互相評(píng)判---終于看見了你和自己

親愛的鐘先生

有很多話想跟你說豺型,卻不知道從何說起仲智。打算一件一件,慢慢的說姻氨。

某天晚上,喂完夜奶之后剪验,突然很想表達(dá)對(duì)你的感謝肴焊,感謝你不強(qiáng)迫我去做什么,也感謝這段時(shí)間你的付出功戚,我看到了娶眷,并且承認(rèn)這對(duì)我非常非常重要。你問我怎么整個(gè)人這么熱啸臀,其實(shí)那一刻突然覺得自己很有“熱量”届宠,很興奮吧,終于“好好的表達(dá)了自己”乘粒。也有繼續(xù)聊天的欲望豌注,然后我告訴你,我為什么買了課程灯萍,買了這么多書轧铁,同時(shí)也很希望你也可以看看那本書。聊著聊著就聊到了為什么那天你就那樣關(guān)了我的視頻旦棉,又只關(guān)注錢的問題齿风。你說是因?yàn)槲覜]有提前跟你說,你說我這樣的方式就是錯(cuò)的绑洛。救斑。。真屯。脸候。然后,我突然就不想開口了讨跟,當(dāng)你再問我怎么不說話纪他,怎么還這么熱的時(shí)候,我說晾匠,很快就會(huì)不熱了茶袒。而事實(shí)上,真的很快就不熱了凉馆,因?yàn)楦杏X被潑了一身的冷水薪寓。

這或許是我第一次清楚地知道我感覺到了自己亡资,也很清楚,是為什么向叉。當(dāng)我聽到你對(duì)我的說“這樣是錯(cuò)的”的時(shí)候锥腻,瞬間澆滅了我的熱量,其實(shí)我很想反問你母谎,為什么我一定要提前告訴你瘦黑?當(dāng)我已經(jīng)默默的開始努力,并付諸于行動(dòng)的時(shí)候奇唤,為什么得到的不是你的認(rèn)可幸斥,或是贊許?而是你的一句咬扇,你這種做法就是不對(duì)的甲葬,錯(cuò)的。

什么事對(duì)的懈贺,什么事錯(cuò)的经窖。我做了什么就錯(cuò)了?我花自己的錢買了課程不對(duì)梭灿?還是沒有跟你商量就花錢了画侣?這次只是百來塊錢的事,你就是如此反應(yīng)胎源,或者那你是不是也應(yīng)該反思棉钧,我為什么沒有買之前告訴你?因?yàn)槲夷芟氲贸鰜砟愕姆磻?yīng)涕蚤,因?yàn)榕履銛嗔宋疫€不堅(jiān)強(qiáng)的念頭宪卿,因?yàn)橐坏砍兜浇诲X,你就敏感万栅,就會(huì)直接說不要了吧佑钾,不好吧,沒必要吧烦粒。不會(huì)先去考慮為什么我這么做休溶,為什么我這么選,是不是值得的扰她。我也可以假裝告訴你兽掰,這是免費(fèi)的,既然我選擇告訴你徒役,那一定是我覺得有價(jià)值的孽尽。而你只是用對(duì)錯(cuò)來評(píng)判我,這讓我非常的不舒服忧勿。

很多事情都是當(dāng)下決定的杉女,也許是一個(gè)沖動(dòng)瞻讽,也許是一個(gè)直覺,我就做了熏挎,選擇了速勇。這是一件很小的事情,難道我不能為自己做主坎拐?這很奇怪烦磁,你的反應(yīng)也很奇怪。

是的哼勇,這次沒有激怒我个初,我也沒有直接激動(dòng)的開口評(píng)判或者攻擊你,雖然心情仍然受到了影響猴蹂,但這也正常,也是一個(gè)好的開始吧楣嘁“跚幔回想之前,我們一直在互相評(píng)判逐虚,互相比較聋溜,甚至互相攻擊,以至于有一段時(shí)間叭爱,我們的關(guān)系很緊張撮躁。我對(duì)你的評(píng)判,讓你覺得我總是覺得你做的不好买雾,讓你覺得你好像很沒用把曼。你對(duì)我的評(píng)判,會(huì)讓我覺得沒有安全感漓穿,你不愛我了嗤军。惡性循環(huán)。

我對(duì)你的評(píng)判晃危,有我原生家庭的影響叙赚,有我成長經(jīng)歷的影響,你對(duì)我的評(píng)判亦然僚饭,或許還有我對(duì)你的影響震叮,我們之間的相互影響。

很多時(shí)候我們可能說完就后悔了鳍鸵,也意識(shí)到了苇瓣,卻總是管不住自己嘴。

從我不在容易激動(dòng)開始权纤,希望我們往高質(zhì)量溝通慢慢移步钓简。

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