上午，7.37起床甥郑，比平常上課晚起37分鐘渣触，8.12分走出宿舍，吃完早飯到自習室8.37壹若，從起床到正式坐在教室里間隔一個小時，刷一下朋友圈皂冰、空間到8.45店展，然后看馬原書第一章，到9.10時教室出現混亂秃流，不斷有人大聲說話赂蕴，討論，教室因為學生的進進出出更顯得嘈雜舶胀，不像是個自習室概说，黑板上被人寫下了兩行字碧注，我因為沒有戴眼鏡，所以看不清寫了什么還在那里坐著糖赔，在這段時間我自己的學習效率其實已經是下降了很多的萍丐，大約9.30時，原來自習的人已經走得差不多了放典，我在這時離開逝变，去了隔壁的一間自習室，選擇了一個比較多女孩子在奋构、離門口又近的位置壳影，方便自己出去背書。在那里把馬原第一章看完了之后弥臼，翻了一下買的復習資料宴咧，發(fā)現資料真的是很好，方便自己把知識框架式地進行記憶径缅。在翻看的時候掺栅，我迷糊了，一方面想要把資料上的內容掌握芥驳，一方面又覺得這不在自己的備考計劃之內柿冲，還有一方面是在想如何改變自己的備考計劃，使之更好地高效地掌握這本書的知識兆旬。我迷糊了假抄，是因為信息接收、加工丽猬、處理過程出現了障礙宿饱，這也許是我以前所沒有遇到過的，也許是我以前也遇到過的（面臨某個需要付出較多努力也不一定能達到一個很好的效果的機會）脚祟，類似又不是很類似谬以，所以大腦出現了短暫的無反應狀態(tài)。現在想我的這個無反應狀態(tài)由桌，對于當時的我來說为黎，對這則信息的把握是超出我能力之外的，在當時我想要在短時間內以不浪費自己的有效學習時間行您，學習場地為原則進行信息的處理铭乾，我是做不到的。關于這則信息娃循，現在我有了比較明確的對待方法炕檩，那就是，在看完馬原書的一章章內容之后捌斧，結合資料進行記憶笛质，背誦泉沾，檢驗。那么這個問題的出現妇押，對于我來說跷究，顯示了我自己在日常生活中對于各種信息不具備非常良好的處理能力。信息也分輕重緩急舆吮，有能力處理的揭朝，無能力處理的，當時就需要處理的色冀，可作以記錄稍后處理的潭袱，在這個網絡普及化的當下，強化在頭腦中對信息進行的重要锋恬，緊急程度辨識屯换，歸類的意識十分重要。
在教室外面讀書的時候与学，自己因為在教室里出現了信息沒有很好地被處理的情況彤悔，自己對自己在能力方面產生了一定程度的否定，所以能量場被削弱了索守，在公共場合讀前廳的內容真的不算是一個好的決定晕窑，自己本身就沒有對這個行為產生自信，按照自己原來的設想卵佛，在宿舍里像消費者行為學那樣背誦是最具效果的杨赤，有了同其他環(huán)境的對比，能量場繼續(xù)減弱截汪，還有服務運營管理疾牲，在背誦的時候抱有對學科不自信的態(tài)度，便也無法有效率地開展下去衙解。對此阳柔，在目面臨考試急需要高效率地使用自己的時間的時候，更為重要的是尋找最有利于自己每一門課復習的時間與場所蚓峦，讓其他事情為有效率的復習讓道舌剂。
在回來之前，張楨在qq上給我發(fā)消息讓我?guī)退龓э埵钜灸艿匚曳磻霾婚_心的情緒霍转，因為幫忙帶飯從她的角度來看就是在我買飯的時候順便給她帶，沒有什么大不了干茉。從我的角度看，我去餐廳吃飯很泊，順便幫她帶飯角虫，也沒花費我?guī)追昼姷臅r間沾谓。然而從一些比較狹隘的角度看，幫她帶飯就表明她自己不想下來買飯戳鹅，不想花費那在路上的時間均驶，也不想到風雪中走一遭，而我在宿舍外面的現象則正好可以滿足她的這些需要枫虏，更狹隘地想妇穴，相對于她，我表現得更老實些隶债，為此我也需要承受些別人或許這樣認為我的看法與印象腾它，我的能量場被她的能量場削弱了一點。然而死讹，客觀地講瞒滴，給她帶飯沒有給我造成什么損失，那些虛無的狹隘的想法才是我真正成為自己想要成為的人的過程中所應極力避免的赞警，堅定自己的道路妓忍，確定自己客觀的立場，遇事好好分析愧旦，不被情緒左右世剖，在日常生活中做好樂于助人。（雖然寫到這里笤虫，寫了挺多的旁瘫，但是還是覺得有些東西沒有被挖出來，不過也不強求啦）耕皮！
中午在買飯的時候境蜕，自己情緒性地選擇了把飯帶回來吃，知道這樣做是有一些違背自己的生態(tài)環(huán)保的理念的凌停，但是就是受不住情緒的影響粱年。對這件事總結的結果就是，當自己的能量場被削弱時罚拟，自己更容易做出些打破自己日常信念的舉動以此獲得一些類似反叛性質的心理補償台诗，而這些事情在以后的自己反觀時，又會進行自我減分赐俗。自己在以后的生活中需要增強那些不被自己認可的行為的認可拉队，每個人都會這樣，這是很自然的阻逮，很正常的粱快，你沒有必要因為這些事對于你自己產生否定，未來的路上，你值得更好的事事哭。不只是這樣漫雷，在以后的生活里，也要更多地關注那些能夠擴大自己能量場的行為鳍咱，經歷降盹，慢慢積聚自己的能量。
