1.這個(gè)世界上的兩種人
籃球運(yùn)動(dòng)員的分類可以有很多種,按位置分氢惋,可以分為后衛(wèi)洞翩、前鋒稽犁、中鋒;按技術(shù)分菱农,可以是投手缭付、突破者、傳球者循未。而我今天的分類陷猫,啟發(fā)于《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)。這本書(shū)對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義是非常大的的妖,因?yàn)樗鼛椭腋幼孕诺娜タ创约阂约吧磉叺年?duì)員绣檬。
這本書(shū)雖然字?jǐn)?shù)雖然不少,但核心就講了一件事嫂粟,那就是把人分為兩類:固定型思維模式的人和成長(zhǎng)型思維模式的人娇未。這兩類人雖然外表上看上去沒(méi)什么不同,但處事態(tài)度星虹、人生觀零抬、價(jià)值觀等等,其實(shí)會(huì)有很大的不同宽涌。讓我們首先來(lái)了解一下平夜,自己到底屬于哪一種類型的人。
固定型思維模式的人會(huì)這樣考慮事情與自身的特點(diǎn):天賦卸亮、智商是天生的忽妒,與后天的努力沒(méi)有任何關(guān)系。在很小的時(shí)候兼贸,別人夸我聰明段直,是因?yàn)槲也挥煤蛣e人一樣努力就可以做會(huì)某道習(xí)題,學(xué)會(huì)某項(xiàng)技能溶诞。也因此鸯檬,這種類型的人,在面對(duì)困難時(shí)螺垢,不是想辦法去解決問(wèn)題京闰,而是開(kāi)始懷疑自己到底夠不夠聰明。
我自己就是如此甩苛,以前上學(xué)的時(shí)候,大家都說(shuō)某個(gè)同學(xué)的智商測(cè)試特別高俏站,將來(lái)一定非常有前途讯蒲。而智商這東西是遺傳的、不可改變的肄扎。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是這么回事兒墨林,智商這東西是隨著自己的閱歷赁酝、學(xué)習(xí)努力程度、不斷思考與反饋綜合作用的結(jié)果旭等。原來(lái)我們可以不夠聰明酌呆,但是我們絕對(duì)可以靠著自己的努力去改變我們的智商。
成長(zhǎng)型思維模式的人就是如此搔耕,他們不會(huì)刻意強(qiáng)調(diào)天賦的作用隙袁,而是更看重努力的過(guò)程。在青少年時(shí)期也是如此弃榨。比方說(shuō)這種類型的孩子在某一次期末考試中語(yǔ)文只考了65分菩收,這孩子也許會(huì)傷心難過(guò)一會(huì)兒,但很快他就會(huì)投入到準(zhǔn)備下一次的考試當(dāng)中鲸睛。并從這次考試中吸取問(wèn)題娜饵、發(fā)現(xiàn)自己的不足,從而不斷進(jìn)步官辈。
成長(zhǎng)型思路模式的人箱舞,更加在乎從某件事情中獲得了什么,而不是從失敗中否定自己拳亿。最常見(jiàn)的就是對(duì)待舉手或被老師叫起來(lái)回答問(wèn)題的態(tài)度晴股。通常,我們都很害怕被叫起來(lái)回答問(wèn)題风瘦,因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)队魏、丟人。而如果我們具備成長(zhǎng)型思維模式万搔,那么回答問(wèn)題則會(huì)被看作一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)胡桨,一次提高自己的機(jī)會(huì)。因此瞬雹,即使回答錯(cuò)了也沒(méi)什么昧谊,只要在這個(gè)過(guò)程中對(duì)自己有幫助,才是他們最看重的事情酗捌。
這兩種類型的含義大致如此呢诬,大家可以對(duì)照自己看看屬于哪一類。反正我自己在大部分事情上是屬于第一類的胖缤。特別是在上學(xué)的時(shí)候尚镰,害怕失敗,不好意思回答老師的問(wèn)題哪廓,過(guò)于注重同學(xué)們眼里的自己狗唉,而忽略了自己內(nèi)心的真實(shí)想法。上了研究生后涡真,這種思想漸漸有所轉(zhuǎn)變分俯,因?yàn)榭吹街車(chē)暮芏嗤瑢W(xué)肾筐、老師都在積極地投身于某件事情。他們不計(jì)后果缸剪,認(rèn)真努力吗铐,失敗了也絲毫沒(méi)有后悔、惋惜的意思杏节。只要下一次做的更好就行了唬渗。
2.學(xué)會(huì)復(fù)制
其實(shí),我們把這一概念移植到籃球運(yùn)動(dòng)中也同樣如此拢锹∫テ蓿籃球運(yùn)動(dòng)員從表面上看一種是靠天賦打球,另外一種是靠自身的努力去打球卒稳。其背后的思維模式與《終身成長(zhǎng)》里提出的固定型蹋半、成長(zhǎng)思維模式如出一轍。喬丹在上高中的時(shí)候曾被教練勸退(據(jù)說(shuō)是嫌棄他的身高不夠)充坑,而如果喬丹也認(rèn)定自己以后打球要依靠自己的身高减江,而不是努力,那么他很可能早就放棄籃球了捻爷。
科比辈灼、詹姆斯、韋德也榄、巴特勒等球員巡莹,他們都被譽(yù)為是NBA聯(lián)盟里最努力的人。也許甜紫,我們會(huì)想降宅,他們明明可以靠天賦吃飯,為什么還要如此刻苦訓(xùn)練呢囚霸。在我看來(lái)腰根,如果沒(méi)有辛勤的付出,他們不會(huì)取得現(xiàn)在的成就拓型,也不會(huì)讓別人羨慕自己的天賦额嘿。因?yàn)椋熨x更容易被我們所看到(身高劣挫、體重册养、肌肉、力量等等)压固,而努力往往都是默默無(wú)聞的付出捕儒,我們?nèi)庋鄄蝗菀卓吹健?/p>
從教練員的角度講,沒(méi)有任何一位教練不喜歡天賦超群的球員×跤ǎ可我們一定要記住,作為教練員焚刚,我們更喜歡天賦過(guò)人且極度刻苦的球員点弯,這才是教練員真正想要的。天賦出眾與努力訓(xùn)練如果不能兼得矿咕,那持續(xù)付出努力的球員往往是成長(zhǎng)最快抢肛、持續(xù)進(jìn)步的那個(gè)人。沒(méi)錯(cuò)碳柱,我們更應(yīng)該看重持續(xù)性捡絮。
3.你應(yīng)該成為怎樣的球員
如果你現(xiàn)在是一名球員,那么在這里我要提醒各位:不要過(guò)度關(guān)注自己的身高莲镣、臂長(zhǎng)福稳、彈跳、基因瑞侮,注意我用的是“過(guò)度”一詞的圆。你更應(yīng)該關(guān)注是否從每天的訓(xùn)練中取得進(jìn)步,你是否在持續(xù)的進(jìn)步半火,你是否常常對(duì)自己技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行反饋越妈。你的快樂(lè)是否來(lái)自進(jìn)步(而不僅僅是比賽的勝利)。
這些問(wèn)題的回答反映出你是一名固定型思維的球員钮糖,還是一名成長(zhǎng)型思維的球員梅掠。努力讓自己成為一名成長(zhǎng)型思維的球員,你會(huì)在失敗中取得進(jìn)步(而不是自責(zé)與推卸責(zé)任)店归、你會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步而心滿意足阎抒。你也不會(huì)因?yàn)閯e人諷刺你天賦不夠而放棄什么。
這里娱节,有幾個(gè)步驟幫助你成為第二種類型的球員挠蛉。首先,正確看待自己的思維模式肄满,如果你確實(shí)是固定型思維模式的人谴古,那么就勇敢的承認(rèn)、看清這一點(diǎn)稠歉,有時(shí)候勇于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)比做出改變還要困難掰担。第二點(diǎn):比較兩種思維模式的人,長(zhǎng)期如此之后帶來(lái)的結(jié)果是什么怒炸,之后再結(jié)合自己的目標(biāo)带饱,理清思路、列出需要改變的地方。
最后一步勺疼,在實(shí)際生活中做出改變教寂。當(dāng)我們?cè)俅斡龅劫|(zhì)疑時(shí)、否定時(shí)执庐,也許我們的第一反應(yīng)還是會(huì)沮喪酪耕、不開(kāi)心。但我們隨后應(yīng)該提醒自己轨淌,這件事情我們從中學(xué)到了什么迂烁,我們是不是進(jìn)步了。如果答案是肯定的递鹉,那么試著開(kāi)心起來(lái)盟步,我們要提醒自己,我們更在乎的是進(jìn)步與成長(zhǎng)躏结,而不是別人的褒獎(jiǎng)却盘。
好了,之所以寫(xiě)這篇文章窜觉,是因?yàn)樵谖疑磉吂日ǎ刑嗟呐笥选㈥?duì)員都表達(dá)過(guò)類似的想法:我的天賦不行禀挫、我的智力不行旬陡、這件事我做不到......。其實(shí)语婴,這些都是固定型思維模式所帶來(lái)的結(jié)果描孟。我希望有一天,在這篇文章被大家閱讀以后的某一天砰左,我們的想法可以變成:這件事雖然我做錯(cuò)了匿醒,但下一次我會(huì)做的更好;這件事情我搞砸了缠导,可下一次我會(huì)把它搞定廉羔;今天我們輸了,但我們從中學(xué)到了很多......