你們發(fā)現(xiàn)我這兩年在做很多事情畔师，畫畫，寫作牧牢，艾灸看锉，身體練習姿锭，跳舞，現(xiàn)在做手作護膚品還要弄什么面部管理伯铣，你不是搞心理嗎呻此？這么不務正業(yè)，肯定不會是靠譜的治療師腔寡。好吧焚鲜，這樣理解也是可以的。今天早晨我梳理了下為什么自己在心理之外搞這么多看起來無關心理的事情放前。
我前面花了三四年的時間做自我我探索忿磅，用各種工具去清理過去二十多年未被看見的情緒和一些所謂創(chuàng)傷事件吧。然后凭语，在這個過程中葱她，一些奇妙的事情在發(fā)生，你發(fā)現(xiàn)自己越來越有力量叽粹，對自我接納度越來越高览效，還有專注力，創(chuàng)造力虫几，學習力锤灿，真的讓你覺得，原來自己并不是一個愚笨的人辆脸，如果以現(xiàn)在的學習力放到高中時代但校，可能考清華北大是件so easy的事情，如果愿意的話啡氢。說這個不是炫耀自己的意思状囱。我想說的是心理治療或個人內(nèi)心成長的過程中，特別是后期倘是，你內(nèi)在的這些力量將何處安放亭枷，之前被各種情緒占據(jù)的內(nèi)在空間要拿什么填補？反過來說為什么人在年齡越來越大搀崭，很多會更迷茫叨粘，更焦慮，對生活更不知所措瘤睹。
有一個原因是他自己本來的力量沒有得到施展升敲，有更多的應該和不應該將一個人捆綁起來了。
舉個例子轰传，一盆花蔫了驴党，我為了讓它立起來，我去弄各種支架获茬，我給它注射就像女生給臉上注射各種玻尿酸膠原蛋白之類的去給它填充港庄，我這樣處理你會不會覺得搞笑倔既，其實，給它澆上水攘轩，花一會就精神了叉存。但是在心理上和身體上码俩，很多時候就是用前一種方法在解決問題度帮。
回到前面，身心出現(xiàn)狀況稿存，生活缺水了笨篷，一個人原本的東西失去了，生活出現(xiàn)了問題瓣履。
有人在身心探索上走了十年八年率翅，跟得是名師，情況還是很糟糕袖迎，就像有得媽媽為了孩子去學習心理學冕臭，各種成長，可發(fā)現(xiàn)孩子狀況更差了燕锥。
真有人是主動不愿意好辜贵，醒過來的，因為那些情緒归形，那些創(chuàng)傷事件已經(jīng)成為生命的一部分托慨，失去了這些生活要怎么辦，面對那些本來就需要勇氣暇榴，關鍵什么時候結束也是未知厚棵。
如果你覺得心理出狀況找心理醫(yī)生就萬事大吉，就如同把身體送到醫(yī)院讓醫(yī)生修補一下就能徹底痊愈一樣蔼紧。從整個生命來說心理咨詢只是個輔助婆硬，不要依賴。最終是回到生活里來奸例，如果一個人整天泡課彬犯，泡工作坊，泡咨詢室哩至，真的要好好考量一下躏嚎，聽說有人崴下腳，被滑傷一下都要溝通咨詢一下菩貌。
最后再回到我的不務正業(yè)上來卢佣，情緒需要一個出口，很多人都知道箭阶，創(chuàng)造力虚茶，你的力量戈鲁，想象力，還有你探索這個世界了解這個世界的欲望也要一個出口嘹叫。如果這個出口被堵死婆殿，就像一盆花缺水會蔫掉。
個人此時的一些經(jīng)歷和想法罩扇，不全對婆芦，供參考交流不供噴。
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