夏季诀诊，陣雨洞渤、大雨、暴雨等各種花式降雨也陸續(xù)在全國各地上演属瓣，近期河南暴雨轟動一時载迄。有人歡喜有人憂。聽著窗外的淅瀝雨聲抡蛙，也許會頓感清爽护昧，雨天在陶醉之中也要注意安全，做好各種防護措施粗截，健康度過這個炎熱的夏季惋耙。
夏季雨水較多，濕度對人體影響很大熊昌，天氣干燥绽榛、濕度小的時候身體容易出現(xiàn)裂口、干燥婿屹、呼吸道疾裁鹈馈；濕度很大的時候昂利，人體會經(jīng)常感覺煩悶眩暈届腐、容易出現(xiàn)濕疹。陰雨綿綿還會讓人情緒抑郁蜂奸、做事缺乏興致犁苏。在上班或者上學(xué)的途中，我們難免會被雨水淋濕衣物扩所，或者鞋子等围详。潮濕低溫的環(huán)境非常適合細菌，真菌生產(chǎn)并且通過繁殖寄宿在人體里碌奉。
人體被暴雨淋濕短曾，在低溫的環(huán)境下免疫力下降，從而一些疾病快速傳播赐劣。此時想要保持健康嫉拐，首先要提高自身免疫力，防病保健魁兼，防病于未然婉徘。孩子更要注意雨季容易著涼漠嵌，更要注意保暖，很多孩子因為攝入過多涼的東西盖呼，再加上著涼儒鹿，容易導(dǎo)致腸胃虛弱，甚至一些抵抗力不好的孩子會有腸系膜淋巴結(jié)發(fā)炎等等一些腸胃疾病几晤。
人體免疫力有多重要约炎？還未拉下帷幕的新冠疫情讓我們深有體會。但這并不意味著年輕人就可以高枕無憂了蟹瘾。不管年輕人的免疫力有多么好圾浅，不良生活方式如不規(guī)律作息、通宵玩手機憾朴、吸煙飲酒以及旅途疲勞等狸捕，都能導(dǎo)致免疫功能紊亂，從而給病毒帶來可乘之機众雷。
