日記-207.2024-05-06

本周(2024年05月06日至05月12日 第19周)計(jì)劃:

計(jì)劃1:繼續(xù)進(jìn)行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)涎拉,每天閱讀不少于1小時(shí),本周閱讀《怪誕行為學(xué)》抚吠、《大宋潛火密案》摊趾,聽書《大醫(yī)》。

計(jì)劃2:進(jìn)行日更任務(wù),每日完成寫作或日記1篇。

計(jì)劃3:詩(shī)音上讀文章,每天不少于1個(gè)拷呆,第201-210個(gè)。

計(jì)劃4:持續(xù)運(yùn)動(dòng)健身晨横,每天步數(shù)不少于1萬(wàn)步洋腮。跳繩5000個(gè)/天。

計(jì)劃5:正常生產(chǎn)手形,車間每周巡視不少于2次啥供。

計(jì)劃6:安排質(zhì)量檢驗(yàn)工作并跟進(jìn)檢驗(yàn)結(jié)果。

計(jì)劃7:細(xì)化新招管理層人員的培訓(xùn)库糠。

計(jì)劃8:新情況下管理制度的編訂伙狐。

計(jì)劃9:盯緊裝修進(jìn)度,本周硬裝要完成瞬欧。

上周(2024年04月29日至05月05日 第18周)計(jì)劃完成情況:

計(jì)劃1:繼續(xù)進(jìn)行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)贷屎,每天閱讀不少于1小時(shí),本周閱讀《怪誕行為學(xué)》艘虎、《大宋潛火密案》唉侄,聽書《大醫(yī)》。

完成情況:閱讀打卡挑戰(zhàn)的第330天野建,本周閱讀時(shí)長(zhǎng)25小時(shí)57分鐘属划,日均閱讀3小時(shí)42分鐘恬叹。本周讀完《怪誕行為學(xué)2:非理性的積極力量》,正在聽書《大醫(yī)》同眯。

計(jì)劃2:進(jìn)行日更任務(wù)绽昼,完成寫作或日記7篇。

完成情況:簡(jiǎn)書完成日記7篇须蜗,日更至第235天硅确,寫作字?jǐn)?shù)19.1萬(wàn)字。

計(jì)劃3:詩(shī)音上讀文章明肮,每天不少于1個(gè)菱农。

完成情況:未完成。

計(jì)劃4:持續(xù)運(yùn)動(dòng)健身晤愧,每天步數(shù)不少于1萬(wàn)步大莫。

完成情況:已完成。本周總步數(shù)108346步官份,平均步數(shù)15478步,消耗3118千卡(相當(dāng)于消耗62個(gè)雞蛋)烙丛,距離73.26公里(相當(dāng)于走了183.16圈標(biāo)準(zhǔn)操場(chǎng))舅巷,跳繩8000個(gè)(共90369個(gè))。

計(jì)劃5:五一車間加班生產(chǎn)河咽。

完成情況:已完成钠右。

計(jì)劃6:五一休息,回家看看父母忘蟹。

完成情況:已完成飒房。

計(jì)劃7:盯緊裝修進(jìn)度。

完成情況:未完成媚值,五一期間沒有干活狠毯。


2024年05月06日(三月廿八日)? 星期一 ? ?天氣:多云 ? ?溫度:15-26℃

起床:07:34? ? 就寢:01:33(昨晚)

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想褥芒!

計(jì)劃1:繼續(xù)進(jìn)行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)嚼松,每天閱讀不少于1小時(shí),《怪誕行為學(xué)3:非理性的你》锰扶、《大宋潛火謎案》献酗,聽書《大醫(yī)》。

計(jì)劃2:進(jìn)行日更任務(wù)坷牛,完成日記1篇罕偎。

計(jì)劃3:持續(xù)運(yùn)動(dòng)健身,每天步數(shù)不少于1萬(wàn)步京闰。

計(jì)劃4:庫(kù)房颜及、質(zhì)量現(xiàn)場(chǎng)巡視甩苛。

計(jì)劃5:工作部署及安排。

計(jì)劃6:約裝修公司人訂窗簾顏色器予。

B浪藻、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

記錄1:放假后上班的第一天,好忙碌乾翔,安排檢驗(yàn)爱葵、生產(chǎn)、提供資料反浓。

記錄2:了解設(shè)備改造事宜萌丈。

記錄3:。

記錄4:雷则。

記錄5:辆雾。

C、財(cái)務(wù)檢視

收入:股市紅月劈,收盤3137度迂。

支出:無(wú)。

D猜揪、人際的投入:無(wú)惭墓。

E、個(gè)人精進(jìn)

寫作:完成日記1篇而姐。

閱讀:閱讀打卡365天挑戰(zhàn)的第330天腊凶,今日閱讀《怪誕行為學(xué)2:非理性的你》、《大宋潛火謎案》拴念,聽書《大醫(yī)》钧萍,時(shí)長(zhǎng)3小時(shí)26分鐘。21天閱讀挑戰(zhàn)進(jìn)行中13/21政鼠。

運(yùn)動(dòng):走路步數(shù)11942步风瘦。

F、好習(xí)慣打卡

閱讀

寫作

散步

跳繩

不發(fā)脾氣

G缔俄、其他

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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