考研是個非常熬人的過程，應(yīng)該勞逸結(jié)合型酥。
結(jié)合自己當(dāng)年考研的經(jīng)驗說說考研復(fù)習(xí)階段如何處理安排學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系吧山憨。
1、考研要守得住初心弥喉，耐得住寂寞
考研一般要經(jīng)歷一年左右的復(fù)習(xí)階段郁竟。
在一年的時間里，每天沉浸于枯燥的書山題海之中由境，真可謂是寂寞沙洲冷棚亩。
因此，中途放棄的人很多虏杰，心理崩潰的人不少讥蟆。
那么，如何守得云開見月明呢纺阔？
當(dāng)然還是不忘初心瘸彤，在整個復(fù)習(xí)階段一定要耐得住寂寞。
只要你在復(fù)習(xí)階段能夠潛心努力州弟，方法得當(dāng)钧栖，考試正常發(fā)揮，一定能夠取得好的成績婆翔。
其實拯杠，說白了考研就是自己跟自己競賽的過程。管得住自己啃奴，堅持下來是最關(guān)鍵的潭陪。
2、適當(dāng)娛樂和運動最蕾，保持良好心態(tài)
（1）考研復(fù)習(xí)的確枯燥依溯，心態(tài)肯定會有起伏
在考研復(fù)習(xí)階段，免不了因為枯燥乏味而煩躁瘟则，
免不了因為效率不高而苦惱黎炉，免不了因為遇到挫折而信心動搖，
....................
總之醋拧，看著別人每天自由自在慷嗜，而自己每天三點一線淀弹、披星戴月，
心里有時難免會有一些煩躁庆械、不爽薇溃。
（2）適當(dāng)娛樂獎勵自己，調(diào)節(jié)心情增加動力
在考研復(fù)習(xí)階段適當(dāng)娛樂是有必要的缭乘，那么如何安排復(fù)習(xí)和娛樂也是有技巧的沐序。
在復(fù)習(xí)過程中給自己設(shè)定一些階段性目標(biāo)，完成目標(biāo)的時候可以適當(dāng)獎勵一下自己堕绩。
比如復(fù)習(xí)完某些內(nèi)容策幼、做完幾套試卷的時候，可以去看一場電影逛尚，更朋友一去唱唱歌等垄惧。
當(dāng)然刁愿，除此之外遇到心情非常差的時候也可以通過娛樂轉(zhuǎn)一下注意力绰寞，排解不良情緒。
（3）堅持運動鍛煉铣口，保持良好體力腦力狀態(tài)
我更建議的是通過運動來調(diào)節(jié)滤钱。
一方面，鍛煉體魄脑题，保持體力件缸。
考研復(fù)習(xí)持續(xù)時間長，不僅消耗腦力叔遂，而且考研體力他炊。
通過運動可以保持良好的身體狀態(tài)，也為研究生考試正常發(fā)揮奠定基礎(chǔ)已艰。
另一方面痊末，保持頭腦清晰，提高學(xué)習(xí)效率哩掺。
每天堅持通過跑步等方式運動凿叠，可以保持復(fù)習(xí)期間清醒的頭腦。
多數(shù)人都應(yīng)該有經(jīng)驗嚼吞，看書時間長了腦子會不清醒盒件，通過運動調(diào)節(jié)是非常好的方式。
遇到難題想不清楚的時候舱禽，出去運動下說不定也會一下找到靈感炒刁，茅塞頓開。
3誊稚、志同道合相伴考研翔始，亦可苦中有樂
如果同學(xué)或朋友中有考研的飒筑，
并且平時也志趣相投、關(guān)系融洽绽昏，
那就再好不過了协屡，可以一起結(jié)伴復(fù)習(xí)。
這樣可以相互監(jiān)督全谤，也可以消除考研路上的寂寞感肤晓，遇到問題可以通過討論相互解決。
雷哥當(dāng)年的考研經(jīng)歷认然，算是現(xiàn)身說法的彩蛋吧
我的閉關(guān)考研復(fù)習(xí)經(jīng)歷
屈指一數(shù)补憾，
我考研已經(jīng)是10多年前的事情了。
我是在職期間復(fù)習(xí)考研卷员，
那時候還需要給大四學(xué)生上課盈匾，
我班上的學(xué)生也知道我考研，
上我的課他們干脆請假或者坐后排復(fù)習(xí)毕骡。
有時候他們也跟我交流復(fù)習(xí)情況削饵。
因為需要備課、上課未巫，
我的復(fù)習(xí)進度甚至比他們都慢窿撬，
并且他們有些人在外面上輔導(dǎo)班，
說實話弄得我也挺焦慮的叙凡。
我沒上輔導(dǎo)班劈伴，因為對我來說上輔導(dǎo)班時間成本太高了，
我就買了數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)光盤握爷，哪里有問題就用電腦聽跛璧，聽不懂多來幾遍非常方便。
因為時間有限新啼，什么娛樂追城、運動統(tǒng)統(tǒng)放棄，
有時間就在宿舍看書师抄、做題漓柑，沒課的時候一天都不出門，整個過程大概堅持了半年叨吮。
這半年神經(jīng)高度緊張辆布，等考試結(jié)束感覺整個人放松了好多。
最后總分我還記得是397茶鉴，單科成績記不太清楚了锋玲。
數(shù)學(xué)考了110多分，政治89分涵叮、英語差點70惭蹂、專業(yè)課130多伞插。
這些是在我多年前考研經(jīng)驗的基礎(chǔ)，以及工作經(jīng)驗總結(jié)出來的盾碗。
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