據(jù) 《中國老齡產業(yè)發(fā)展報告 （2014）》中表示 罐氨，我 國的空巢老年人 口的現(xiàn)象 日益普遍 臀规。 目前，中國的空巢老年人 口占老年總人口的一半 栅隐。專家推測 塔嬉，未來空巢老年人 口的比例可能突破70%。面對龐大 的數(shù)據(jù) 租悄，空巢老人 的問題再次受到社會高度關注 谨究。其 中，空巢老人 的心理健康 問題是難點 問題之一 泣棋。
空巢老人為何常有心理疾病呢胶哲？其 因素 是缺乏子女關愛容易導致抑郁和焦慮 。老年人對生活的動機和需求與其他年齡段 的人士不一樣 潭辈。例如鸯屿，大部分 中年人對生活的需求表現(xiàn)為希望 自己的事業(yè)得到他人 的認可 ；而老年人 的動機只是希望得到家人 的關懷 把敢。
對于空巢老人而言碾盟，由于子女長期外出打工，這方面 的心理需求無法得到滿足技竟，從而產生一種孤獨感和被遺棄感 。解決空巢老人心理疾病 屈藐，可 以培養(yǎng)其興趣愛好 榔组，找到了精神寄托 。當今社會上很多人都會打著志愿者等名號去養(yǎng)老院看望孤寡老人或下鄉(xiāng)村去為留守 老人服務 联逻，這是值得肯定的搓扯。但是，也有一些人 包归，在外面是為 了面子去幫助別人家 的父母 锨推，而往往忽視 了 自己家 的父母也在盼望著自己回家 的陪伴 。俗話說，百善孝為先 换可。如果連辛辛苦苦把你養(yǎng)育大 的父母都不關心椎椰、不孝順 ，那還談什么善 沾鳄。
作為家人 慨飘，需要營造一個和諧、有愛的家庭氛 圍译荞，讓老人感受到家人對他 的尊重和 關愛瓤的，讓他們覺得家人還是需要他 的，這樣才能讓他們 的價值感得 以體現(xiàn) 吞歼。親友 的關心固然重要 圈膏，可老年人 自身心理 的調整也 同樣不可忽略老年人 自身也需要培養(yǎng) 自己的興趣 愛好 ，拓寬社交圈子 篙骡。
老年人可 以通過結交新朋友 稽坤，培養(yǎng)興趣愛好 ，使 自己在精神上有所寄托 医增，真正做到放寬心慎皱，預防老年抑郁癥和焦慮。
（文/李佳莉）
