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不間斷跑步一個(gè)多月了吧，狀態(tài)由一般到巔峰锭亏，再到低谷纠吴！
甚是讓人迷茫，琢磨不透慧瘤。
剛開始跑得時(shí)候呜象，用點(diǎn)勁還能跑得不錯(cuò)，跑完之后碑隆，有一種莫名的成就感恭陡。雖然累點(diǎn)，但心里很充實(shí)上煤，知道自己在進(jìn)步休玩。
巔峰時(shí)期，像是開了掛一樣。
輕輕松松跑到5分鐘的配速拴疤，很多時(shí)候還要壓著步子跑永部，太快了，就和自己的計(jì)劃相悖了呐矾。
我呢苔埋，復(fù)雜的事情堅(jiān)持不了，太費(fèi)精力了蜒犯。所以我定的目標(biāo)都是單次很容易堅(jiān)持的组橄，只需要每天做就好了！
那些日子罚随，我自己覺得玉工，很興奮！
最近不知怎么了淘菩，每天都不在狀態(tài)遵班。
太熱了？
也不該啊潮改，去年熱的時(shí)候狭郑，我依然很堅(jiān)挺啊汇在！
現(xiàn)在跑愿阐，心理想跑，但是腿出問題了趾疚，人家都是腿沉缨历，而我是腿沒勁，怎么都用不上勁糙麦。
煩死大爺了辛孵。
我問鵬哥 ，我怎么了赡磅？
鵬哥魄缚，你以后別吃飯就有勁了！
什么意思焚廊？
好像突然明白了冶匹，我中午十二點(diǎn)吃飯，晚上7點(diǎn)多去跑步咆瘟，沒有補(bǔ)充能量敖腊！
原來如此袒餐，害得我還以為跑步對(duì)身體不好呢飞蛹。
差點(diǎn)都不想跑了谤狡！
