yī)生测萎，被診斷為中度抑郁亡电，而在兩年前這個(gè)孩子便已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的傾向，曾在QQ空間發(fā)布說(shuō)說(shuō):
“不想睡覺(jué)硅瞧，不想吃飯份乒，不想說(shuō)話，只想靜靜的待著，體重也直線下降或辖，感覺(jué)做什么都沒(méi)有意思”
“人活著瘾英，卻找不到一點(diǎn)兒意義，是多么痛苦”
“是不是我太笨颂暇，一點(diǎn)兒小事都做不好缺谴，做什么都沒(méi)有自信”
“開(kāi)始對(duì)未來(lái)感到茫然”
得知阿蒙的情況，媽媽很自責(zé)耳鸯，責(zé)備自己未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化湿蛔，未能及時(shí)幫助孩子調(diào)整，還經(jīng)常罵孩子懶散县爬、不上進(jìn)阳啥、不細(xì)心，給了孩子更大的壓力,導(dǎo)致孩子的抑郁越來(lái)越嚴(yán)重财喳，對(duì)學(xué)習(xí)生活都失去了動(dòng)力察迟。
小雅和阿蒙的情況在心理咨詢(xún)中是非常多見(jiàn)的。越來(lái)越多的孩子因?yàn)楦鞣N各樣的學(xué)習(xí)耳高、人際交往扎瓶、情緒和適應(yīng)方面的問(wèn)題而過(guò)來(lái)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
主要表現(xiàn)在以下方面:
①學(xué)習(xí)方面:厭學(xué)泌枪、逃學(xué)概荷、學(xué)校恐懼癥工闺、考試焦慮乍赫、注意力不集中。
②人際關(guān)系方面:親子關(guān)系不良陆蟆、溝通障礙、社交恐懼惋增、自卑叠殷、自閉、不合群诈皿、社會(huì)適應(yīng)不良林束、緊張、人際交往障礙稽亏。
③情緒障礙:青春期抑郁壶冒、躁狂、躁郁癥截歉、青春期分裂癥胖腾。
④行為問(wèn)題:沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)成癮、離家出走咸作、多動(dòng)锨阿、偷錢(qián)、自殘自虐记罚、打人傷人墅诡、遺尿癥。
⑤各種神經(jīng)癥及情緒障礙:抑郁障礙桐智、焦慮障礙末早、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥说庭、恐懼癥荐吉、進(jìn)食障礙(厭食癥、貪食癥)口渔、睡眠障礙样屠。
⑥青春期性困擾。
青少年問(wèn)題的出現(xiàn)缺脉，既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期痪欲，內(nèi)心沖突多，情緒不穩(wěn)定有關(guān)攻礼，也與個(gè)體性格特征业踢、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)礁扮。青少年心理咨詢(xún)師提醒各位家長(zhǎng)知举，孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化，-定要及時(shí)觀察孩子的情緒狀態(tài)太伊，觀察一下他們有沒(méi)有情緒極其低落雇锡，或非常暴躁的時(shí)候。
還可以看看孩子情緒的改變有沒(méi)有影響到他們的學(xué)習(xí)與生活僚焦。如果有锰提，就說(shuō)明這已經(jīng)不是單純的叛逆，需要尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助了芳悲。
專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師將會(huì)針對(duì)青少年心理問(wèn)題的特點(diǎn)立肘，采用相關(guān)心理咨詢(xún)技術(shù)，
比如認(rèn)知行為治療名扛、人際關(guān)系治療谅年、家庭治療、沙盤(pán)治療肮韧、催眠治療等方式融蹂，
幫助青少年改善狀態(tài)旺订，完善人格，獲得更健康的思維方式殿较、生活方式耸峭。
啟思心理余健豪，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師淋纲，青少年心理成長(zhǎng)導(dǎo)師劳闹，美國(guó)NGH催眠治療師，幫助家長(zhǎng)解決困惑洽瞬。更多好文本涕，點(diǎn)擊頭像關(guān)注我，羿凡老師伙窃。
