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#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽#
20170802（45/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚10:34睡（完成 ）
今日1朵玫瑰
早睡（22:34）
【幸福實修99天目標(biāo)】
早起
早睡
按時打卡
【幸福金句】#幸福實修#親愛的大年，這世界上沒有不好的自己换薄，只有因為不被接納而被定義成的不好的自己。
【夢境】與朱朱一起逛公園鲜戒，看見一男孩子的淡軍藍(lán)色短褲不錯专控，腰間的褶子，褲腳的翻邊都是我們喜歡的遏餐，想問出自那家裁縫之手伦腐，鬧鐘響了......
【覺察日記】約好的上周打羽毛球，早晨打電話來說今天累失都，不打柏蘑。我跟她說打球是累的，下午看看再說....下午兩人制作完P(guān)PT后粹庞，到點打球了咳焚，她說累，說今天沒午睡....我跟她說我生氣了庞溜，上周約好的革半，說到不做到.....她寫了一封信給我，大致意思說下次一定去流码，午睡的問題她知道如何解決了又官，落款是“一個讓你絕望的女兒”，邊上話著一副母女手牽手的圖畫......我記起我與她爭吵的片段漫试，“我就不去打球六敬，怎么樣”她說，我說：“我不能把你咋么樣驾荣，我只能把自己咋么樣”外构。是的，我只能管好自己播掷，也能像外界表達(dá)自己的喜惡审编。
